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湿气是现代人健康的大敌，湿气重的人，容易得三高、脂肪肝、哮喘、妇科病，甚至恶性肿瘤，所谓“湿气不除百病生”。?
很多人意识到自己湿气重后，采取了喝药、食疗等措施，可是感觉好了两天湿气又回来了。
这是因为他们只祛湿、没有健脾。
祛湿的根源在于健脾。脾是负责运行水湿的，脾受到伤害，湿气不能完全运化，就会在体内越积越多。
脾虚了，无论怎么去湿气，都会不断复发。只有祛湿和健脾双管齐下，才能从根本上告别湿气。
广西六堡茶与云南普洱茶同称“滇桂黑茶”，1500年前，在大山深处，就从质朴的农民手中，飘逸着六堡茶的醇香。清朝嘉庆年间，一艘艘竹排，从美丽的水城梧州，经著名的“茶船古道”自桂到粤港澳及南洋，故史称其为“侨销茶”，六堡茶由此而远扬在外。苍梧六堡茶，在清嘉庆年间以其特殊的槟榔香味而列为全国24个名茶之一。苍梧县志（同治版本）则有“——六堡味厚，隔宿不变”的评价。而茶中有“发金花”的，即生长有金色菌孢子的最受欢迎，其品质素以“红、农、醇、陈”四绝而著称。且耐于久藏，越陈越好。如果说对其它茶类人们追求的是“青春”的滋味，那么对六堡茶而言，它打动人的则是岁月的沧桑，那愈陈愈香的特质是其它茶类不具备的。喝过六堡茶的人都会对它的“中国红”情有独钟，
六堡茶为什么祛湿调理肠胃效果好？
1、一方水土养一方人。南方自古多瘴气，六堡茶产区常年雾气萦绕，湿气尤重。进入茶园，低头便可看见在树周围长着许多清热祛湿解毒的中草药。六堡茶便是“取其所生之地”
2、六堡茶的特殊工艺。反复多次的酶促作用和湿热作用，微生物菌群生成丰富，茶叶后期转化空间大、层次感好；茶多酚中黄酮类、黄酮苷类等转化较好，具有穿透细胞壁的功能，让血液流通更顺畅（有些类似中医推拿艾灸疏通经络）；茶气足，祛湿调肠胃效果会更好。
3、经典案例。在明清时期，六堡茶因其祛湿调肠胃的显著功效，救活了许多“落南洋”的华人矿工性命，从此盛名一时，大量出口马来西亚，新加坡等地。
湿气重的表现：
舌苔很厚腻，食欲不佳，身体乏力，冬天手脚冰凉、关节疼痛等等都是湿气重造成的。
推荐消脂暖胃、祛湿的2005年蜜香六堡茶。
1.祛湿暖胃
六堡茶属于黑茶，也称后发酵茶，发酵后的六堡茶，性温，对肠胃少刺激，同时含益菌，如金花，有助于调理肠胃，消解油腻。六堡茶生长于南方，多雨，潮湿地带，抗湿能力特别强，长期喝六堡茶可祛湿、调理肠胃，每日饮用可大大改善肠胃功能，祛除湿气。
正宗六堡茶和周边茶有什么区别？
正宗六堡茶和周边茶的区别
李敬民
以前，六堡十多个村大部分都种植茶叶，一直延伸到周边的长发、狮寨、梨埠、沙头以及贺州交界一带，这些地方所产的茶叶统称为六堡茶。但是，要说质量最好的，还是六堡的四个村即塘坪、四柳、不倚和理冲所产的，其中尤以塘坪黑石所产的最负盛名，上述四村产的茶叶与周边茶最大的区别就是香气和茶味。众所周知，正宗六堡茶有着它特殊的香味，最典型的就是槟榔香。尤其以第一叶至第四叶的春茶最为明显，特别高香；另一种就是类似于罗汉果香味的霜降老茶婆，它们都是放在农家冷楼收藏；再一类是松烟香，把茶叶放在灶尾楼上，是最古老和最传统的一种收藏方法。由于水土和气候等原因，周边茶就缺少上述四村所产茶叶的茶香和茶味。正宗六堡茶香气浓郁，入口甘甜生津，回味持久，口感舒服，耐冲泡，可以连续冲泡数十次，而茶香茶味不变，隔夜茶水不馊；而周边茶普遍带有些苦涩，茶香偏低，茶味偏淡，或有其他杂味，缺少回甘和回甜。这就是正宗六堡茶和周边茶的最大区别了。
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六堡茶有副作用，正确饮用六堡茶没有副作用！
六堡茶红茶是一种后发酵茶，具有醇厚、陈腐、浓厚的特点，具有调理肠胃、祛湿、减肥、瘦身、增强毛细血管韧性等保健功效。六堡茶有什么副作用？六堡茶只需要以精确的模式饮用，这不会适得其反！详情如下！喝六堡茶的禁忌
