绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
虽然已经过了冬天，春天来了，但如果下雨，天气还是比较寒冷，想要增强身体对寒冷气候的适应能力，不妨多喝一些红茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。
暖体抗寒
秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在冬季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
暖胃养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
帮助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
预防感冒
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
冷的天儿，如果没有温暖你的人，就自己喝杯红茶，温暖自己。
冷的天儿，若有温暖你的人，也喝杯红茶，为她守护好你的心情，将微笑与快乐延续到下班后绽放。
喝杯红茶，不仅仅是暖胃，更重要的是暖心！
红茶的功效：每天4杯红茶有效防糖尿病
中国人很喜欢喝茶，每天喝茶养生是中国人的传统。喝茶带来的不仅是品茶的乐趣，而且还有很多养生保健功效，如红茶，红茶受到很多爱茶人士的青睐，因为红茶不仅口感好，茶味香，而且还有很多药用价值，据研究介绍，每天喝红茶能降低2型糖尿病危险。每天喝几杯红茶可防糖尿病，是不是很神奇，下就一起来看看红茶的神奇功效。
新研究负责人赫里斯蒂安·赫德博士表示，早期分析研究结果表明，肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素，但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。赫德博士分析指出，喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。
该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心，参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现，“喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而，每天喝茶1～3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。
日常生活中，很多人喜欢喝茶养生，喝茶不仅是一种享受生活的方式，而且也是一种非常好的养生方法，对于中老年人来说特别有用，中老年人可以选择喝红茶，因为红茶能预防糖尿病，降血脂等等，保障中老年人的健康身体，每天喝几杯红茶，享受美好的时光，喝出健康好身体，何乐而不为呢。
泡红茶用什么杯子最好这些年你选对了吗
泡茶喝茶，自古以来在中国就是一种礼节，一种艺术，很多人也在寻求这项文化艺术。茶道，茶艺，不断增加的受到人们的关注和喜爱。红茶，绿茶，青茶，黑茶都有它独特的冲泡办法及最适合它的冲泡用具，今天咱们就来研讨泡红茶用什么杯子?
泡红茶用什么杯子最为适合呢，我们最先会想到，泡红茶最佳挑选紫砂壶，由于用紫砂壶来泡红茶，透气性好，不容易变味，即使是在酷热的夏天，过夜的红茶也不会馊。除了紫砂壶以外，也能够用青花瓷等陶器茶具来泡红茶，能够令红茶汤色清晰可见，神韵十足。
另外，红茶叶还能用汝瓷来冲泡，由于汝瓷艳丽的色彩调配红茶适可而止，因而，汝瓷冲泡红茶也是最佳的挑选。另外红茶叶能够用盖碗或者是玻璃壶来冲泡，这么就能够欣赏到红茶茶汤的色泽。泡红茶用什么茶杯，你选对了吗?
泡红茶用什么杯子，其实，不一样的人站在不一样的思想视点，用的杯子也会不一样，这和自己的爱好和习惯有很大的联系。可是用啥样的杯子调配红茶，也是有很大讲究在里面，咱们只要喜爱红茶，喜爱喝红茶，才能真正的了解红茶。
冬季必备：红茶是冬季必备“防病武器”
冬天天气寒冷、干燥，人的抵抗力下降，常备以下几件简单的“武器”，能让你远离疾病。
防干燥必备：加湿器，预防呼吸道疾病。冬天天气本身就干燥，再加上暖气、空调的“催化”，空气就会变得更加干燥。为了预防因此导致的呼吸道感染等疾病，建议室内放一个加湿器。另外，电脑周围放盆绿萝，家里养缸金鱼，或者放上一盆水，都可以增加室内空气的湿度。
出行必备：口罩、帽子，预防感冒、头疼。中国中医科学院杨力教授指出，冬季出门时，一定要戴上帽子和口罩，穿上暖和的鞋子。杨力说，头为诸阳之会，戴帽子不仅能保暖，可避免发生风寒感冒、头痛等疾病，尤其是老人和孩子。如果经常手脚发凉，也可以随身带一个“暖宝宝”，能随时给自己温暖。
防感冒必备：维C泡腾片，对抗身体抵抗力下降。据美国网站报道，维生素C参与氨基酸代谢，有促进铁吸收、增强免疫力等作用。建议每天控制在200毫克左右，每次不要吃一整片，最好分成4份分次服用。
饮品必备：红茶，预防胃胀、冷寒证。冬天喝茶以红茶为上品。从中医角度来说，红茶甘温，可养人体阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，并能助消化，去油腻。此外，柠檬蜂蜜茶也不错，清新解燥，既润肺又润肠，还可以排毒养颜。
零食必备：坚果，强健肾和肺。冬季寒气袭人，人体的阳气很容易受损，所以要特别注意保护阳气。此时，可以多吃坚果，可润燥保暖，如花生、核桃、板栗、榛子等。
普通红茶价格表
蒲公英根红茶的功效与作用蒲公英根泡红茶的功效
大吉岭红茶的冲泡方法