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其他茶我们大家都知道有很多的花茶都具有养生养颜的功效，玫瑰花茶具有活血美肌的功效，而且还能够降低火气，对内分泌失调的女性朋友们都有很大的功效。今天小编就给大家讲讲玫瑰花茶的营养作用， 下面我们就赶紧来看看吧。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。
苹果花可用来补血或舒解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。这个搭配的确值得推荐。
玫瑰花茶。性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
祛痘：冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。
桃花+柠檬片+百合花=除痘清火。
以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对玫瑰花茶的营养作用也是有一定的了解了吧。
玫瑰花茶有什么功效？
（图片来源：网络）
唐宋时期，就有宫廷妃嫔用花茶养颜养生，既美白肌肤，又养阴润肺。
《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹”。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
5分钟的时间，足够泡杯玫瑰红茶，去腻解乏，看着沉浮在水中的花朵，都能感觉被一种罗曼蒂克的温柔所包围，分享您的喜悦，亦或治愈您的疲惫。
玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸等，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。不仅可以提取精油，做成鲜花饼，泡酒，制成花茶也是相当合适的。
花茶冲泡：玫瑰花茶如何冲泡是正确的
众所周知，玫瑰花不仅美丽，还能泡茶。周末时分，下班时刻，来一杯心情爽哒哒，可是你知道，玫瑰花茶的泡法吗？玫瑰花茶到底如何泡呢？喜多女性朋友，都喜欢玫瑰花茶，因为有瘦身减肥、养颜的效果。在花茶里面，玫瑰花茶可以算上等花茶了，它的口感芳香、迷人，还很有营养。
玫瑰花茶不能高温，80度以内，高温会破坏掉营养，还会把有效物质破坏，需要和冰糖搭配效果最好，原因有两个：
一、是因为玫瑰，冰糖可以散淤气，通气血。
二、是因为没有糖，玫瑰感觉有点涩，如果有糖了，就更加浓郁。
再就是，需要长时间浸泡，效果才好，水才能呈现红色，口味也更好，无论是进口还是国产的玫瑰花茶都可以泡1整天，法国的粉玫瑰千叶玫瑰香味最持久，如果用1人份的杯子，建议一次放5到6朵，没过期的玫瑰花可以泡出香味，过期的玫瑰花茶没有香味，喝起来还会有苦苦的怪味道。
中医认为，玫瑰花茶味甘微苦、但是玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。情绪上烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
补气养肝恩物黄芪玫瑰花茶
黄芪玫瑰花茶
材料：黄芪、玫瑰花、茶包。
做法
1.将黄芪、玫瑰花以清水快速冲净。
2.茶包以滚水冲泡，去渣留汁。
3.将黄芪、玫瑰花放人茶汁中，趁热浸泡3分钟.
说明功效：
气虚、脸色苍白者，可多加黄芪片，情绪不稳者，多加玫瑰花。能补气养肝，去郁除烦，可调月经不顺.
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 (图片来源：CFP)
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