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六堡茶功效（全）

六堡茶功效（全）
饱食之后饮之助消化，亦可空腹饮之清肠胃。

尤其适合以下人群：

肠胃不适人群

经常腹胀，吃多不消化；容易拉肚子，慢性肠炎人群，常喝六堡茶，促进肠胃蠕动，助消化，中和过多胃酸，起到调养肠胃的作用。（六堡茶中的茶黄素对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。）

六堡茶功效（全）

便秘人群

饮食不规律、饮食结构单一、精神压力大等等原因，都会造成便秘，长期便秘还会造成脸上长斑，六堡茶富含维生素、蛋白质、氨基酸、糖类物质等，长期饮用六堡茶，补充膳食营养，改善便秘。（泡好的茶汤+蜂蜜同饮，通便立竿见影。）

六堡茶功效（全）

湿气重人群

舌苔很厚腻，食欲不佳，身体乏力，冬天手脚冰凉、关节疼痛等等都是湿气重造成的。常喝六堡茶，可以促进人体微循环，发汗祛湿。

六堡茶功效（全）

高血压、高血脂、高血糖人群六堡茶的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降，抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到软化血管，防治心血管疾病的目的。六堡茶茶多糖含量高且活性强，茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

六堡茶功效（全）

常喝酒、抽烟人群六堡茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，六堡茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。

六堡茶功效（全）

尿酸高、痛风人群

生活在海边的朋友，习惯性吃海鲜喝啤酒，二者同食，会导致人体血液中的尿酸含量迅速增加，破坏原来的平衡；尿酸不能及时排出体外，就以钠盐的形式沉淀下来，形成结石或痛风。六堡茶中的维生素，可以减轻尿酸盐的沉淀，也有助于及时将体内的尿酸排出。

有用+10

赏

儿童应该这样合理喝六堡茶

导读：六堡茶虽然有抗氧化、调理肠胃、防辐射、祛湿清热等保健功效，但是对生长期的儿童来说，喝六堡茶则需应时应景。小编建议父母给小孩子喝六堡茶要根据年龄、体质、季节等因素选择科学的方式饮用六堡茶。

六堡茶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些微量元素虽然对孩子的生长发育有益，但10岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质像茶碱、咖啡因等很容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收。

但只要合理饮茶，六堡茶对儿童健康同样是有益的。一般每日饮量不超过2-3小杯即可(每杯用茶量为0.5克-2克)，尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮，而通过科学饮用六堡茶，能有以下的健康功效。

健齿护齿：儿童常喝六堡茶，可以起到健齿护齿作用。六堡茶中含有很多微量元素及理性活性成分，这些元素均有杀菌消毒作用，小孩子有时候很难刷牙，于是经常饮用就可去除口腔异味，能消除残留残质，所以对于小孩来说，适当饮用六堡茶，对牙齿保护防护作用是非常明显和巨大的。

提神醒脑：六堡茶有助于小孩子脑智力开发，这样显著的作用主要归功于六堡茶的成分，因为六堡茶具有兴奋中枢神经作用，六堡茶茶叶中含有大量咖啡碱与黄烷醇类化合物，具有加强中枢神经兴奋达到提神醒脑作用。经科学检测实验研究证明：六堡茶具有一定健脑、益智功效，可增强学习、记忆能力。尤其是小孩子坚持适量喝六堡茶，可以增强生长发育过程中脑活量，能调节人体脑细胞的循环、代谢作用。

防止辐射：小孩子喝适量六堡茶，可以预防幅射。六堡茶水提物孵育后，对辐射引起的氧化损伤有明显的保护作用，现在电脑和手机普遍率非常高，很多小孩子在一年级或者三年级就已经回使用电脑了和手机了，我们知道小孩子这个阶段属于生理发展期，所受到辐射伤害比大人还要大，所以小孩子合理喝六堡茶是有好处的。