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其他茶随着社会的发展，肥胖以不再是爱美女性的一个困扰的问题。要说怎么减肥又能健康长寿，那非饮茶莫属。那要喝什么茶减肥效果才是最好的呢？很多人都会问：喝铁观音减肥效果效果怎么样呢？今天小编就以铁观音是否能减肥为题，为大家解说解说。
铁观音能减肥吗
铁观音的功效那是相当的多的，其中就包括了减肥美容、延缓衰老等作用。曾有一位医学专家就用铁观音来减肥做了这么一个实验。让一百六十多人有肥胖症的患者每天饮用铁观音十二到十四克，在经过了一个月的观察得出：肥胖症患者的血脂及胆固醇和甘油三酯均有着明显的减少，体重明显的降低。减肥成功率达到了百分之七十以上。结论证明用铁观音来减肥效果还是不错的。
铁观音可以减肥吗？答案是肯定的。鄙人觉的减肥都是因人而异的，有的人一喝就有效，有的人或许需要慢慢的长期过程才能体现出效果来的。总之要对自己的减肥成功有信心。喝什么减肥首选茶叶那是绝对安全又靠谱的。友情提醒：减肥虽好也不要贪杯哦！正确健康的饮茶，才是减肥又养生的方式。怎样才是正确的饮茶呢？详见其它和茶百科栏目。
铁观音瘦身的功效有哪些
要知道铁观音瘦身的功效，需先了解铁观音本身含有哪些矿物质，一年四季生长在高海拔的安溪铁观音；常年云雾袅绕，高质量的山泉水滋养着，含有多种有机矿物质的铁观音营养丰富；长期品饮安溪铁观音，不仅美容养颜，而且健康瘦身。
生活中人们每天进食太多油腻的食物，随着时间的积累，身体开始发福，一个个满身长膘，铁观音内在的嘌呤生物碱，可间接起到清除多余脂肪的作用，每天一杯清清茶叶是关键。
为了预制发胖，不管男女，大家想尽了各种办法，各种减肥药，带来了负面反应，乌龙茶铁观音经过了多年反复实验，已经有多个健康瘦身的例子，效果根据每个人自身的情况而定。
甚至为了减肥，不会爱惜自己的身体，尽量三餐少吃饭，有的干脆不吃，合理的饮食和坚持每天品饮安溪铁观音必不可少，当然锻炼身体是主要的，有主有仆，凡事都要有一个过程。
炭碚铁观音经过再烘培，其瘦身功效是青茶铁观音的数倍，炭碚铁观音内含咖啡碱和酸性氧化物是油脂的克星，品茶不仅是品生活，还是健康减肥的好方子；广东人最喜欢喝早茶，而且点心丰富，身材好不好，上街就知道，个人品性升华，也在被一杯小小的安溪铁观音而潜移默化。
喝铁观音减肥效果怎么样？
长期坚持喝铁观音减肥效果理想，每天一杯铁观音茶不离手，看那杯中翻滚的茶叶，一片片如云雾，像山中林海，仔细倾听如在细语，讲述着铁观音的今生今世。
品一口香茗，让茶水在口中轻转，那股韵味轻轻的荡漾在身中，放开细胞让多余的脂肪，随着铁观音茶汤一起流出，尽情释放体内的油脂。
安溪铁观音含有多种矿物质，常年生长在高海拔的茶叶，页面宽且厚，枝梗短且细，利于摇青，走水均匀，早上经常喝铁观音，利于排除肠道多于油质。
科学饮用铁观音，合理的运动，虽然一杯小小的茶叶，带走的是体内多于的物质，健康减肥品饮铁观音茶叶，最好的选择。
多吃蔬菜水果，少吃肉类，平时多吃绿色食品，多喝些纯天然铁观音茶饮，既健康也瘦身，富含茶黄素、茶碱的铁观音正好做到了减肥的最佳效果。
凡事都要坚持，喝铁观音减肥也是一样，古话说每天一杯茶，医生饿着爬，说明了经常品饮铁观音茶叶的好处，铁观音是一款健康茶品，滋味清爽，香气高扬也是铁观音吸引人的最靓魅力。
早上喝铁观音能清肠去油，从而可以达到减肥的功效
早上喝铁观音茶叶能清肠，广东人就有喝早茶的习惯，茶点很丰富，可是身材也很好。喝铁观音茶叶不仅能清肠还能提神，熬夜的时候，泡一杯铁观音，可是精神倍增。以下几点是喝铁观音茶叶功效的表现：
1、喝铁观音茶叶醒酒
如今很多人工作忙，应酬多，喝酒是难免的，喝过量了是经常的事，到家了不妨泡杯铁观音茶叶醒醒酒，是个不错的办法。
2、喝铁观音茶叶敌烟
我国的烟民不少，抽烟一直是损害身体的一种表现，烟瘾要戒除也不容易，需要很大的决心和毅力，既然戒除难，平时尽量少抽，多泡些铁观音茶叶喝，可以去除一部分的烟油。
3、喝铁观音茶叶瘦身
铁观音所含的茶多酚、生物碱可以有效的排毒清肠，合理的搭配饮食，不仅绿色瘦身，还能美容养颜，平时经常运动，多喝些熟茶铁观音，里面的氨基酸可以有效的补充能量。
4、喝铁观音茶叶养胃
消化不好，平时油腻过多，损害了胃，铁观音里面的矿物质可以有效的护防胃部，减轻胃消磨，铁观音茶叶是一款助消化的好茶品，让每天一杯茶成为生活中的一个习惯。
