文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>花茶>茉莉花茶>喝茉莉花茶的好处

喝茉莉花茶的好处

2018-03-19 访问量: 153 茶礼仪网

  茉莉花茶,又叫茉莉香片,科名是木犀科,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。今天小编就给大家讲讲茉莉花茶的好处,下面我们就一起来看看吧。

喝茉莉花茶的好处

  喝茉莉花茶的好处:

  《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。

  茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成,特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用,如:茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解,不溶于水的蛋白质降解成氨基酸,能减弱喝绿茶时的涩感,功能有所变化,其滋味鲜浓醇厚、更易上口,这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异,各有特色,茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外,还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

  喝茉莉花茶的好处:喝茶可预防蛀牙,饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿。

  据报道,北京市口腔医院医学博士周大成,从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶汤刷牙为最好。

  这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力。

  利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此,可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区,提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低),可以防止龋齿。

  每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤,即可满足人体对氟的需要。

  饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实,一个月中日喝三碗沱茶的人,他们的血脂下降了13%,胆固醇也有所减低,

  对80名高血压患者进行临床试验,结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后,有的血压下降,有的恢复到正常;有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究,分为不喝茶、偶尔喝茶、常喝茶三个组,发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%,偶喝茶者患病率为2.3%,常喝茶者为1.4%。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。

  以上便是小编为大家准备的内容,希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议,我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对喝茉莉花茶的好处也是有一定的了解了吧。

有用+10
分享

茉莉花茶的作用有哪些呢

  茉莉花茶是很多女性青睐的一种茶,是花茶的一种。因为独特的口感很受欢迎。对不太喜欢绿茶、红茶、乌龙茶之类的朋友非常合适。茉莉花茶不仅具有清香的茉莉花香,还具有多种对人体有益的微量元素,并且有药效作用。下面就为大家介绍下买茉莉花茶的作用有哪些。

茉莉花茶的作用

  茉莉花茶,又叫茉莉香片,学名为Jasmine officinale,科名是木犀科,茉莉花茶有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的,茶香与茉莉花香交互融合,“窨得茉莉无上味,列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚,传统的茉莉花茶都是以普通绿茶为茶坯,但是现在出了一些创新花茶,以素有绿茶皇后之称的龙井茶为茶坯,龙井和广西横县茉莉鲜花拼合窨制而成,茉莉龙井打破了茉莉花茶无高端茶的概念,是茉莉花茶中难得一见的花茶珍品。

  疏肝明目

  茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

  减肥

  茉莉花茶中很多物质,比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢,对蛋白质的分解能起到了很好的促进作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂的含量,这不仅降低了动脉硬化发生的机率,还能减肥,所以平时多饮用茉莉花茶无论从哪一方面讲都是很有好处的哦!

  行气开郁

  茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

  抗菌

  茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的,古时就有人用它进行伤口处理,由于茉莉花茶有很强的消炎作用,所以处理过的伤口恢复快。在饮用方面,如果平时饮用茉莉花茶的量多就能将体内有害细菌杀死,从而有效的抑制伤寒、霍乱的发生。而且还能将体内的有毒物质排出,是一种很有效的排毒饮品。

以上就是茉莉花茶的作用了,这么多好处,朋友们可以根据自己的情况选用茉莉花茶。特别对一般的女性朋友,选择喝茉莉花茶既能养颜又能保健,一举两得。

喝茉莉花茶能减肥吗?喝茉莉花茶是减肥的辅助方法

茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的,很多朋友喜欢喝茉莉花茶,一些爱美的女性朋友更是想通过喝茉莉花茶来减肥瘦身,那么喝茉莉花茶能减肥吗?本文和你一起探讨这个话题。

一、喝茉莉花茶能减肥吗?

茶叶都具有减肥的功效,茉莉花茶主要采用茉莉花和烘青绿茶拌拼合窨制而成,茉莉花茶以绿茶为茶胚,自然也有减肥的功效,但是效果不是十分明显。

喝茉莉花茶能减肥吗?喝茉莉花茶是减肥的辅助方法

茉莉花的作用:清除宿便,美容减肥,调整荷尔蒙分泌。因此常喝茉莉花茶能调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、从而达到有效减肥、美容润肠的功效。

 茉莉花 茶叶 安神润肤 调节内分泌花茶

喝茉莉花茶能减肥吗?喝茉莉花茶是减肥的辅助方法

喝茉莉花茶对于减肥是一种辅助调理的方法,想要有效减肥还需要控制饮食,特别是主食的摄入量,多吃水果蔬菜,适当的体育运动,节食加运动可以有效的减肥。

二、哪些花茶的减肥效果最佳?

