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饮茶保健须知

2019-05-30 访问量: 17 茶礼仪网

饮茶保健须知

在我们日常生活中,茶是一种特有的保健饮料。选用何种饮茶方式,选用哪种茶叶,不同的年龄、不同的病症应有所不同。

1.儿童少年以饮淡茶或用茶水漱口为好。

2.青春期为发育期,新陈代谢旺盛,以饮绿茶为宜。

饮茶保健须知

3.女性月经期和更年期月经期前后与更年期的女性,往往容易烦躁不安,可饮花茶以疏肝解郁,理气调经。


4.外感风寒者饮红茶最好。


5.痢疾患者饮绿茶为佳。

饮茶保健须知

6.动脉硬化、冠心病、脑栓塞患者宜饮铁观音

7.糖尿病患者饮老宋茶(70年以上的老茶树叶)最好。

8.肥胖者宜饮绿茶,可消脂减肥。

饮茶保健须知

9.患高血压和预防癌症时以冷饮绿茶为佳。

10.老年人宜饮红茶,可减轻便秘。

11.体力劳动时宜饮红茶。

12.脑力劳动者需要安静写作或工作时,更宜饮绿茶。

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