首先，睡觉前没有合适的六堡茶喝
早上睡觉前，不能空腹喝六堡茶。因为空腹喝茶会浓缩胃液，降低消化功能，所以只会引起消化不良、胃炎等疾病。早上睡觉前喝茶很容易形成一个快乐和失眠的场景。
二、没有合适喝的浓茶六堡茶
太浓的六堡茶不适合饮用。长时间后，肠胃会削弱食物对铁的吸收，容易导致血虚。然而，太热的茶对喉咙、食道、胃和肠道有相对较大的安慰作用，容易导致胃病。
第三，避免饮用发霉的六堡茶。
许多人不了解如何储存茶叶，导致六堡茶发生蜕变。然而，目前六堡茶变态中含有的少量细菌对人体健康无害。对于这种茶，一般建议间接丢弃，不适合连续饮用。
四、避免饮用前不喝茶
洗茶的速度非常关键。洗茶的目的不仅仅是为了洗掉灰尘，还为了唤醒茶，以提醒茶的味道。六堡茶正在储存过程中，不能不携带杂质。用沸水洗涤是非常必要的。
禁忌人群饮用六堡茶
第一，经期、哺乳期、体力期、血虚
这一时期的女性不适合喝六堡茶。茶叶中的单宁酸会阻碍身体对铁的吸收，从而影响造血，而造血通常对月经和血虚不利。此外，茶叶中缺乏好的成分会影响婴儿的健康和发育，所以这些大师需要特别注意。
两岁或三岁的儿童如下
春秋时期儿童的肠胃相对较弱，茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，会对儿童的身体造成负担，所以父母不应该给三岁以下的儿童喝茶。
三、低血糖、低血压患者
因为六堡茶能在短时间内迅速降低血糖，所以低血糖和低血压的人会头痛和恶心。如果是空腹，那么血糖消化会更快。
少量饮用六堡茶的风险
首先，添加牙渍
六堡茶中氟含量高。茶叶越嫩，氟含量越低。同样，茶叶越厚越老，氟含量越高。因此，主人很少会用老茶、茶梗加工成边茶、砖茶，临时饮用黑白常简单的氟斑芽，也就是我们所说的黑牙、黄牙。
第二，对胃的简单伤害
由于新六堡茶不在野外发酵，茶多酚含量高，茶性质凉，胃病的舒适度相对较大，特别是对胃不好的人来说，过量饮用会导致胃痛和腹泻。结果，主人在喝酒前先检查了10-15天。
三、激起愤怒
古代工艺制作的六堡茶刚刚发酵完毕，有一种强烈的干爽感。当它在早期喝醉时，很容易生气。当我们提议喝新茶时，最好选择一年以上的老茶，这种茶不干，味道更好。
总之，六堡茶含有多种人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。此外，它含有比其他茶更高的脂肪酶。因此，六堡茶有很多功效。然而，无论何时事情进展顺利，倡导者都必须公平地饮用。
六堡茶标准体系日趋完善–四项广西地方标准通过专家审定
2019年12月15日，自治区市场监督管理局根据《关于下达2016年第二批广西地方标准制定（修订）项目计划的通知》和《关于下达2018年第三批广西地方标准制定项目计划的通知》（桂质监函〔2018〕258号）等文件要求，在南宁组织相关专家对由广西六堡茶标准化技术委员会提出，梧州市茶产业发展服务中心、梧州市六堡茶研究院、广西黑茶（六堡茶）产品监督检验中心、梧州市农业科学研究所、梧州海关、梧州市市场监督管理局、苍梧县六堡茶产业发展中心等单位联合研究和起草的《六堡茶初制场地环境条件》《六堡茶茶园机械化修剪与采茶技术规程》《六堡茶仓储基本要求》《六堡茶工业旅游景区服务规范》等4项广西地方标准进行审定。
经专家组研究决定，给予这4项标准同意通过的审定意见，同时对各起草单位的工作表示肯定，并建议起草单位根据专家提出的意见修改完善形成报批稿，报自治区市场监督管理局批准发布。
这4项广西地方标准的发布，将在六堡茶初制场地环境、茶园机械化修剪与采茶技术、仓储、工业旅游景区服务等方面进行规范指导，以标准促产业，进一步促进六堡茶产业健康有序发展。
六堡茶和普洱茶有什么不同？
六堡茶品牌已享誉海内外
六堡茶的知识介绍
