经期喝玫瑰花茶能缓解抑郁吗?-茶礼仪网

　　都说女性在经期间总算会出现情绪的不稳及经期腹痛等一些困扰，那经期喝玫瑰花茶能缓解抑郁吗?很多女性朋友对经期喝玫瑰花茶能缓解抑郁吗是有所疑问的，下面就和小编一起看看经期喝玫瑰花茶能缓解抑郁吗?

　　玫瑰花茶属于温性，能起到安抚镇神及抵抗忧郁的作用。所以在经期期间如果有出现情绪低落的女性朋友不妨泡十五克的玫瑰花茶试试看。如果有出现较为严重的痛经女性，可以将鲜的玫瑰花煎熬成稀糊状用纱布敷在肚脐处。

经期喝玫瑰花茶能缓解抑郁吗

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　经期喝玫瑰花茶能缓解抑郁吗?综上所诉，经期喝玫瑰花茶是能够缓解抑郁的。而且，长期饮玫瑰花茶可以促进血液循环，滋润女性肌肤哦!

有用+10

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玫瑰花茶一次泡几朵才合适

被雾霾蹂躏的冬天，来一杯治愈系的玫瑰花茶茶，弥漫的玫瑰花香不仅可以缓解你不安的情绪，玫瑰花茶内在的功效更增添了人们享受它的乐趣!下面就让我们从玫瑰花茶中获取力量吧!

玫瑰花茶一次泡几朵才合适

玫瑰花茶香气芬芳但也必须懂得冲泡才好，玫瑰花茶不宜煮太久也不宜反复冲泡。那么玫瑰花茶的泡法到底是什么?玫瑰花茶一次泡几朵才合适呢?

冲泡玫瑰花茶三次为宜，泡茶水温不宜太高，静置几分钟的开水会比较适宜冲泡玫瑰花茶，并且冲泡玫瑰花茶时必须先温杯，以防止茶杯温度迅速下降而无法冲泡出玫瑰花香。玫瑰花茶一次泡几朵才合适呢?小编认为如果是一个人喝五朵花就足以，配上晶莹剔透的玻璃杯就更让人赏心悦目了。

时间允许，可以用开水把蜜枣和玫瑰花一同煮，煮出来的茶汤颜色要比冲泡的茶汤重一些。注意煮玫瑰花茶每次只要三分钟就可，煮的时间过长极易导致茶汤口感苦味和酸味就比较重。

冬天雾霾天冲泡一杯玫瑰花茶，可以调节你的坏情绪，提升幸福感。另外，女人常喝玫瑰花茶可以调整内分泌，维持荷尔蒙的平衡，对于经前烦躁，更年期等症状的女性无疑是最好的伴侣。你的家里和办公室里怎么能少得了玫瑰花茶呢?

玫瑰花茶有哪些搭配方法？

玫瑰花茶十分适合女性在工作劳累时候饮用，因为玫瑰花茶是用干燥的玫瑰花花苞泡成的，冲泡出的茶水呈温暖的金粉色，还有一股浓郁甜美的气味。散发这种甜美气味的物质是荷尔蒙多巴胺，它能够缓和肾上腺皮脂的分泌，让女性远离沮丧、抑郁等负面情绪，令女性产生积极正面的感受。除了可以安定情绪，调整人体状态，玫瑰花茶的不同搭配可以达到不同的效果，那么玫瑰花茶该怎么搭配呢?

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性! 长期服用，效果显著

玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。

需要注意的是此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

柠檬玫瑰养颜茶

材料：红玫瑰5朵，千日红5朵，薰衣草半茶匙，柠檬草少量。

做法：热水烫过茶壶，将以上材料混合于茶壶中，冲入沸水焖泡5~8分钟即可饮用。