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其他茶普洱茶的功效有哪些?普洱茶的功效十分丰富。由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易滋生疾病，普洱茶的功效可以有效的缓解。现在我们就去详细的了解一下普洱茶的功效有哪些?
茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制 动脉平滑肌细胞增生等作用。
茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血 压与脑动脉硬化均有良好的疗效。
普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸，减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除，还可轻微地抑制肝中胆固 醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，黄铜苷具有维生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物质。
以上是关于普洱茶的功效介绍，普洱茶虽好，但也需要和其他的茶一样也有需要注意的地方，不宜空腹喝浓普洱茶，会影响蛋白质的吸收。希望本文对普洱茶的功效的介绍对您有所帮助。
年后，用普洱茶给你的肠子洗洗澡吧！
春节期间因暴饮暴食引起胃肠疾病的病人明显增多，每天到医院急诊就诊的主要是腹痛、腹泻的病人，更有甚者出现严重便秘。假期里人们往往过了口福的瘾，却累垮了肠胃。此时，有不少人已经开始了自己的“清肠”瘦身计划。在众多茶类中，普洱茶是最有效的清肠排毒茶饮，它能有效清肠排毒，排清体内囤积垃圾，也受到很多养生人士的追捧。普洱茶有生、熟茶之分，不同体质的人，不同时间喝生熟普洱茶也有一定的讲究，否则不仅达不到养生功效，还会损害身体健康。
熟普洱茶是经过特殊工艺发酵过的，其富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质。熟茶中减少了生茶中对肠胃刺激物，因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶能有效、快速达到清肠排毒，缓解便秘的功效，所以建议大家饭前选择喝熟普洱茶。值得注意的是，女性朋友在特殊时期，包括生理期、怀孕期、孕妇临产期、产妇、更年期均不宜过量饮用普洱茶，以免影响身体健康。
生普洱茶是发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，其主要成分是丰富的茶多酚。茶多酚具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。饭后1小时喝生普洱茶最佳，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。此外，生普洱性属寒凉，胃寒、肠胃不好者也不宜空腹饮用。
普洱茶清肠好吗？其实普洱茶是有一定的清肠功效。但是，普洱茶清肠只能起到一定的辅助作用，并不能达到彻底清肠的功效。在喝普洱茶清肠时，不仅要根据体质，还要选对生熟普洱茶的饮用时间。另外，也建议有需要进行清肠排毒的朋友们，也可选择科学、专业、清肠效果更加彻底的舒泰清全肠道清洁方式。
详解普洱茶存放条件及应该注意的问题
