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安化黑茶的养生的奥秘

安化黑茶的养生奥秘，原来是样的

茶叶中因有物质的转化与微生物代谢产物的交互作用，构成了安化黑茶独特保健功能的物质基础——安化黑茶中的数百种化学成分和生物活性物质。这些物质使得安化黑茶具有很好的保健和养生功能，是亚健康人群最好的饮料，将逐步成为国内外人们首选的生活需求。

健康，是人生第一财富，是一个人事业成功、生活快乐、家庭幸福的基础。1978年9月，国际初级卫生保健大会发表的《阿拉木图宣言》提出：“健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内的一项最重要的社会目标”。根据调查和统计，人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过渡状态，世界卫生组织称其为“第三状态”，我国则常称之为“亚健康”状态。

安化黑茶的养生的奥秘

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，是人们机体的一种临界状态，是一种动态过程，任其发展，就会向疾病状态转发，积极调节治疗和预防，就可以恢复其健康状态。“

亚健康人们表现在身心、情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验，如焦燥多虑、失眼、抑郁或营养不良、维生素或微量元素缺乏、肥胖综合症、疲劳综合症等，都是亚健康的表现。

据调查，亚健康状态的人群年龄多在18至55岁之间，生活富裕起来了的人们，尤其是城市中青年白领阶层，他们工作压力大，生活没有规律，不科学、不健康的生活方式和生存环境，使他们形成了不平衡的膳食、不懂营养卫生、酗酒、吸烟、缺乏运动……等大多不良生活方式，导致像高血压、高血脂、脂肪肝、高血糖、高尿酸等以往老年人容易得的心脑血管疾病都在中青年白领中提前发生。亚健康问题已经引起全社会越来越多人们的重视。

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对当代人而言，每当我们的身体出现问题，其实多源于突出的环境污染或过分营养摄入。

安化黑茶的养生的奥秘

喝茶的目的，根本上是寻求最天然的养生保健饮品。
采用成熟度较高的茶叶原料制作的安化黑茶，茶多酚等有益物质丰富，可以促进高效排毒，清理血管垃圾，并促进细胞生长和脂肪分解，……。“ 安化黑茶，茶叶中的“粗粮”，是最天然的养生保健饮品，是都市人健康第一茶。粗茶淡饭，益寿延年安化黑茶是富贵病的克星，是亚健康人们的福音。
我国著名茶学家、茶与健康研究领域的权威学者、安化黑茶保健功能研究的开拓者和主要贡献人刘仲华教授提出：“安化黑茶是二十一世纪人类健康的新希望。

随着人们生活水平的提高，饮食结构的变化，食用肉食、奶制品多了起来，亚健康人群（富贵病人）也随这多了起来。安化黑茶有其独特的养生保健功能，不仅仅是西北牧民不可缺的生活必需品，也是内地人们和海外华人及国际茶人日常生活的需要。

人类对茶叶的利用之始就认识到了它的药用价值，后来才发展成为一种大众饮料。从远古走来，茶的养生保健为人们所认识，为历代医家所推崇，亦被饮茶实践所证明。

宋缘茶的药用记载

1、人类发现和利用茶树，最早是采用野生，用做药用。若按照《神农本草经》中的记载来推算，在中国，茶的利用已有五六千年的历史了。“茶”的初始为药用，传为神农尝百草而得之。东汉《神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼乃解”。古书中谓“荼”即今之茶。

2、医圣张仲景：“茶治便脓血甚效”。名医华佗：“苦茶久食益思意。”

3、唐代陆羽《茶经》：“茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人，若热渴凝闷、脑痛目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醒醐甘露抗衡也”。

陆羽《茶经》引“《神农食经》：茶茗久服，令人有力，悦志。”译为“长期喝茶4，可使人健康有力，精神饱满。引《本草·木部》：茗，苦荼。味甘苦，微寒，无毒。主瘘疮，利小便，去痰渴热，……。秋采之苦，主下气消食。

4、唐代医学陈藏器在《本草拾遗》中总结了长期饮茶有利于减肥健体的功效，“茗，苦荼，寒利大小肠，久食令人瘦，去人脂……诸药为各病之药，茶为万病之药。”

5、李时珍《本草纲目》：“茶体轻浮，采摘之时芽蘖初萌，正得春生之气，味虽苦而气则薄，乃阴中之阳，可升可降。”

明代万历年间，王廷相作《严茶议》，其中载：“青稞之热，非茶不解。”

明代顾元庆作《茶谱》，认为茶的功用广泛：“能止渴，消食除痰，少睡，利尿道，明目益思，除烦去腻。”

