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晚上喝黑茶,减肥养生不失眠

2019-05-28 访问量: 19 茶礼仪网

晚上喝黑茶,减肥养生不失眠

北方这几日雾霾指数持续爆表,人体的健康状况可想而知。在目前研究报告显示:中国89%的人口身体处于亚健康状态,这不仅和周围环境变化相关联系,更是和人们不注重养生有关。养生是一件很重要的事情,在现实生活中,我们就有很多养生保健方法和材料,如黑茶,对人体养生保健功效就非常的明显和巨大。

晚上喝黑茶,减肥养生不失眠

黑茶都是大家日常生活中可见的茶叶,那么如何运用黑茶养生呢?黑茶在晚上应该如何巧妙运用呢?


晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积,造成消化系统有很大的负担,若是在晚饭后饮用上几杯黑茶,则可以轻轻松松去除堆积瘀食的问题。

晚上喝黑茶,减肥养生不失眠

黑茶茶性温和,晚上饮用对人体无任何不良影响,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用,进而起到健康养生的目的。


当然,晚上饮用黑茶一定要慎重,切忌多饮用,黑茶尽管进过发酵,但依旧含有少量咖啡碱,晚上饮用黑茶过度,会造成失眠等情况。但一般情况下适量饮用黑茶,是不会对睡眠产生任何影响的。

晚上喝黑茶,减肥养生不失眠

若是在晚上熬夜玩游戏看球的时候,尽量多喝黑茶,尤其是一些古树茶和大树茶,然后在睡觉期间,用沙袋装上茶叶敷住眼睛,这样能有效的帮助我们护眼。

晚上喝黑茶,减肥养生不失眠

改善环境,需要有关部门的作为,更需要我们每一个人的共同努力。


改善自己的身体,只需从每晚一杯黑茶开始。


即使雾霾爆表,也还是得努力生活。

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喝安化黑茶真的能治病吗?

很多朋友都听说过安化黑茶具有治病的功效,这个说法正确吗?

通过收集相关材料,小文得知,安化黑茶在某些方面的确有一些作用,当然安化黑茶不是药物,不会像药物那么作用强烈。

根据中国工程院院士一位陈教授的说法,安化黑茶中含有非常丰富的多酚物质,茶多酚是一种具有超强活力的化学物质,这种物质对于健康最有益的作用就是抗癌、防癌作用。

科学研究表明,茶多酚能够有效降低因为物理或者化学作用诱发癌细胞突变,具有阻止癌细胞转移等作用。

在防治食道癌、皮肤癌、胃肠癌等方面都有效果。不过安化黑茶还是要归类于食品类,不能起到药物同等治疗的作用,只能作为保健食品。

安化黑茶不但能够防癌还具有补充身体微量元素,提升身体免疫力。

安化黑茶中含有丰富的硒元素,这是人体合成多种营养物质必须的微量元素,能够合成抗氧化酶,具有防衰老,促进人体活力的作用。

同时安化黑茶在发酵工艺过程中,含有大量的益生菌,经常饮用黑茶能够分解人体内的脂肪,促进消化吸收,达到降低血压、血脂的功效

从侧面来说安化黑茶也具有防治“三高”,排毒养颜的功效。

综上所述,安化黑茶在预防癌症,降低癌细胞活力等方面具有显著的效果,因此大家可以经常饮用安化黑茶,达到防病治病的目的。

黑茶茶汤浓度一定要力求一致吗?

黑茶茶汤浓度一定要力求一致吗?

一壶茶的数遍茶汤,其浓度要保持一致吗?看法有两种:

1、从每一遍茶都应在那一刻体现得最佳的角度看,尽可能地将每遍茶汤泡到所需浓度,由于是把所需浓度规定为在那一刻的最佳表现。

因此每遍茶汤的浓度应力争保持一致,然而品质在三五遍之后臼然会开始下降,直至饮用者觉得不能再泡为止。

2、有人觉得每遍茶泡出不一样的浓度与特征,正好多方面了地解茶的状况。

此观点从评茶的角度是行得通,然而以欣赏的角度、与茶为友的态度出发就是说不通的,因为即便为人,也不需在他人面前展现出各式各样的面目。

评茶也仅适合在特定时间来使用,平日喝茶,怎可能随吋以批评的态度与茶为伴?