爱普洱者，除了爱它的滋味，必然还爱它的变化，爱它的变化，爱与它一起经历成长、陈化。
都说普洱茶是可以喝的古董、越存越谧香珍贵。爱普洱者，除了爱它的滋味，必然还爱它的变化，爱与它一起经历成长、陈化。
相比其他很多茶类，普洱茶的存放虽然不需要像龙井、铁观音之类的茶那样低温、真空来保鲜，也不怕放久了会过期，但普洱茶的存储对普洱茶未来的变化很重要，存放的好坏会影响茶的口感和茶气，也是要有一定先决条件的，普洱茶到底应该如何储存呢？
首先要满足离地离墙堆放、通风避光、避免潮湿、避免异味浸染等基础条件。
1.如何储存拆封过的普洱茶？（包括梅雨季节储存问题）
由于茶叶吸附性强，又易吸收异味，再加上茶叶的香味成分大都是经过再加工而形成的，所以较不稳定，极容易自然发散或氧化变质，因此建议消费者在储存拆封过的茶叶时使用密封罐子装起来，存茶袋密封装好，方便简单。
1、密封茶罐:
特点:密封防潮，干燥性好，取拿方便，存储散茶、小沱茶、小饼干。
适宜位置——茶台、书架、柜子。
多用于破开常喝以及少量珍藏版储存。这种就是要注意罐子的密封程度，类比坚果，也是防潮为主，除了玻璃质地的，其他的都有透气性，非常适宜普洱的存放。
2、自封袋:
特点:密封防潮，干燥性好，取拿方便，存储单饼、破开的单饼。
适宜位置——书架、柜子(随便放)。
现在寄到外省的茶叶基本上都配了这种自封袋，好看又方便。主要是防潮，实力抵抗梅雨季节和回南天。放置也方便，随便塞在书架或者柜子的哪个角落。
2.家庭如何储存普洱茶？
纸箱对于家庭个人藏茶而言，其实用纸箱是最实用的一种方法，虽然纸箱存茶的优点比不上紫砂容器，但其优点也是非常明显的，一来纸箱比较容易得到而是免费的，二来纸箱也方便在家里存放，不太占地方。
纸箱收藏普洱茶也得注意纸箱本身的异味，所以拿回来的纸箱的原来的用途要了解清楚，如果有异味最好放置一段时间，让异味散去后再存放普洱茶。纸箱存放普洱茶，建议只存放紧压茶，存放在纸箱的茶建议整桶存放，不要拆散，对于一些只有几饼的，可以先用纸信封装好再放。
另外有条件的爱收藏普洱茶的茶友们还可以：
（1）利用空调的排湿功能、抽湿机控制湿气；
（2）将木炭、生石灰放在茶堆中间除湿，保持茶叶干燥，但因其吸附能力较强，所以用量不宜大；
（3）存茶一年需将茶叶摆放位置轮换，上下换，内外换，保证其与环境均匀接触。
3.普洱茶是否能密封保存？
1.普洱茶具有越陈越香的特点，在陈化的过程中需要氧气（但不能裸露在空间），自封袋相对密封，会减缓普洱茶的陈化。
2.肯定可以密封保存，主要是为了防潮。如果用心点的话可以时不时的给普洱茶透点气。如果怕麻烦的茶友就密封加干燥剂，不发霉为原则。
4.导至茶叶储存劣变因素主要为:
1.茶叶含水量过高
2.光线照射
3.温度过高
4.曝露于空气中氧化
5.时间过久
6.吸收异味
5.藏茶六忌，即：
1.忌茶叶含水量高
2.忌茶叶接触异味
3.忌承受光照
4.忌置于高温
5.忌茶叶久露空气中
6.忌久存茶叶
普洱茶名考：普洱茶是怎么命名的？得名犹见万重山
接作者上文《什么是普洱茶？和你聊聊普洱茶的那些事》。我们今天来说一下普洱茶的得名，名字不仅是重要的缘起，也蕴含着丰富的信息。关于普洱茶的名字误解非常多，我们梳理历史，也是通过正名来正本清源，正所谓“名正言顺”，对未来的发展有着根本性的影响。
从字面上看，普洱茶当然是因“普洱”得名，于是很多资料想当然的说普洱茶因为产自普洱府得名；还有的说不是产自普洱府，而是在普洱府集散，所以得名为普洱茶。那实际情况又是怎样的呢？
这里面其实是两个问题：一个是普洱茶得名是不是因为普洱府？另外一个，普洱究竟产不产茶，普洱茶得名是因为普洱是产茶地还是集散地？