铁观音茶叶清肠的效果是有的，但不能完全依耐，还需其它有规律的生活作息，合理饮食，适量运动，拥有一个健康的体魄，才是最主要的，没有万灵的茶品，只有一颗平常心。
铁观音瘦身的功效有哪些
要知道铁观音瘦身的功效，需先了解铁观音本身含有哪些矿物质，一年四季生长在高海拔的安溪铁观音；常年云雾袅绕，高质量的山泉水滋养着，含有多种有机矿物质的铁观音营养丰富；长期品饮安溪铁观音，不仅美容养颜，而且健康瘦身。
生活中人们每天进食太多油腻的食物，随着时间的积累，身体开始发福，一个个满身长膘，铁观音内在的嘌呤生物碱，可间接起到清除多余脂肪的作用，每天一杯清清茶叶是关键。
为了预制发胖，不管男女，大家想尽了各种办法，各种减肥药，带来了负面反应，乌龙茶铁观音经过了多年反复实验，已经有多个健康瘦身的例子，效果根据每个人自身的情况而定。
甚至为了减肥，不会爱惜自己的身体，尽量三餐少吃饭，有的干脆不吃，合理的饮食和坚持每天品饮安溪铁观音必不可少，当然锻炼身体是主要的，有主有仆，凡事都要有一个过程。
炭碚铁观音经过再烘培，其瘦身功效是青茶铁观音的数倍，炭碚铁观音内含咖啡碱和酸性氧化物是油脂的克星，品茶不仅是品生活，还是健康减肥的好方子；广东人最喜欢喝早茶，而且点心丰富，身材好不好，上街就知道，个人品性升华，也在被一杯小小的安溪铁观音而潜移默化。
喝铁观音真的能减肥吗？
减肥方法有很多种，喝铁观音茶叶减肥是其中之一，只是需要坚持一定的时间，功效才能显示出来。喝铁观音茶叶不是三天打鱼两天晒网就能实现减肥的，凡事都有一个过程，只有不断实践，也许有好的减肥效果。
铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。能使我们人体中的脂肪含量减少，帮助人体消化，排除毒素清理肠胃。
喝铁观音茶叶确实可以加快新陈代谢，不过身体瘦的原因有多种，喝铁观音茶叶只是其中的一种辅助因素。完全依耐喝铁观音茶叶或其他茶减肥，个人建议不要有这样的想法。
纯天然的铁观音茶叶，所含有的都只是微量元素，所以减肥效果都不会太明显。建议喝铁观音茶叶要适量，不要太多，茶有益于健康，但过度喝铁观音茶叶也会影响健康，比如引起精神兴奋，失眠等。
总之喝铁观音茶叶减肥为辅，按照科学的减肥方法来提高运动量，恢复正常的生活规律和饮食规律。荤素搭配要合理，既保证了营养所需，又不会过剩，再加上喝铁观音茶叶减肥这样的功效会更健康。
福建铁观音批发挑选技巧
现在有越来越多的人喜欢喝铁观音，它有一种淡淡的兰花香，回味无穷。铁观音主要产自福建，这里有大型的批发市场，如果到这里购买铁观音，应该知道福建铁观音批发挑选技巧有哪些?这样才可以购买到性价比高的茶叶。下面我们一起来看看吧。
福建铁观音批发挑选技巧之一，纯正铁观音的叶形椭圆，叶缘齿疏而钝，叶面呈波浪状隆起，具明显骨形，略向背面翻，叶肉肥厚，叶色浓绿光润，叶基部稍钝，叶尖端向左稍歪，略下垂，嫩芽紫色，因此有"红芽歪尾桃"之称。
福建铁观音批发挑选技巧之二，铁观音应突出"观音韵"来。细啜一口，舌根轻转，可感茶汤醇厚甘滑鲜爽;缓慢下咽，回甘带蜜韵味无穷。至于独特的观音韵何解?虽然说法很多，但应在香气和滋味上突出铁观音品种，且品饮后有回味(喉韵)，水中有香，香中含水，余韵犹存，齿颊留芳。
看了上面对福建铁观音批发挑选技巧的介绍后，大家是不是豁然开朗了，其实还有很多技巧需要学习，例如可以从外形上挑选，品质好的铁观音比较壮实有分量，颜色鲜嫩，呈现砂绿色，叶面上有白霜，另外整个条索是卷曲的。
铁观音八种泡法，一种泡法治疗一个病症
茶，是中国传统文化的一个重要组成部分。铁观音茶的各种治病作用也逐渐为人们所认知，而且其不同的泡法可以用来治疗不同的疾病。
盐茶：取铁观音茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮服，每日分服4-6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。
糖茶：铁观音茶叶2克，红糖10克，用开水冲泡5分钟后饮服，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。可用于治疗大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。铁观音的功效
