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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家都知道茯茶有很好的减肥功效，降脂功效，那么用茯茶减肥，茯茶怎么喝减肥？
对于怎么喝茯茶减肥，有经验者建议：才开始喝茯茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。
当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝茯茶减肥。在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。
健康饮品茯茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝茯茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明茯茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说茯茶能减肥，但是茯茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。
喝茯茶的最佳时间最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，有一位相扑教练，喜称自己喝了茯茶后，皮带松了一扣。现在知道什么时间喝茯茶最好了，但是也要注意适当的做运动，那么茯茶减肥的效果才会好。
茯茶的茶艺和内在“精神”
作为传统边销的茯茶应该是不在乎茶艺的，对于质朴游牧民族而言，繁琐的茶艺不符合他们的性格。
但作为一种存在了千年的茶品，孕育了悠久的历史文化，假如说没有它自己的茶艺似乎说不过去。
茶艺是泡、煮茶的技术，是品茶水平和茶文化发育到成熟的产物。
茶叶作为饮料从汉代开始，唐朝达到巅峰。
加上佛教禅宗的推崇，为茶艺的诞生奠定了基础。
自陆羽创立煎茶法，形成完整的饮茶方式与程序。宋代出现点茶法，是谓“唐煎宋点”。
自明朱元璋罢造龙图，茶的饮用方法由研末而饮变成了沸水冲泡，发展成现在的散茶茶艺。但茯茶产品主要是紧压茶，那么紧压的茯茶的茶艺应该是怎样？
茯茶茶艺是该从历史的长河里往寻找，还是发展现代茯茶茶艺？是鉴戒还是与时俱进的创新？似乎一下子很难找到答案。
既然谈到茯茶茶艺，就有必要了解茯茶的的特点。
茯茶是采用成熟黑毛茶为原料，经渥堆发酵发花而成，大部分是紧压茶，因独特功效及其历史作用成为中国茶叶不可替换的茶品。
既是成熟茶叶，相关营养成分则达到均衡，经微生物参与的发酵，内部元素则与绿茶又有变化。
有学者总结绿茶的冲泡水温是85摄氏度为佳，红茶的冲泡水温是90摄氏度以上为佳，而茯茶的水温恐怕就得100摄氏度了。
今天我们熟知的酥油茶、奶茶是茯茶的传统喝法，在煮出来的茶汤里加进牛奶、盐等调料，而这种饮用方法雷同于唐朝的煎茶法。
陆羽《茶经》煎茶法的步骤是这样的，炙茶、碾茶、箩茶、择水、煮水、起火、投茶、育华、分茶、饮茶、洁器、贮器等等。
茯茶的内在精神又在哪里？
成熟，就是茯茶的茶性，也是茯茶的品性。
茯茶相比较其他茶类，宜存放，汤色橙亮，茶汤甘醇，更具包容，如历经沧桑的智者，言谈举止里的那份淡定、亲和、从容、包容。
茯茶也许没有什么明前茶，谷雨茶讲求和卖点，却多了老茶、陈茶、古董茶的销售后劲，人生得失不过如此；
炒青茶制作快、进市快，而茯茶制作慢、进市也慢，但从两者终极实现的价值来看，结论也许就是快者不快、慢者不慢。
茯茶是幸运的，在他的生命中有太多的赞誉；茯茶又是失落的，由于对他还有太多的偏见。
茯茶是厚重的，应该有他独占而鲜明的茶艺。
茯茶茶艺该怎么挖掘，该怎么发扬，也许是个命题，也许又不算；但对于喝茶来说，只要方法得当，就对身体有好处，也就不在意茶艺了。
怎么喝，什么时候喝，什么地方喝，相信茶友自有主意。
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如何区分老泾阳茯茶
泾阳茯茶是一种特殊的红茶。发生在泾阳茯茶的金花被主人送走了。老泾阳茯茶受到茶爱好者的高度赞扬，那么我们该如何区分老泾阳茯茶呢？
如何区分老泾阳茯茶
一、干茶的形状
一般来说，与新茶相比，陈年已久的茯砖茶金花较少，颗粒较细，颜色较深。差异贮藏的前提对茯砖茶的色泽有间接影响:存放在大气中的茶叶色泽为棕红色，而密封或开封的茶叶色泽为棕红色。
第二，闻闻鼻喷雾剂
随着储存时间的延长，茯茶的喷鼻剂会不时发生变化。随着时间的推移，细菌花鼻喷雾剂变得更加清晰。中期出现茯苓鼻喷雾剂，早期以陈鼻喷雾剂为主。
三、看看汤的颜色
茯砖茶汤是橙色、红色和半透明的。随着陈化时间的延长，茶汤的颜色会加深并变成白色。
四.尝
随着陈化时间的增加，茶汤的味道变得更加醇厚醇厚，味道浓而不腻。总的来说，味道从醇香变得柔和清淡。然而，水提取物主要影响味道的酒精含量。研究表明，随着陈化时间的增加，随着可溶性糖含量的增加，茶叶中的水浸出物含量趋于下降，陈化茯砖茶的口感变得更加醇厚。
