女人红茶是一个好习惯,因为红茶含有抗氧化的元素,能美容养颜。不仅如此,生活中也很多人选择喝红茶来达到保健的效果,女人喝红茶的效果有哪些呢?
女人喝红茶的好处?柠檬中富含大量的维生素C,加入红茶可以提高人体对维生素C的摄取,对改善血压、缓和神经等都有一定的辅助作用。另外,柠檬红茶还起到了滋润皮肤,促进血液循环,活化细胞的作用。上火时饮用柠檬红茶,还能起到生津止渴、解火的作用。
美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示:长期饮茶的人患皮肤癌的可能性比不爱饮茶的人低了一半,特别是每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中所含的多酚类物质可以起到抵御紫外线辐射的作用。如果在煮茶的时候再加入一些柑橘皮,能更好的增加它们的抗癌功效。
根据研究表明,长期饮用红茶还有抗癌的效果。所以,养成喝红茶的习惯可以有效的预防一些疾病。