泡黑茶时,茶叶加入量可根据茶的种类和个人品味而有所变化,但值得注意的是,所加茶叶的数量、水温、和冲泡时间,影响着茶汤浓度和口感。

置茶量多或者是浸泡时间加长可以使茶汤更为浓厚,但是两者所产生的浓厚状况不一样:

置茶量多,对于茶叶内容物的萃取,是从茶叶表层到内部一层一层慢慢来,分多阶段进行;浸泡时间加长,每一泡萃取的层次比较多,但是冲泡次数缩短。

浸泡时间长,黑茶茶汤较为浓稠,但是有些茶也容易出现苦味。苦味如果不会慢慢转为甘甜时,尽量将冲泡时间缩短。

重走茶叶之路饮驼湘江开启五大精彩茶路活动

重走茶叶之路饮驼湘江开启五大精彩茶路活动

茶乡古道骆铃响,百峰骆驼入星城。2013年12月19日大长沙一扫数日来的阴霾浓雾,迎来晴空万里。上午8点整,湘江水畔清风拂面,在岳麓区三汊矶大桥下,有史以来首支跨越长江的最大内蒙古骆驼阵容,绵延千余里数量达百峰,由60余名威武的草原汉子牵引,齐饮湘江水,和一大早就赶赴现场的热情长沙人民共同开启“重走茶叶之路—湖湘溯源行”百峰骆驼入城迎接仪式这一历史性时刻。

饮驼湘江场景壮观

百峰骆驼今晨齐聚三汊矶大桥湘江之畔

欢迎酒大口喝!

为驼工敬酒壮行仪式 湖南媒体将现场围得水泄不通

(图为百峰骆驼头驼队引领茶企怡清源茶业董事长简伯华为12峰头驼引领驼工敬酒)

为12峰头驼带上大红花

重走茶叶之路跨越亚欧重访万里茶道古商业文明,向世界展示中国茶叶的健康与时代辉煌。今年由内蒙古二连浩特市人民政府、内蒙古茶叶之路研究会等共同发起,特选拔百峰骆驼于4月28日从内蒙二连浩特市正式出发,一路徒步南下到万里茶道南方起点湖南来驼茶。11月14日骆驼队成功进入湖南境内,经过1个月山水跋涉,百峰骆驼于12月16日成功抵达长沙市花明楼镇,正式拉开南下“湖湘溯源行”的这场茶路世纪之约的帷幕。

欢迎仪式后,百峰骆驼湘江大跨越!

沿三汊矶大桥向星沙松雅湖挺进

图为怡清源董事长简伯华带领员工骑自行车为驼队领路开道

重走茶叶之路活动以长沙为起点,在这里成功驼得怡清源等湘茶后正式行走国内7省及欧洲11国。由长沙市人民政府主办,长沙县人民政府承办,“重走茶叶之路湖湘溯源行”长沙五大主题精彩活动在今天正式开启。今日上午行进五个多小时,百峰骆驼队伍横穿长沙市区,一路高歌前进,终于抵达长沙市星沙松雅湖国际友谊林处,并将于明日举办“一叶湘茶煮沸千顷湖水”为主题的重走茶叶之路—湖湘溯源行”长沙站驮茶出征主体活动。另外20日晚上在长沙县春华镇举行“茶乡育孝义,欢歌伴驼铃”篝火晚会;21日上午在长沙县春华镇怡清源长春茶厂将举行“茶迎万里客,心醉怡清源”重走茶叶之路百里茶廊驼队巡游和欢送仪式,以及纪念茶拍卖会相关主题活动也将开启。