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吸烟的人一定要多喝黑茶

“吸烟有害健康”，相信很多人都在香烟包装盒上面见到过这句话。可是在快节奏的生活中，焦虑和压力难免让人想要通过吸烟来放松。吸烟一时爽，可是积累下来对身体的危害可不小。咳嗽、胸闷、牙齿变黄、口气口臭，甚至患上肺癌!

但是对于吸烟者来说，要想戒烟特别困难，很多人抵抗不了吸烟的诱惑，不少专家建议，减少吸烟危害要多喝黑茶。吸烟者常饮黑茶，主要有四大好处：

可以减轻吸烟诱发癌症的可能性

香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。有研究指出吸烟引起的基因变异是导致肺瘤的直接原因。

饮黑茶有防癌抗癌作用。黑茶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。研究表明，黑茶茶叶富含抗癌物质，其浓度相当高，足以在体内产生抗癌作用。因此吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。

可以减轻吸烟引起的辐射污染

据美国马萨诸塞大学医疗中心的约瑟夫·迪法兰赞博士估计，每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。而饮黑茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钴60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90%。

可以防治吸烟引起的白内障

科学研究发现，吸烟正成为危害眼睛健康的大敌，会促发白内障。美国哈佛大学医学院研究人员发现，与那些从不吸烟的人相比，每天吸20支以上香烟的人，患白内障的可能性是不吸烟人的2倍，吸烟量越大，患白内障的可能性也就越大。在我国不明原因的失明者中就有4%的人是因为吸烟引起的。

凡是白内障患者，其血浆中胡萝卜素浓度往往很低，且发病率比正常人高3~4倍。黑茶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。

可以补充吸烟所消耗的维生素C

因为吸烟可促使人体血清中的维生襄C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾一自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。

黑茶中维生素C的含量较丰富，尤其是黑茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80%左右，茶汤中的维生素c在90c的温度下也很少被破坏。吸烟音饮黑茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮黑茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。

总而言之，虽然饮黑茶对吸烟者有一定的好处，但不是因为饮黑茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟。饮黑茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已，以尽可能减少吸烟的危害。为了您的健康，彻底戒烟才是我们的最终目的。

有用+10

赏

天尖黑茶是什么茶？

天尖黑茶是什么茶？天尖茶是用黑毛茶制成，属于黑茶中顶尖的一种三尖，分别是天尖，贡尖，生尖，这些都是一些非常好的茶；

而且天尖茶是最好的，制作天尖都是采用谷雨时节的鲜叶加工而成，天尖茶在前几次泡的时候会有松烟香。

以芽叶制作的散黑茶（非紧压），是湖南安化黑茶传统产品"三尖三砖一花卷"中"三尖"（天尖、贡尖、生尖）之一，是湖南安化黑茶的上品；

清道光年间，列为贡品，供皇室饮用，是清皇帝专用茶。

天尖黑茶是什么茶？

天尖茶是散装茶的一类，有很多人喜欢喝紧压茶，也有很多人偏偏喜欢喝散装茶，那么区别在哪儿呢？就是天尖是没经过压制加工，并且发酵都没有，紧压茶都是要经过压制加工的！

有些人喜欢用茶杯冲泡喝淡茶，有些人用玻璃杯冲泡喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系，但从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。

黑茶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。

天尖茶是湖南黑茶的上品，采用谷雨时节的鲜叶加工而成。滋味醇厚，品质稳定，甘润爽滑，有独特的松烟香。

天尖黑茶是什么茶？

三尖茶采用篾篓散装，是现存的最古老的茶叶包装方式。

天尖、贡尖、生尖加工技术较为简单，原料经过筛分、风选、拣剔、高温汽蒸软化、揉捻、烘焙、拼堆、包装等工序。

三尖茶长期饮用具有减肥功效，可以泡饮，也可以煮饮，既适合清饮也适合制作奶茶。

黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防治糖尿病), 降低血脂血压, 抗血凝, 雪拴, 提高机体免疫力。

临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其它茶类不可替代的。

小文总结语：看完这些，相信大家都已经基本了解了天尖茶是什么茶！所以请放心，您可以放心的购买天尖茶了！

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湖南黑茶日渐走俏专家细解其中奥妙

　　北京８月２８日电（聂雅莉）近年来，出自湖南安化的黑茶身价迅速攀升。对此，中国茶叶学会副理事长刘仲华等专家近日在北京举行的“茯茶与健康”讲座上表示，黑茶外形粗糙、口味偏涩，但其发酵后产生的“金花”却能繁衍许多对人体有益的特殊微生物，因而逐渐崛起为时尚保健饮品。

　　在中国茶叶中，绿茶、乌龙茶和普洱茶长期以来“三足鼎立”，但近些年，以湖南益阳安化县为生产中心，沿用一种古老而神秘的手工发酵、紧压工艺生产的黑茶正在异军突起。

　　“黑茶一般原料较粗老，加之制造过程中往往堆积发酵时间较长，因而叶色油黑或黑褐，所以称之为黑茶。”刘仲华表示，这种原本专销中国西北边陲省份“边销茶”，此前还一直被作为奶茶、酥油茶的配料。近几年，研究发现，湘益茯茶等湘黑茶砖发酵后有机物产生的“金花”（即“冠突散囊菌”）是一种益生菌体，能繁衍许多对人体有益的特殊微生物，具有降脂、减肥、暖胃、清理肠道等多种功效，其身价也迅速攀升。

　　芙蓉山系列、道地茶系列、陈年老茶系列、禅茶系列……在北京老舍茶馆讲座现场，记者看到不少集种植、研发、生产、销售以及茶文化交流于一体的企业展示了琳琅满目的黑茶产品。记者了解到，今年国内外对湘黑茶的需求量还在猛增，益阳市规划到２０１６年，将茶园面积扩充到５０万亩，茶叶年产量达到５万吨，总产值达到３０亿元。据安化黑茶文化交流中心谭伟中先生介绍，为了不断扩大中国驰名商标安化黑茶的市场影响，香木海系列黑茶等当地知名品牌，经过多年发展，已走出湖南，在北京、广东等多地设立了品牌形象店，还打造了黑茶文化产业园等。

　　刘仲华等专家同时提醒说，黑茶属后发酵茶类，必须用高温水冲泡。要注意的是，黑茶虽比较温和耐浸，但亦忌长时间浸泡，否则可能苦涩味变重。如冲法得宜，则茶汤清澈，茶味醇厚。

如何分辨黑茶上面的金花是不是霉点呢

在黑茶中有“茶好金花开，花开茶质好”之说，那么如何区分“金花”和霉点呢？
如何分辨黑茶上面的金花是不是霉点呢

一、位置不同

金花一般存在与茶饼、茶砖的中心位置，需要撬开茶叶之后才能够看到；而霉变产生的黄曲霉菌大多是因为存放不当导致的，通常会分布在茶饼或者茶砖的表面。

二、形状不同

金花是一颗颗、一粒粒的，不存在霉丝，在茶饼或者茶砖中扎根牢固，轻易擦不掉；而黄曲霉菌有霉丝相连，容易被擦去，并且一般会与白色的霉菌共生。
如何分辨黑茶上面的金花是不是霉点呢

三、分布不同

金花是零散的分布在茶砖或者茶饼中的，整个茶砖或者茶饼都会有金花的分布；而黄曲霉菌是因为存放问题引起的，所以会导致有些地方有成片的霉菌，而有些地方则没有。

四、作用不同

黑茶上的金花——冠突散囊菌，是一种散布在茶砖上的细小金黄色颗粒，对人体有益；而霉变产生的黄曲霉素却对人的身体有毒。