第一个问题，虽然很多权威资料都这样写，但可以肯定的说，普洱茶得名不是因为普洱府。普洱府我们知道是雍正七年（1729年）云贵总督鄂尔泰改土归流时设置的，包括现在普洱市一部分地方，还有西双版纳，以及老挝丰沙里一带，府治在普洱，也就是现在的宁洱县。版纳本来是车里宣慰司，是傣族土司统治，改土归流就要划入中央的体系，一开始是江内这边划归普洱府，后来江外也划进来了。说到老挝，我们今天到易武去找边境茶，很多在老挝境内，这个不奇怪，因为历史上都是中国的领土，也都是中国先民种的，直到清末，老挝变成法国的殖民地，1897年清政府和法国的协议才划出去的。
普洱茶得名远比普洱府的设立要早。其中十分重要的一条资料来自康熙年间的《元江府志》：“普洱茶，出普洱山，性温味香，异于他产”。为什么要看《元江府志》？因为在普洱设府之前，普洱就是属于元江府的。府志相对于一般的资料还是靠谱，因为这是当地官方组织人来修的，对当地的情况比较了解，一般不会是道听途说。这个资料不仅说明普洱茶得名比普洱府设立要早，里面这句话更为关键：“出普洱山”。这就涉及到了第二问题，普洱是否产茶？
我们看权威说法大多数都说，普洱过去不产茶，都是六大茶山在产茶，之所以叫普洱茶，是因为普洱是集散地。这个不仅是现在，从清末阮福的《普洱茶记》甚至更早就有这个观点。我们分析一下，普洱设府以后，作为府治所在，贡茶在这里集散检查一下，勉强说得通，那在设府之前呢，六大茶山的茶跑到这么远的一个地方来集散，有些莫名其妙。
《元江府志》这一条写的很明确，得名是因为“出普洱山”，因此普洱山就是产地，因产地而得名，非常简单。
这个“普洱山”能不能理解为六大茶山呢？第一，普洱离六大茶山距离相当远，硬联系到一起来命名有点牵强。另外我们看乾隆年间赵学敏《本草纲目拾遗》引《云南志》：“普洱山在车里军民宣慰司北，其上产茶，性温味香，名普洱茶。”这个说得很明确了，在车里也就是版纳的北面，那还是普洱这一带。这个资料提到普洱是以车里为参照的，应该是来自普洱设府之前的资料。
我们再往上找明朝的资料，明万历年间《云南通志》：“车里之普耳，此处产茶，在车里一头目居之。”这个更加明确的说明普洱地区产茶的历史很早，普洱茶得名并不是因为六大茶山，而是自身产茶。
这个问题我们先做一个总结。
第一个从逻辑上，在普洱设府之前，六大茶山并不属于普洱管辖，是属于车里管辖，如果是六大茶山的茶不可能得名普洱茶，就像政和的白茶不能因为福鼎得名一样。
第二个从文献上，可以说明，是得自普洱附近的普洱山。这个是明代就有的说法，和六大茶山成为清代贡茶原料基地没有关系。
说到这个普洱山，虽然《元江府志》上有标注，但现在很难确定。这对商业运作来说倒不是坏事儿，普洱山已经成为普洱市着力打造的名山之一了。
那从古树上有没有支持呢？也不能说没有，我们看困鹿山的那些古树，最大的那些的确很大，比版纳地区一般的古树要大，但这也只能做个参考，因为时间久远，究竟普洱山是哪里，原来的古树还在不在，我们都不知道。从现有资料看，应该是离县城比较近，大概到不了困鹿山那么远。
困鹿山现在茶价是非常高的，比一般的名山还要高，我们看地图也好，到实地看也好，都打着“皇家古茶园”的牌子。这个不太符合历史，历史上云南有贡茶不假，但那是收最好的原料，并没有特别的官家来管理的古茶园，和宋代不一样。说句玩笑话，唯一能和皇家沾点边的，应该是演员张国立去那里收过茶叶。从前面的文献来看，说清朝的皇家古茶园有可能还说晚了，这些古树的年代可能在清早期或更早，包括在宁洱其他地方发现的高龄古树，可能和普洱茶的得名有关系，大概是一个时期的。