姜茶：用铁观音茶叶5克，生姜10片共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳的功效。治疗流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
蜜茶：铁观音茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，每隔半小时服用一次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。
醋茶：铁观音茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮服，每天饮3次，有利胃止泻、散瘀镇痛之功效。
柿茶：铁观音茶叶3克，柿饼3个，冰糖5克，将柿饼加冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。
茶粥：铁观音茶叶6克，大米100克，将茶叶用开水冲泡后滤去茶叶，与淘净后的大米煮成稀粥食用，可和胃消积，治疗胃脘胀闷、消化不良等症。
奶茶：铁观音茶叶2克，牛奶半杯，白糖10克，先将牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放进茶叶冲泡，每日饭后饮服。有消肥健胃、化食除胀和提神明目的功效。
看小编给你介绍了这么多种铁观音的泡法，晚上回家泡给自己和家人喝一下吧~
从铁观音的制作方法看其叶底的变化
铁观音一直深深受市场和茶人们的欢迎。但对于铁观音的叶底，很多人却并没有完全清晰的概念，甚至对铁观音的叶底有着很多争议。更有甚至认为铁观音的叶底完整性是主要的考量因素，叶底完整为佳、反之为次，但这样的分辨方法与实际的制作技术情况并不符合。
根据铁观音的制作方法，目前可以分为轻发酵和中发酵两种。所谓的轻发酵工艺在当前占据着绝对的主导地位。轻发酵工艺的特点是容易形成青、鲜、酸的口味，铁观音独有的兰花香也更容易体现，因此其卖价自然就会高。在利益的驱使下，茶农几乎都朝向轻发酵工艺转变。
轻发酵茶的另一个突出特点就是要求茶水青绿、宛如绿豆汤，而非传统的金黄色，为达到这个目的，就要将茶叶边缘的红边去掉、人为造成叶面的破损，所以，轻发酵茶的叶底肯定都会非常碎，而这是由正常工序产生的结果，并非质量不佳。
相较之下，传统的中发酵制法保留绿叶红镶边的特征，茶汤为金黄琥珀色泽，并不要求将红边去掉，因此叶面的完整性保留得很好，视觉观感似乎更胜一筹。
也就是说，轻发酵铁观音的叶底必然碎，而中发酵传统观音叶底完整性好。那么，为什么市场上的铁观音的叶底几乎没有完整的呢?原因在于中发酵茶几乎成为历史，空调的流行不可避免将铁观音引向轻发酵工艺，要觅得叶底完整的茶相当困难。
可以得知，铁观音的叶底完整性与铁观音茶的品质没有关系，只能代表不同的技术趋向而已。但这并不是说叶底就不重要了，实际上，我们可以从叶底看出该产品的制造工艺和所能达到的等级。
一般来说，高档铁观音茶要求采摘双开面、所谓三叶一支型茶青进行加工，成茶肯定会带梗;即便经过后期的拣梗工序也不会完全去除，所以大家在泡茶时可以注意一下带梗的叶底是否为三叶一支，如果大多如此的话说明该茶制造严谨，符合好茶的基本条件。
目前在安溪流行的另一种茶为单叶茶，单叶茶的特征是完全无梗，成茶颗粒相当漂亮。这种安溪茶叶有两种做法，一是在茶树上直接采单叶，或者采摘下来后再摘成单叶;另一种是发酵后、杀青前摘成单片，这种茶的叶底是绝对无梗的，在加工过程中必须借助空调制作。一般来说，此类茶由于缺少茶梗辅助走水，一味追求成茶的青绿，却在茶香、醇厚度方面损失，一般说等级都不会太高，最多最多也能作为中档茶。这一点我们可以从铁观音的叶底中看出来。单叶茶每个叶子都是分离的，而且叶蒂有红变现象，与三叶一支带少梗形差别比较明显。
第三个看铁观音的叶底角度就是茶叶自身的光泽度和厚度，好茶给人感觉如绸缎面、光泽度好且叶片肥厚，而营养不良的茶青则少光泽、缺弹性，叶片单薄，若先天不足要做出好茶就比较困难了。
喝铁观音茶的副作用都有哪些
茶叶铁观音是绿茶吗？
铁观音茶叶的泡法是怎么样的？
1725铁观音是什么茶叶的种类?
一起来了解下铁观音如何减肥
