绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
1 、牛奶红茶
材料：红茶3克、牛奶100克、食盐2克
调制：①将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
②红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
③将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
2、黄芪红茶
材料：黄芪15克、红茶3克
调制：①把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。
②放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
3、 甘蔗红茶
材料：甘蔗500克、红茶5克
调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
4 、糯米红茶
材料：糯米50克、红茶5克
调制：①将糯米洗净，放入锅中。
②加入适量清水煮。
③在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
功效：益气养血，改善身体虚弱症状。
5 、桂花红茶
材料：7到10朵干桂花、红糖20克、红茶5克
调制：将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。
功效：理气疏肝。
祁门红茶这么香，到底如何冲泡才更好喝
（图片来源：网络）
在文章《泡的红茶又苦又涩肯定是因为这个原因》中，小编给大家介绍了泡好一杯红茶的3大诀窍。今天我们就来介绍下祁门红茶的冲泡方法，有2个冲泡误区，茶友们一定要知道。
祁红汤色
祁门红茶作为世界三大高香红茶之一，那么它的香气自然是特别的，有着似花、似果、似蜜的“祁门香”，不过要开汤才能判断其质量的好坏。所以，想要泡好一杯绝佳的祁红，下面茶友们可要好好看看了。
千万别想着用沸水来激发茶香
刚刚我们说到祁门红茶，香气是非常高扬的，接触过茶的茶友应该都知道，茶香需要高温激发，但是红茶一旦用温度稍高的水来冲泡就会涩。所以对于许多想用高温激发出茶香的茶友来说，这是万万不能的。冲泡祁红的水温一般是在90°—95°就可以了。烧开的沸水可以先倒在公道杯里，晾一下，再泡，避免把茶叶烫坏。
不能用壶泡因为祁红绝对不能闷
许多茶友有这样一个泡茶误区，认为好茶就应该配好壶。其实不一定，品质再好的祁红都是盖碗冲泡比较好。怎么说呢，一是壶不好把握水温，二是祁门红茶绝对不能闷，一闷不仅影响它的香气，还有茶汤的口感也会变涩。盖碗更适合冲泡祁红。
说红茶：为什么红茶会成为下午茶的首选
下午茶是一个很潮流的词汇，最初是流行于欧洲上流社会，之后经过英国流入了当时的殖民地香港，偶尔这个习惯又进入了沿海的潮州、广州一带。说道下午茶，很多人都会想到汤色明亮的红茶，当然也有地方会选择绿茶或者是黑茶，但是那是少数，在不少高档的酒楼我们都会发现关于下午茶还是以红茶为主，搭配上一些西式糕点。
为什么红茶会成为下午茶的首选呢?下午茶其实是一个很良好的生活习惯，它可以增强人们的应变能力和记忆力，根据一项调查数据显示，有喝下午茶习惯的人较之从不喝下午茶的人，无论是记忆力还是应变能力平均值都要高很多。而红茶之所以会成为下午茶的首选，是因为红茶品性温和，香味醇厚，有助于人们强健骨骼，对于茶叶知识稍有了解的朋友应当知道，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，这可以减少骨质疏松症的发生几率。
下午茶选择红茶有什么样的好处?红茶是全发酵的茶品，它相对来说含有的咖啡因是比其他茶品要低一些的，根据茶叶的特性来说，下午饮用红茶导致晚上失眠的几率就会更小。同时，临床医学证明，经常喝红茶可以防治流感、心肌梗塞、脑中风等各项危险较大的疾病。红茶中含有微量元素钾，冲泡后，70%的钾都能够溶于茶水内，它的作用是增强心脏血液循环，减少钙在体内的消耗。
当然饮用红茶的好处不仅只是这样，据不完全的调查统计，每天饮用红茶超过5杯的人来说，脑中风的概率要低很多，同时红茶也可以帮助我们排出体内多余的脂肪和油脂，是健康减肥的上上之选。这就是为什么下午茶首选红茶，你知道了吗?
风湿痛不要紧一杯姜红茶可帮助你缓解
一个无聊的调查中，却看出很多大众关心的话题。现在我们都怕生病，住院、吃药、打针。不知道什么原因，患病的几率也越来越高。不管你如何预防，保养，也无济于事。所以，当你有病的时候并不可怕，可怕的是你没有对症下药。不管什么病，找到根源才可以尽快处理，才能恢复健康。
风湿痛是现在生活中的常见病，这个病没有办法根治，不过我们可以通过自己平时的保养调理来减少发病的情况。今天告诉大家一个不吃药就可以预防风湿痛的发作。想知道是什么吗?不要急小编慢慢告诉你。
风湿痛喝红茶真的有效吗?告诉大家一个小秘方，通过饮用红茶预防和改善调理病情。红茶固然是有好处，可是小编要提醒大家姜好红茶搭配时，姜的分量。然而红茶和姜搭配才能发挥其功效。为什么：姜有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用，能促进人体内部的代谢。红茶在茶类中，具有最强烈的温热作用，有提神、消除疲劳等功效。我国中医认为，这两种材料搭配在一起的姜红茶，能使血管扩张，消除身体寒气，治疗风湿疼痛等许多疾病。
食用姜红茶虽然可以缓解风湿痛的症状，但是必须掌握其做法非常关键，这样在你急需的时候就可以拿来直接饮用。患有风湿痛的患者，需要及时进行调理改善。提高自身的免疫力很重要，这样才能抵抗外界的病菌，加上饮用姜红茶调理，健康的身体才是生活的根本。
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