五、看叶的底部
随着陈化时间的延长，茯砖茶有更深的光泽，大多为深棕色或黄棕色，颜色较深，无光。
总的来说，随着陈化时间的增加，茯砖茶中多酚类物质等二次风味物质的含量大幅增加。当陈化时间超过20年时，多酚总量有波动的趋势。氨基酸含量下降，直到分化完成。咖啡因的含量没有任何变化。果胶是茶细胞凝胶层的成分之一。它可溶于水，厚度薄，含量低。这与老茯砖茶汤的淡味有关。
当然，就茶的饮用成本而言，茯砖茶经过适当的陈酿，可以净化茶的品质，提高茶的绝对品质。然而，如果老化时间太长，其感官质量会降低，所含物质的含量也会相应下降。最终的茶是碳化的，没有任何营养成本。
泾阳茯茶的作用和影响
首先，弥补烹饪营养
茯砖茶营养丰富，含有维生素、矿物质、蛋清、氨基酸、茶多糖等物质。对于主要吃肉、奶酪、蔬菜和水果的东南地区居民来说，临时饮用可以弥补上述物质，因此被称为“终身茶”。
二.促进消化和健胃
茯砖茶中的咖啡因、维生素、氨基酸等有助于人体消化、调理和创新，特别适合老年人饮用。
三、茶多糖降低血糖
茶多糖味道香甜纯正。陈年陈年红茶越陡越甜，与茶多糖含量无关。茶多糖不能通过抗氧化作用降低血糖和增强葡萄糖激酶活性。肾上腺素、甲状腺素和胰高血糖素能降低血糖，减缓肝糖原的分化，但只有胰岛素能降低血糖，因此茶多糖的降血糖作用与其维持和排泄胰岛素细胞的活动无关。
Iv .降低血压
茯砖茶中独特的氨基酸和茶氨酸能够激活多巴胺能酶神经元，抑制血压下降。茶色素具有明显的抗血液衰竭、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制平滑肌细胞增殖的作用。
五、茶多糖抗凝血、抗血栓作用
茶多糖具有明显的体内外抗血凝作用，增加血小板数量，扩大血凝范围，影响血栓的组成。此外，茶多糖可以提高纤维蛋白蛋白消融的活力，因此，茶多糖可以影响血栓形成的所有关键。茶多糖还具有抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、降血压、耐缺氧、增加冠脉血流量等多种生物功能。此外，茯砖茶中的茶多糖和茶多酚具有抗辐射作用，这对那些暂时看电视或操作电脑的人来说是非常无用的。
茯砖茶中的“金花”是一种非有益细菌。生物学家现在将其命名为“官渡三囊菌”。它是国家二级保密细菌。它在自然界中的发现时间只有灵芝的几千年。就像奶酪中的乳酸菌。它的助消化、健胃、除腥、解油腻、降脂、减肥、降血压、生津、防寒等作用都是其他茶无法企及的。特别是对于以肉类、短蔬菜、水果等主食为生的人来说，暂时饮用茯砖茶不仅可以补充人体所需的维生素和矿物质，还可以促进消化、消积、润肠通便、通便利尿、调节人体衰老，带来新的东西。它对人体的保健和病例预防有一定的作用。
金花茯茶的正确打开方式！
（图来源说茶网图库）
茯茶又名府茶、官茶，兴于宋代，盛于明清，以内含金花（学名：冠突散囊菌）而有别于其它茶类，茯茶以口感醇厚、菌香浓郁、回味厚重而流传千年，为以肉食为主的少数民族所追捧。
以普洱茶为原料制作茯茶，则可以为金花菌提供足够的营养基质，使金花菌生长更加茂盛。
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶的历史可以追溯到东汉时期，距今已达两千年之久。民间有“武侯遗种”（武侯是指三国时期的丞相诸葛亮）的说法，故普洱茶的种植利用，至少已有1700多年的历史）。
千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。鲜采的茶叶，经杀青、揉捻、干燥之后，成为普洱毛青。这时的毛青，韵味浓峻、锐烈而欠章理。毛茶制作后，因其后续工序的不同分为“熟茶”和“生茶”。经过渥堆转熟的，就成为“熟茶”干仓陈放5-8年的熟茶已被誉为上品。生茶“是指毛茶不经过渥堆工序而完全靠自然转化而成为熟茶。自然转熟的进程相当缓慢，至少需要5-8年才适合食用。
中国茶文化源远流长，不得不说诸葛亮（孔明）对茶文化的贡献。孔明率军南征到云南地区，将士们遇到大山中的瘴气中毒染病。一日，诸葛亮梦见白发老人托梦，顿悟出以茶祛病的方法。茶到病除，士气大振。为了答谢白发老人托梦之恩，更为了造福当地百姓，在征战结束后，诸葛亮在当地大山中播下大量茶籽，种茶成林，并把烹茶技艺传授给当地人。在云南古茶区，有“孔明山”、“孔明茶”，每年农历7月23日孔明诞辰日，当地人都要举办“茶祖会”，纪念孔明带来茶种，带来健康，带来先进文化的贤德。普洱茶“茶圣”。
茶马古道上的普洱市正谋划茶文化旅游产业发展的新格局，围绕“世界茶源、中国茶城、普洱茶都”的目标定位，普洱将凸显“茶文化旅游”主题，大力培育以茶文化、茶马文化为主题的旅游产品，充分利用和发挥茶产业的优势，实现茶产业与旅游产业的互动共赢。
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