6、清·赵学敏《本草纲目拾遗》共11卷，在第六卷26页记载安化（黑）茶的原文是：“安化茶，出湖南粗梗大叶，须以水煎或滚汤总冲入壶内再以火温之始出味，其色浓黑，味苦中带甘，食之清神和胃，性温味苦微甘，下膈气消滞去寒辟。湘潭县志·茶谱有潭州铁色茶，即安化县茶也……”

7、清·陆廷灿《续茶经》引“乐思白《雪庵清史》：夫轻身换骨，消渴涤烦，茶荈之功，至妙至神。译为”茶能使人浑身轻松，脱胎换骨，解渴去除烦恼，茶叶的功劳，非常美妙而神奇。引《北堂书钞》：杜育《荈赋》云：茶能调神、和内、解倦、除慵。”

8、《中药大辞典》第1803页记载：“茗乃茶之粗者，味苦而寒，最能降火消炎，开郁利气，上下之功最速”，“利小便去痰热之患”，“消食止渴”。

9、《文史博览》（2013年第3期）“中国茶在英国……”载：“1658年，英国报纸上出现了一则前所未有的广告：“一种得到医学证实，优越的中国饮料，中国人称茶”18世纪大文学家约翰逊，就自称他的水壶少有歇息，因为他“以茶消磨黄昏，借茶抚慰夜晚，又用茶迎接清晨。据称，这位大博士就因为长期饮用中国茶，而完成了历史上第一部英文辞典。”在英国，一位叫汤姆斯·盖诺威的茶商在他的广告海报上宣传：“本店出售的茶汤或茶叶，是经出入东方的商人特别指导，精心泡制，可医治头疼、倦怠、坏血、结石，失眠、健忘、肠胃失调、多梦、沉重、水肿、发烧、痢疾……”特别叮嘱“如果您属于丰满体型，茶可确保您的食欲；如果您饮食过量，它刚好是轻微适当的催呕剂。”

10、孙中山是医生，知茶爱茶，他立言：“茶是最合卫生最优美之人茶饮料”。他说：“中国常人所饮者为清茶，所食者为淡饭，而加以蔬菜豆腐，此等之食料，为今日卫生家所考得为最有养生者也，故中国穷乡僻壤，饮食不及酒肉者，常多上寿”。

何须魏帝一药丸，且尽卢仝七碗茶（宋·苏轼）”。中国自古就有“以茶治病”的历史。安化民间从古至今就采用安化黑茶“刮油”降脂、杀菌消炎，治肠胃疾病、伤风等。

黑茶可以有效抑制前脂肪细胞增殖与分化，缩小脂肪细胞体积，抑制脂肪酶和淀粉酶活性，降低脂肪和淀粉食物的利用率，清除自由基防止皮肤老化，调控瘦素水平及脂肪合成相关的基因表达，有效调控能量代谢与脂肪代谢，控制体重增长，表现显著的减肥瘦身效果。常饮黑茶可以有效调节人体糖代谢，预防高血糖症和糖尿病的发生。

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安化黑茶多少钱一斤

　　黑茶因茶色黑褐而得名，一般是以较粗老的毛茶为原料，经杀青、揉捻、堆积做色、干燥的工艺流程制作而成。黑茶受到多数人的喜爱，而市场上出现的黑茶价格也是高低不一，有的成千上万，有的几百。那么，安化黑茶多少钱一斤？下面我们来了解下关于黑茶价格的问题。

　　安化黑茶多少钱一斤

　　安化黑茶的制作原材料为黑毛茶，由于上游原材料价格变动，势必影响黑茶的价格波动，人工成本黑茶的制作、原材料黑毛茶的采摘生产都需要大量的劳动工人，整个生产过程中工人需要耗费大量的体力和大量的时间，同时随着劳动保障等相关法律法规的完善，以及市场用功需求阔的，人工成本不断攀升，增加了黑茶的生产成本。

　　以前安化黑茶的主要市场为边销茶，牧区有“宁可三日无饭，不可一日无茶”之说。在我国，茶叶产区在南方，消费在西南、西北的少数民族地区，中央政府对砖茶一直实行直接控制，封建时代也像食盐一样设立专门机构进行专卖。现在已经由过去单纯的边销变为内销、侨销和外销，形成了一个庞大的消费群体，使得安化黑茶的市场不断扩大。

　　由于安化黑茶具有越陈品质越好的特点，因此陈茶具有一定的升值功能，陈茶的价格往往比新茶要贵出许多，黑茶市场上陈茶的价格除受到茶的年份、产品的质量、品牌知名度、生产工艺、存放的情况及销售渠道差异及产品市场的消费水平等因素的影响.除此之外社会总体物价水平变动也将对茶叶价格造成较大影响成品的等级茯砖茶，分特制和普通两个品种，它们之间的主要区别，在于原料的拼配不同。特制茯砖全部用三级黑毛茶作原料，而压制普通茯砖的原料中，三级黑毛茶只占到40--45%，四级黑毛茶占5--10%，其他茶占50%。所以特制茯砖比普通茯砖价格要高。

