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百富养生|晚饭喝茯茶,帮助身体排出致癌物

2019-05-17 访问量: 19 茶礼仪网

百富养生|晚饭喝茯茶,帮助身体排出致癌物

  研究人员发现,晚饭喝杯茯茶,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在喝茯茶后会显著降低,特别是喝了陈年老茯茶。专家建议:在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,晚饭喝杯茯茶不失为一种值得推荐的健康生活方式。

  茯茶具有有最强的抗氧化功效,很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效,茯茶中的咖啡因能够有效消除水肿,单宁酸能收敛肌肤,让松弛的肤质变得紧致结实。茯茶高效抗氧化功能可强化肌肤抵抗力,当中的茶多酚成分有效压制游离基活动,能改善人体排毒和防御功效,给肌肤带来前所未有的清新感觉。这能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。

百富养生|晚饭喝茯茶,帮助身体排出致癌物  

  晚饭喝杯茯茶有益健康

  茯茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。

  糖尿病是现代中老年人健康杀手之一,而且,随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧,糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止,糖尿病仍是一种无法根治的疾病,主要靠药物和调节饮食来控制。有研究证明,茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果,其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后,其血糖下降70%。而茯茶中含有较多的茶多糖,是预防和治疗糖尿病的理想饮品,民间也有用茯茶治疗轻度糖尿病的习俗,而且是茶越粗效果越好。

  茯茶还有防癌、降血脂、防辐射,消炎、等茶叶共性保健作用。

百富养生|晚饭喝茯茶,帮助身体排出致癌物  

  第一、促进胃肠蠕动

  茯茶富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯茯茶,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

  第二、保护肝脏、适合饮酒的人

  茯茶含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

  第三、低血压、养阴清热

  具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些茯茶大有益处。

  第四、有助肾脏排泄

  茯茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

  第五、促进食欲,助消化

  茯茶能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

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禅洱茯茶的奶茶:制作方法及待客之道

在待客时不要用剩奶茶或凉奶茶,而是现烧现用,以示热情。喝奶茶时,有的用小瓷碗,也有的喜欢用较大的瓷碗。 在少数民族家中喝奶茶有许多讲究,客人中年纪最大的坐首席,递茶时也先递给他。客人喝完第一碗奶茶,如果还想喝,则把碗放在自己面前或餐布前,主人会立即接过碗给客人盛第二碗;如果不想喝了,则用双手把碗口捂一下,这表示已喝够了。如果主人继续劝客人再喝一碗时,客人还得用双手把碗口再捂一下,并说:“热合买提,阔布西登”(谢谢,我喝够了)。这时,主人就不会再给客人添奶茶了。如果不懂这个规矩,而老是把碗摆在餐布前,好客的主人就会一直不断地为客人添奶茶,直到客人“求饶”时为止。

禅洱茯茶的奶茶:制作方法及待客之道

1、 原料选用:

(1)茶叶:禅洱茯茶/和藏茯茶

(2)牛奶/羊奶

(3)适量的盐、糖

2、制作方法:

(一) 按照传统方法是:先将禅洱茯茶茶砖捣碎,放入铜壶或水锅中煮,茶烧开后,加入鲜奶,沸时不断用勺扬茶,直到茶乳充分交融,过滤茶渣,加盐即成。但也有不加盐的,只将盐放在身边,根据每个人的口味增减盐量。

(二) 哈萨克、塔塔尔等民族烧制奶茶方法是:将茶水和开水分别烧好,各放在茶壶里,喝奶茶时,先将鲜奶和奶皮子放在碗里,再倒上浓茶,最后用开水冲淡。每碗奶茶都要经过这三个步骤,而每次都不把奶茶盛满,只盛多半碗,这样喝起来味浓香而又凉得快。到了冬季,有的哈萨克族牧民在奶茶里还放一些白胡椒面。这种奶茶略带一些辣昧,多喝可以增加体内的热量,提高抗寒力。

(三) 禅洱茯茶的奶茶制作方法很简单:选10克左右的禅洱茯茶放入“黑茶壶”(约1000ml), 获得茶汤,也可以通过熬煮或冲泡3-5分钟(1000ml),获得茶汤后,趁热兑入鲜奶即可。一般情况下,茶汤温度在70—80℃的时候,加入五分之一的鲜奶,加适量的盐,糖等,这样的奶茶味道鲜美,具有诱人的芳香和可口的味道。当然,根据各人口味的要求,在鲜奶和盐、糖的加入量方面可适当增减。

