绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶含有较多的维生素C，锌元素和茶多酚，特别是微量元素锌的含量是其它茶品与饮品所不能比的，饮用绿茶的时间最好在饭后的1小时之后饮用，其中的维生素C成分可以帮助铁的吸收，还能够增强机体抗病能力。
孕妇喝绿茶的好处
1、有防辐射的功效；
2、绿茶含锌量极为丰富，孕妇每天喝3-5克淡绿茶，对胎儿的发育起着重要作用；
3、可以促进血液循环，帮助消化，能够有效的预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。
孕妇喝绿茶的坏处
1、孕妇喝绿茶一定要适量，不能太浓，因为浓茶中含有咖啡碱，浓度高达2%-10%之间，它具有兴奋作用，如果饮茶过多就会刺激到胎儿增加胎动，这样会危害到胎儿的生长发育。这也会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，甚至引起妊娠中毒症；
2、孕妇喝绿茶饮用会引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
2、孕妇将要临盆时，最好不要喝太多的茶，特别是浓茶，否则会引起孕妇睡眠不够，导致分娩时筋疲力竭，甚至造成难产；
3、孕妇适量的饮用绿茶，对孕妇和胎儿都有益，但绿茶和其他的茶与咖啡一样，会阻碍身体对食物中铁质的吸收，因此，一定要适量；
4、有喝绿茶习惯的孕妇，最好在饭后或服用铁制剂60分钟后，再喝淡绿茶，这样可以使铁充分吸收。
建议孕期不要喝茶，为了孩子更健康，孕妇一定要少喝绿茶，孕期能做到不喝茶是最好的。
贵州：雀舌茶荣获世界绿茶最高金奖
【解说】近日，从日本岛田市举行的２０１１年世界绿茶评比会上传来喜讯，由贵州省选送的雀舌茶荣获最高金奖，这是贵州省在本届绿茶评比会上获得的唯一最高奖。
据了解，２０１１年世界绿茶评比会共吸引来自中国、日本、韩国、印度、越南等国家和地区的７７个茶产品参评，共设最高金奖、金奖、包装奖等奖项。由贵州黎平选送的“侗家佬”牌雀舌茶以具有少数民族特征的礼品包装，以及茶香浓厚、茶质优良等特点，在选送的茶产品中脱颖而出，赢得评委的认可，最终夺得最高金奖。
【同期】茶叶公司负责人 谢昌明：因为我从２００１到现在已经整整十年时间，我参加过很多层次的茶叶比赛，但是拿到世界最高金奖也是我一生中第一次，这次我能够站在其他国家的领奖台上，当时我心里面感觉到很激动，也很荣幸。我高兴的是为我们祖国茶叶争了光，同时也为我们贵州省黎平的茶叶争了光。
【解说】目前，贵州省茶园面积达到了３７０万亩，茶叶年产量７.１万吨，茶园面积和有机茶园面积均居全国第二位。根据“十二五”贵州茶产业发展规划，在今后的五年里，贵州将建成全国最大的绿茶原料基地，并成为高品质绿茶加工中心，茶园面积将达到５００万亩。
毛峰茶的泡法
先倒入少量开水(80度左右为宜)，以浸透茶叶为度, 加盖3分钟左右，再加开水到七八成满，便可趁热饮用。 当喝到杯中尚余三分之一左右茶汤时，再加开水，这样可使前后茶汤浓度比较
先倒入少量开水(80度左右为宜)，以浸透茶叶为度,
加盖3分钟左右，再加开水到七八成满，便可趁热饮用。
当喝到杯中尚余三分之一左右茶汤时，再加开水，这样可使前后茶汤浓度比较均匀。
绿茶热敷去眼袋方法介绍
绿茶热敷去眼袋方法介绍
热敷法就是以覆盖局部使其温热而产生治疗效果的方法。绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围利用茶的热气敷眼以消除眼部疲劳驱除睡意促进眼部血液循环对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)可起到消缓的作用。下面就绿茶热敷去眼袋方法做一详细介绍。
珍田阁茶厂高级评茶师苏老师介绍说：当你享受着热敷的舒适感觉时茶叶中含有鞣酸的有效成份正在对眼部皮肤产生作用眼部的炎症被抑制消缓。当然若眼部有炎症最好直接用茶汤洗眼效果更好但若只是眼部疲劳则用热敷法即可。
热敷后的茶汤仍可饮用茶汤中的丰富维他命也可提供眼部必需的营养以内外兼治效果更佳。同时茶叶中所含的咖啡因更另提神醒脑消除睡意。
材 料：绿茶茶叶 5-10克
制作及使用方法
(1) 用碗将茶叶泡开。
(2) 将泡茶碗贴近眼周围睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。
(3) 用茶的热气暖和眼的周围再移至另一只眼如此反复数次。
(4) 当茶碗内蒸气减少茶碗温度下降时可让茶碗贴上眼部周围皮肤以起到类似用热毛巾敷眼的作用巩固增强疗效。
小编温馨提示
1. 注意掌握茶碗与眼睛的距离小心不要让热气或茶碗烫伤眼睛。
2. 需等茶碗温度下降后才可让茶碗接触眼部周围。
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