　　原材料的价格、供求关系，还有年份等都是安化黑茶价格的影响因素，所以大家在具体挑选购买安化黑茶的时候，还务必要从实际的情况出发去看。具体其中的一个因素发生了变化，那么最终的价格也就会不太一样了。

　　综上所述，黑茶多少钱一斤还是要根据实际情况来看，没有办法给一个固定价格的，黑茶要是买来是自己喝的，就可以选择在200元—500元/斤的黑茶就可以。总的来说，对于黑茶的价格，还是要根据多方面的因素综合考量。

安化黑茶的冲泡步骤有哪些

　　安化黑茶是黑茶中的珍贵品种，喝安化黑茶有讲究，其冲泡的方法很重要。好的冲泡手法和技巧才能更好的品饮安化黑茶，那么安化黑茶的冲泡步骤有哪些呢？

　　取茶：千两饼、茯砖茶取茶方法：用黑茶刀顺着茶叶纹路，倾斜将整茶撬取下来即可。颗粒茶取茶方法：由于颗粒装的黑茶已经切取好，把黑茶从包装拿出即可。千两茶去查方法：用铁锹、铁锤等工具取茶，取千两茶时要小心，不要伤及手指。

　　温杯，用开水温盖碗，使盖碗均匀受热。

　　投茶，将1/3的黑茶倒入盖碗中。

　　洗茶，向盖碗倒入开水（水量以漫过茶叶为好）然后快速倒水（使茶叶均匀受热，唤醒茶香），第一道茶为“洗茶”不饮用。

　　泡茶，重新向盖碗中倒开水至八分满（开水温度网95°左右）盖上盖泡上10秒。

　　出汤，将泡好的黑茶茶汤用过滤网倒入公道杯中，倒完为止，保证汤色均匀。

　　品香茗，将公道杯中的茶汤均匀的倒入品茗杯中，先闻其味，观其色，后细细品味黑茶的香醇味。

　　冲泡要点

　　要点一：喝茶前醒茶

　　在冲泡黑茶时，洗茶是一个很关键的步骤。黑茶是很讲究年份的，即使保存得再好的茶，也难免会沾染上一些浮尘。而喝茶前以沸水洗茶不仅可以洗去那些浮尘，更重要的是还有醒茶的作用。何谓“醒茶”？醒茶也可以说成润茶，意思是通过热水令茶叶舒张，唤醒茶叶真正的香气与茶味。

　　正确的醒茶方法是将黑茶投入茶具，按顺时针方向倒入沸水，沸水刚好没过茶面即可，注意醒茶时间不宜过长，一般三至五秒最佳，时间一到立刻把醒茶水倒掉。如此醒茶两次，才能体会到黑茶真正滋味。

　　要点二：泡茶水温

　　黑茶不像用70℃至80℃的水就能冲泡的黄茶和绿茶，黑茶冲泡水温以95℃-100℃最佳，水温过低则无法将黑茶真正滋味泡出。关于这点，小编用一款2012年出厂的茶亲测过，在以沸水醒茶两次后，分别用100℃和约75℃的水冲泡同分量的黑茶，用沸水冲泡的茶汤木香明显，喝后令人愉悦；而用约75℃的水冲泡的黑茶，茶香不明显，滋味也不如用沸水冲泡的黑茶。

　　要点三：泡茶茶具

　　一、最好用壁厚、粗犷、茶肚比较大的紫砂壶：由于黑茶适宜用高温来唤醒茶叶及浸出茶容物，而这种紫砂壶的透气性好且保温性好，故选用壁厚、粗犷、透气性良好的的紫砂壶冲泡为最佳。

　　二、其次用盖碗杯：由于盖碗清雅的风格最能反映出黑茶色彩的美。可以自由的欣赏黑茶的茶汤的色泽变化，故盖碗杯为现代茶艺最常用的冲泡器皿。

　　三、用飘逸杯：由于飘逸杯含茶壶、茶漏、公道杯于一体，符合现代人生活节奏快的需要。是办公室和家里最实用的冲泡器皿。

　　安化黑茶的冲泡步骤和冲泡技巧是泡好一杯安化黑茶的本质要求。通过本文的介绍，小编希望能帮助到各位茶友不仅能冲泡出安化黑茶的真正品质，还能更健康的饮茶。