饮茶的学问
简介:1. 饮茶应分季节 中医以为:春喝花茶,夏喝绿茶,秋喝青茶,冬喝红茶 春季:喝花茶可分发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的茶香能促进人体阳气生发 夏季:喝绿茶为佳,因绿茶性苦寒,可清暑解热,止渴强心 秋季:喝青茶为好,此茶不寒不热,能解除体内余热,又能恢复津液, 1. 饮茶应分季节
中医以为:春喝花茶,夏喝绿茶,秋喝青茶,冬喝红茶
春季:喝花茶可分发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的茶香能促进人体阳气生发
夏季:喝绿茶为佳,因绿茶性苦寒,可清暑解热,止渴强心
秋季:喝青茶为好,此茶不寒不热,能解除体内余热,又能恢复津液,可谓一箭双雕
冬天:喝红茶最为理想。止茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,滋补身体
2 .饮茶宜忌
少儿宜喝饮淡茶
青春期发育旺盛,宜饮绿茶
女青年经期与更年期妇女,情绪烦燥不安,可饮花茶以疏肝解郁,理气调经
外感风寒饮红茶为好,痢疾患者饮绿茶为好
动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人,宜饮铁观音
清脂瘦身宜饮绿茶,高血压患者和预防癌症,以服用绿茶冷饮为佳
老人喝红茶可减轻便秘
体力劳动者宜饮红茶
需安静作文或工作时,宜饮绿茶