浅谈：茉莉花茶的功效与作用-茶礼仪网

　　茉莉花茶的功效与作用是什么?茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，是口感香甜的受大家欢迎的花茶，还有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。那么茉莉花茶的功效与作用有哪些呢?下面就和小编一起看看茉莉花茶的功效与作用吧。

　　茉莉花茶的功效与作用有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花茶的功效与作用不仅有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花茶的功效与作用还有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

茉莉花茶的功效与作用

　　1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

　　2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

　　3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　除了以上的功效外，茉莉花茶的功效与作用还有不少，如安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力等。可见茉莉花茶确实是一款健康饮品。不过小编要提醒一下平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茉莉花茶为宜!

有用+10

赏

茉莉花茶功效知多少

　　玫瑰花茶大家不都陌生，跟玫瑰花茶一样都属于花茶类，亦是中国名茶。很多人日常生活中都有喝过，茉莉花茶功效知多少？我国中医认为，玫瑰花味甘微苦、理气解郁、活血散淤和调经止痛。下面就为大家详细说说茉莉花茶功效知多少。

茉莉花茶功效

　　功效一

　　喝茉莉花茶可理气解郁、和血散瘀。也可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。茉莉花茶也是一款口感甚佳的花茶，因其具有良好的药效，深受广大女性的喜爱。

　　功效二

　　对于女性月经不调，茉莉花茶能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

　　功效三

　　活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

　　功效四

　　缓解月经痛，对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用茉莉花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

　　功效五

　　中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

　　以上就是关于茉莉花茶的介绍了，茉莉花茶虽然有这么多的好处，但也有饮用禁忌，大家喝茉莉花茶的时候一定要记住。茉莉花茶最好不要与其他茶一起冲泡。

普洱茶吧网资讯：春节期间吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的滋腻食物，这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，许多人发现肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得“翻江倒海”，怎样消食养胃？为此记者咨询了相关专家，专家表示，调理肠胃红茶最适宜，醒脑提神茉莉花茶为首选。

消食养胃饮红茶

节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲。专家表示，喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。因此与绿茶相比，红茶更能调理肠胃。

红茶最好在饭后喝。在红茶中加10克干山楂，消食的作用会更好。而放一些炒米做成的糊米茶，能增加养胃的功效，炒过的大麦配上红茶做成大麦茶、加上陈皮的陈皮茶也都很好。

醒脑提神用茉莉花茶

长假中作息不规律，旅游访友又四处奔波，刚开始上班，许多人都觉得头昏脑胀，提不起精神。这时，冲一杯馥郁的茉莉花茶对提神醒脑很有帮助。茉莉花茶可以醒脑提神，下午昏昏欲睡时喝一杯效果最好。

  “白天睡不醒，晚上睡不着”，长假后很多人白天没精神，晚上却失眠。茉莉花茶对安抚情绪也很有益。在花茶中加点茯苓，安神助眠的效果会更好。如果还有心慌乏力、心累的感觉，还可以在花茶中加一点干桂圆肉。

  清火解毒喝绿茶

   另外，由于节日中吃的过于油腻，再加上烟酒，“上火”随之而来。口腔异味、脸上冒痘等都是体内毒素累积的结果。喝绿茶能很好地起到解毒清火的作用。相传，神农尝百草“日遇七十二毒，得茶而解之”，这有强大解毒功效的茶就是绿茶。

  绿茶最大的保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，是所有茶叶中下火解毒最好的。不过，上火的症状也略有区别：如果脸上冒痘痘特别多，可在绿茶中加一些竹叶；如果大便秘结很严重，可以用3克绿茶配上5—10克决明子饮用；如果嗓子疼，可以在3克绿茶里再加上3克菊花冲饮。

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本文标题：浅谈：茉莉花茶的功效与作用

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