1、洛神花茶:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

2、金盏花茶:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族。

3、甜菊茶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

4、决明子茶:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。

 茉莉花 茶叶

 喝茉莉花茶能减肥吗?喝茉莉花茶是减肥的辅助方法

常饮茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,并且有一定的减肥功效。爱美的朋友不妨来一杯茉莉花茶吧。

泡茉莉花茶-沙参麦冬泡茶有助缓解秋燥_0

茶叶外贸平台 泡茉莉花茶-沙参麦冬泡茶有助缓解秋燥_0



沙参麦冬泡茶有助缓解秋燥

在干燥的秋季沙参麦冬泡茶是最佳饮品。沙参麦冬泡茶炖肉汤都不错,滋阴润肺多吃水果,适当休闲活动就好还可以多喝蜜水。这些都有助于缓解肺阴不足阴虚的症状。










鼻咽嘴巴特别干
沙参麦冬泡茶炖肉汤都不错
除了肺气虚,还有的人会觉得一到秋天,鼻子、喉咙、嘴巴都特别干,还爱干咳,但每次都咳不出东西,或者只有一点点痰。仔细观察,还会发现手脚心比较热,两边颧骨也有点红,晚上爱出汗。严大夫说,这就是肺阴不足阴虚的症状。
对于肺阴虚的人,严大夫说吃东西就要注意别吃太热的,“比如羊肉、狗肉、辛辣一类。要多吃一些能够滋阴、生津,缓解干渴的。”可以煮汤或者泡茶的东西很多,像沙参、麦冬,都可以泡茶喝,或者跟肉类一起炖汤。百合还可以和冰糖一起煮来吃。枇杷叶有止咳作用,可以泡茶;川贝可以让痰更好地咳出来;乌梅可泡茉莉花茶以帮助生津,这些都是很好找的材料。条件好一些的,还可以用银耳、燕窝炖汤喝。
滋阴润肺多吃水果
喝榨梨汁或用梨炖冰糖喝茉莉花茶有什么效果效果最好
除了一些常用中药,其实生活中食物的选择也能起到保养肺部的作用。严大夫说,秋季可以常吃性凉的东西。
食物除了甜、酸、苦等味道,在中医上还有各自的性质。这个一是从本身性质来看,二是从人吃下去后的反应来看。
一般来说,像味道偏甜的,水分少的,吃多了嗓子易生腻,甚至生痰的,就属于热性食物。像龙眼、荔枝、橘子、板栗,都是属于偏热的。其实,西瓜也是偏热的食物,但是由于水分很多,利尿就可以清热,所以热性被化解不少。
而像秋季的香蕉、葡萄,石榴、荸荠,味道淡,润肠,有点涩,水分多,这些都是偏性凉的。特别值得一提的就是梨子,各种梨子无疑是这些性凉水果中,滋阴润肺效果最好的。可以生吃,也可以榨果汁添加蜂蜜,或者跟冰糖一起熬,效果会更好。
常作为蔬菜的莲藕,更是能同时补肺气和滋阴。杭帮菜蜜汁糯米藕算是食疗的好方子。肥大的莲藕削皮,塞满浸泡过的糯米,用牙签封好切下来的藕节红茶怎么样 ,竖着放在大锅里煮或者蒸,以防米跑出来。熟透晾凉,用线割成1厘米宽的段,将加了桂花的蜂蜜浇上蒸制,既好吃效果也会更好。
立秋茉莉花茶功效与作用后锻炼不宜激烈
适当休闲活动就好还可以多喝蜜水
很多人都知道,适当锻炼不仅能提高抵抗力,还能帮助收肺养肺。但过度会损耗肺气。
严大夫说,夏天太热,让不少说要锻炼、减肥的人都被空调驯服了,哪也不想动。一到立秋,如果想把前段没锻炼的时间补回来,或者想加大运动量减肥,就要注意了。
严大夫说,如果此时运动量过大,每次都大汗淋漓,就会发散肺气,使津液不足。并且,如果是户外锻炼,晨风已逐渐凉爽,出了一身大汗,被风一吹,更容易感冒。
严大夫提醒,最好每次锻炼都能使身上有发热感觉,稍微有汗就停止,还可以用爬山、散步、骑车这类休闲活动代替剧烈的运动,并且避免选择在马路边,毕竟秋高气爽,灰尘特别容易扬起来。运动完,可以吃些梨子之类的水果,喝点蜂蜜水,好保持喉咙跟肺部的湿润。

上海绿茶