其实普洱茶这个名字早在明代就出现了。谢肇淛《滇略》：“士庶所用，皆普茶也，蒸而成团”。普茶就是普洱茶，蒸而成团的传统一直延续到清代，清代的贡茶大部分就是这种团茶。更晚一点，明末大才子方以智的《物理小识》：“普洱茶蒸之成团，西蕃市之，最能化物。”谢肇淛是在云南做过官的，方以智应该没有到过云南，不过他博学多闻，可能见过普洱茶或者相关的资料。
在明代，内地能见到普洱茶的机会比较少，毕竟边疆地区和内地距离很远，茶也不是内地稀缺的物资，缺少流通的动力。很多人说李时珍的《本草纲目》里有普洱茶，这是以讹传讹，里面并没有专门说普洱茶。到了清代，普洱茶通过贡茶系统进入内地，也有部分进入民间，赵学敏的《本草纲目拾遗》里面，开始专门有“普洱茶”一条，那是探讨其药用价值了。
最后再探讨一下这个名字本身，“普洱”这个词儿是什么意思？现在比较流行的说法是来自哈尼人的语言：普就是寨子，洱是水湾，合起来就是水湾寨。这个说得通，但是近年来民族学，语言学的研究又有新的发现：“普洱”这个词很可能来自古濮人，“普洱”所指的就是濮人。唐代《蛮书》里面古濮人就叫扑子蛮，《蛮书》：“扑子蛮……开南、银生、永昌、寻传四处皆有。”顾炎武《天下郡国利病书》里面叫“普蛮”，说他们这个族群就是沿澜沧江居住的，从这些记载看古濮人活动区域和早期茶树分布有很大重合。从称呼上看，唐宋元以来的“布日”、“步日”、“布尔”直到明清时期的普洱，也都是一脉相承。
这个观点还可以从佤族、布朗族等民族的语言和历史找到证据。这里就不详细列举了。
理清普洱茶名字的缘起非常重要
第一个，普洱一词来自古濮人，古濮人是云南种茶的先驱。对古濮人来说，茶是十分重要的，我们看布朗族、德昂族、佤族这些濮人的后代都有大量与茶有关的传说和史诗。像景迈山布朗族关于先祖帕岩冷的传说、德昂族的史诗《达古达楞格莱标》，还有佤族的传说和习俗等处处都是先民茶文化的印记。可以说古濮人奠定了滇南茶山的早期格局。我们今天做普洱茶，古树茶，无论从古茶树资源上说，从茶文化的传承上说，都要感恩古濮人的贡献。
第二个，普洱茶得名并不来源于六大茶山，而是来源于普洱自身的普洱山，我们今天看整个普洱茶产区的分布，普洱恰恰是位于中心。正如《滇云历年志》所说：“茶山之于思茅，自数十里至千余里不止。”这样，我们能看到整个横断山区和澜沧江流域的大格局、大气象，这和我们视野仅仅局限于六大茶山，高度就不一样了，是否有这样一个视野，对整个普洱茶未来的发展，有着不可估量的影响。
我们这一次的题目：得名犹见万重山，也正是这样一种含义。透过普洱茶的名字，我们看到的不仅是清代贡茶的历史，而是自上古时期种茶先驱——古濮人先民一脉相承下来的悠久历史。我们的视野也不仅局限于六大茶山，而是普洱为中心的整个普洱茶大产区内无尽的古茶山，数以千计的寨子，数以万计的古茶园……
最后再补充一下，历史上的普洱府的府治是现在的宁洱县，而现在的普洱市所在地，历史上叫思茅，在普洱府治下时是思茅厅。清代和民国大部分时期思普地区的行政中心在普洱（宁洱），五十年代行政中心迁至思茅，先是思茅专区，后来是思茅市，2007年思茅市更名为普洱市，相应的普洱县更名为宁洱县。
从历史来看，思普地区大的名称称为普洱，是历史一直以来的传统，而普洱县在清代乾隆以后大部分时间就是叫宁洱县。这两个更名算是恢复传统，并不全然是商业目的的炒作，当然行政中心还是放在在了思茅。这次更名让在产区知名度上长期处于弱势的思茅地区得了一些先机，但能否用好，市场是否认同，还要看长期的格局与发展。（
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普洱茶王茶叶的功效
