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孕妇喝绿茶的好处与坏处

2017-11-30 00:05:50 茶礼仪网

绿茶含有较多的维生素C,锌元素和茶多酚,特别是微量元素锌的含量是其它茶品与饮品所不能比的,饮用绿茶的时间最好在饭后的1小时之后饮用,其中的维生素C成分可以帮助铁的吸收,还能够增强机体抗病能力。
孕妇喝绿茶的好处与坏处

孕妇喝绿茶的好处

1、有防辐射的功效;

2、绿茶含锌量极为丰富,孕妇每天喝3-5克淡绿茶,对胎儿的发育起着重要作用;

3、可以促进血液循环,帮助消化,能够有效的预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。


孕妇喝绿茶的坏处

1、孕妇喝绿茶一定要适量,不能太浓,因为浓茶中含有咖啡碱,浓度高达2%-10%之间,它具有兴奋作用,如果饮茶过多就会刺激到胎儿增加胎动,这样会危害到胎儿的生长发育。这也会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,甚至引起妊娠中毒症;

2、孕妇喝绿茶饮用会引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

2、孕妇将要临盆时,最好不要喝太多的茶,特别是浓茶,否则会引起孕妇睡眠不够,导致分娩时筋疲力竭,甚至造成难产;

3、孕妇适量的饮用绿茶,对孕妇和胎儿都有益,但绿茶和其他的茶与咖啡一样,会阻碍身体对食物中铁质的吸收,因此,一定要适量;

4、有喝绿茶习惯的孕妇,最好在饭后或服用铁制剂60分钟后,再喝淡绿茶,这样可以使铁充分吸收。


建议孕期不要喝茶,为了孩子更健康,孕妇一定要少喝绿茶,孕期能做到不喝茶是最好的。

美国发现饮用绿茶可达防晒效果

绿茶有利于健康的各种研究不断推陈出新,近期美国又有一项研究指出,绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有儿茶素的护肤品涂抹在皮肤上,即使被猛烈阳光照射,也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的过氧化物,使人的皮肤变得粗糙、失去弹性。科学家们请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有任何效用的安慰剂,再让试验者站在猛烈的阳光下,结果发现,事前涂抹了儿茶素的人,皮肤中的过氧化物含量较另一组少了1/4~1/3,即皮肤受阳光损害的程度较轻微,从而证明绿茶中的成分具有防晒功效。

另一项研究显示,如果饮用绿茶,其防晒效果会跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。

绿茶泡法之茶壶泡绿茶

绿茶泡法之茶壶泡绿茶

 

 

  一般不宜泡饮细嫩名绿茶茶,因水多,不易降温,会闷熟绿茶茶叶,使绿茶茶叶失去清鲜香味。壶泡法适于冲泡中低档绿茶,这类茶叶中多纤维素,耐冲泡,茶味也浓。泡茶时,先洗净壶具,取绿茶入壶,用100℃初开沸水冲泡至满,3—5分钟后即可酌入杯中品饮。饮茶人多时,用壶泡法较好,因不在欣赏茶趣,而在解渴,或饮茶谈心,或佐食点心,畅叙茶谊。

 

  客来敬茶是我国各族人民共同的礼节,敬客一般以杯泡法较为隆重。壶泡绿茶法,相对而言有些粗俗。有些地区,为表达敬客心意,还在绿茶中放糖调饮,以示甜甜蜜蜜。

 

华顶云雾茶是什么茶?产自哪里?

华顶云雾茶是什么茶?产自哪里?

天台华顶云雾茶,又称“天台山云雾茶”“华顶茶”,产于天台山主峰华顶。距县城25公里,海拔1080米,常年平均气温12℃左右。古诗有:“三伏暑天如寒秋,四季云雾泛浪头”的描述。登顶峰拜经台,俯视山川,峰峦起伏,浮云翻滚,犹如置身天际。此地深谷幽邃,古木参天,终年云雾缭绕,遍地生长箬竹、箭竹、娑罗树。

产地

产于浙江省天台山华顶峰,茶树大都种植于海拔800~900米山处。

天台云雾茶产于浙江省的天台山诸峰,以最高峰华顶所产为最佳,故又名华顶云雾、华顶茶。天台云雾茶树大都种植于海拔800~900米山处。茶区气候夏凉冬寒,常年平均气温为12.2℃,四季浓雾笼罩,冬季经常积雪,年降水量1900毫米,茶地终年保持湿润。山地为砂质壤土,土层深厚肥沃,茶农多选有利地形,零星分散栽植,周围种以其他树木,形成挡风、防寒的天然屏障,阻止高山大风寒冷的威胁。

由于山中气温较低,萌芽迟缓,于小满后始行采摘一芽二叶初展。为保证该茶特色,只采春茶。原属炒青绿茶,手工操作,现改为半炒半烘,以炒为主,仍以手工方法制作,经鲜叶摊放,高温杀青,煽热摊凉,轻加搓揉,初烘失水,煽热摊凉,入锅炒制,低温辉焙,稍凉装箱等工序制成。冲泡3次尤有余香,充分显示高山云雾茶的天然特色,被列为绿茶中的珍品。

天台山区,山高多雾,种茶历史悠久.据《天台山全志》记载,早在东汉末年,高道“葛玄植茶之圃已上华顶山”。南朝陈高僧智者大师居华顶、天封,戒酒坐禅,钦茶驵睡。其徒智藏献茶,为隋炀帝治疾。唐代“茶圣”陆羽的《茶经》著录:“生赤城者与歙同”,“石桥诸山亦产茶,味清甘,不让他郡”。天台山云雾茶随佛教东传。公元804年,日僧最澄来天台山拜师学法,回国时带去茶籽,播种在比睿山,人称“日吉茶园”。

南宋时,荣西二度来山,被誉为“佛天雨露‘、“帝苑仙浆”的云雾茶的种、制方法再度东传。荣西在《吃茶养生记》中写道:“登天台山,见青龙于石桥,拜罗汉于讲峰,供茶汤现奇,感异花于盏中”,“茶是养生之仙药,延年益寿之妙术”。他积极宣传、推广种茶和吃茶,被誉为日本的陆羽。

天台云雾茶外形细紧圆直,白毫显露,色泽翠绿,香高持久,品质优异,具有高山云雾茶的天然特色,一杯在手,馨沁肺腑。“苍山云峰茶”,质厚味浓,清香四溢,堪称茶中珍品。“丹丘雾芽”在1991中国杭州国际茶文化节暨浙江省第三届斗茶会上,获名茶新秀一等奖。早在1924年茶学家俞寿康题诗盛赞台山云雾茶:雾浮华顶托彩霞,归云洞口茗奇佳。盛名远扬惜量少,香馨味爽碧翠芽。常引品者成惊爱,曾获古今选赞夸。但愿天台遍良种,可得众尝芳露茶。

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