秋季喝茯茶的四大好处

茶叶选色机 秋季喝茯茶的四大好处

秋季来临天气转凉,人体的生理机能也跟着随之减退,很多朋友身体会有冰凉的情况,那该怎么办呢?其实可以多喝茯茶。

喝茯茶不仅可以御寒暖身,还可以养胃助消化、防止感冒等疾病。

尤其对女性朋友们来说秋天喝茯茶再合适不过了。

一、茯茶可暖体抗寒

秋冬时节人体阳气减弱,对能量与营养要求较高。

在秋季泡上一杯暖暖的茯茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。

茯茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。

茯茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。

二、茯茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。

而茯茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

茯茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。

茯茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,在饮用时加糖、加牛奶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

但茯茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

三、茯茶可助消化

茯茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。

日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝茯茶,可以减少油腻,促进消化。

大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝茯茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

四、茯茶可预防感冒

天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而茯茶可以预防感冒。

茯茶的抗菌力强,用茯茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

茯茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用茯茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。

由于茯茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

相关链接:茯茶的功效与作用

泾渭茯茶能存放多久

众所周知,茶叶是食品,食用和饮用才是其核心价值。食品都有保质期,现代工业化食品生产的常识告诉人们,食品越新越好,随着时间延长,距离保质期越近,营养价值越来越低,过期食品甚至会霉变,产生有害物质,影响人体健康,那到底泾渭茯茶能存放多久呢?相关的介绍如下!

泾阳茯茶在一定条件内会越陈越香

泾阳茯茶在适宜条件存放过程中,由于益生菌作用、湿热作用、自动氧化作作等综合因素的影响,茶叶的内含成分发生一系列变化,苦涩味物质减少,呈甜物质增多,汤色越来越红亮,从而使泾阳茯茶品质和保健功效得到提高。

泾阳茯茶独特的加工工艺

茯茶的核心工艺是渥堆发酵,加工初期进行的进行的杀青或炒青,可以钝化茶叶中的多酚氧化酶,中期进行的渥堆发酵,使微生物产生的氧化酶与茶多酚发生氧化反应,呈现出茯茶独特的色感和味感。由于微生物一直处于活跃状态,茶多酚的氧化反应也一直在进行。缓慢的微生物氧化过程中,有机酸等功能成分逐步增加。因此,茯茶的后期存放是一个逐步陈化升华,而不是食品营养价值逐步降低的过程。这种随时间增加,逐渐变性而不变质的独特品质,是茯茶能够收藏的根本原因。

茯茶收藏过程中的口感变化

按传统说法,30年是茯茶口感的最佳期。实际上茯茶从新茶开始就能够饮用,随年份增加,口感更加丰富。有一个说法叫“三年一大变”,沉淀三年的茯茶,涩味基本消失,慢慢显露醇和的风味,五年开始出现陈香味,十年出现药香味,三十年口感和保健功效都达至顶峰。之后口感稍显降低,但此时茯茶已不是简单的消费品,而有历史文化蕴涵其中。所以,30年以后的茯茶虽口感稍差,价格却更高。(小编建议喝茯茶不要一味的追求年份茶,其实新茯茶也是别有味道,喝3至5年左右的茯茶也是很不错的选择。)

茯茶收藏过程中的干茶色泽变化

不同茯茶类型干茶色泽不同,茯砖茶乌黑油润有光,高档茯砖茶呈现乌黑色,带嫩梗,抵挡茯砖茶呈现黄褐色显梗。另外,不同存放时间和条件对干茶色泽也有直接影响。裸砖长期暴露于空气或有阳光处,茶砖外观呈现褐红色,带包装条件下存放于通风透气干燥处,茶砖外观呈现黑褐色,且年代越久色泽越深。

茯茶收藏过程中的干茶茶香变化

茯茶因原料工艺不同形成了不同的品类(如普洱茯茶、滇红茯茶等)。成品也表现出不同的香型。用黑毛茶为原料制作的茯茶具有松烟香,并带有独特的花果香,制成的成品茯砖茶菌香明显,香气纯正,随着陈放时间的延长,香气转化为陈香,产品类型不同,陈香也各有特色。

泾阳茯茶受潮后怎么办

保持通风干燥是其收藏存放泾阳茯茶最要要的,泾阳茯茶因属深度发酵(全发酵茶),需要一定的湿度加速陈化也是必要的,如果不小心因湿度过大,时间太长而使茶因受潮而发霉生白毛,应及时取出拿到通风干燥的地方,也可以抽湿(开空调即可)或在阳光下晾晒,几天后长出的霉毛自然会消失,如发白毛的情况严重,可用毛刷、毛巾之类柔软纺织品去除表层的白毛,再用电吹风之类的加热器具加热十几分钟即可。但如果是黑霉、绿霉、灰霉就是坏茶了。

综上所述,茯茶存放时间越长,口感和品质越好,营养价值也越高。茯茶茶汤可存放几天不馊,干茶长期存放也不会长霉,这是其独特之处,主要与茯茶本身的加工工艺和茶品特色相关。