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今年杭州可谓一夜入冬，说好的暖冬，翻脸比翻书还快，北风卷地百草折，你说下雪就下雪。这2018年的第一场雪，比以往的时候来的更早了一些。
相信大家已经被西湖的雪景轰炸过好多遍了，一起看下龙井山茶园雪景可好？
什么绿茶最好安吉白片保健作用
抗衰老
安吉白片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
抗菌
研究显示，安吉白片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此安吉白片具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝安吉白片能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。
降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
碎茶与绿茶末的区别介绍
碎茶与绿茶末的区别
1。加工工艺不同。“碎”：是鲜叶经过摊晾，杀青，揉捻，挤碎，解块，烘干，拣梗，分筛等若干道复杂工序精心加工而成的。“末”：一般是由毛茶中的一些末，或加工眉茶，珠茶的一些下脚料及副茶，经简单粉碎分筛而来的。
2。外型不同。“碎”：外形呈沙粒形颗粒状、色泽绿润。“末”：呈片状或末状，色泽灰暗。
3。内质不同。“碎”：汤色鲜绿明亮、栗香持久、滋味浓醇。“末”：汤色泛黄，不透明，沉淀物较多，一般有焦糊味。
绿茶加山楂减肥法，喝山楂绿茶减肥注意事项
大家都知道，茶叶和山楂并沒有发生冲突的功效，不容易有相冲的反映，因此这二种食材是能够 一起吃的，并且山楂泡茶是能够 协助健脾开胃健脾胃的，并且能够 协助合理的调整胃肠的身心健康，协助减肥，实际以下！
绿茶山楂减肥
山楂能够 协助人们健脾胃消胃、减肥降血脂，而绿茶能够 减肥，它是人们大家都知道的事儿，由于绿茶中的芳香族化合物能协助人体融解人体脂肪，化浊去腻，避免人体脂肪食滞，而且绿茶中还带有维生素B1、维生素C、咖啡碱能推动人体的胃酸代谢，有利于人体消化吸收与减肥等。
山楂5片、绿茶20克：将山楂和绿茶用3碗水烧开约五分钟后就可以，在三餐后食用，加沸水冲调可续饮，每日一海碗，维持十几天能瘦10斤，可以清除人们身体的坠肉植物油脂，对淤血散化也很合理。
减肥喝山楂绿茶常见问题
1、空腹喝茶更减肥
茶叶中带有咖啡碱等生物碱，空肚喝茶易使肠胃消化吸收咖啡因过多，进而会使某些人造成较为亢奋的病症，如发慌、头晕目眩、手脚无力、心神恍惚等。不常饮茶的人，尤其是早晨空腹喝茶，更非常容易出現所述病症。
2、夜里很多饮茶
针对咖啡碱感性的人而言，饮浓茶水将会危害睡眠质量，因而在早上和早上喝茶较为适合。假如晚上喝茶，危害睡眠质量，不仅不可以做到减肥目地，还会继续造成 免疫力下降，推动胃口的女性激素，让人觉得挨饿。
3、经期喝茶
经期喝茶非常容易加剧经痛，头疼，腰酸背痛，乳房疼痛，紧张焦虑等经期综合征。因为神经系统代谢调整的更改，女士会或轻或重伴随不一些适病症。由于茶中带有令人激动的咖啡因，会加剧之上不适感病症。
4、只喝浓茶减肥
质量互变规律会产生变质，饮茶减肥，所摄取的茶多酚沒有抵达一定的量，是没办法造成减肥实际效果的。在减肥合理的科学研究之中，每日的茶多酚的总数必须做到90~690mg中间。只喝几碗口味淡的茶减肥实际效果并不显著。
5、用新鮮茶叶煮茶
新鮮的茶叶口味清爽，可是其储放時间不够，茶叶上带有较多没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质。这种化学物质对肠胃粘膜有极强的刺激效果，常常喝新式茶非常容易引起肠胃病。提议茶叶最好是储放十几天之上再喝。
喝绿茶的益处
1、防衰老
茶多酚具备较强的抗氧化和生理学特异性，是人体氧自由基的去除剂。
2、抑止心脑血管疾病
茶多酚对人体脂肪分解拥有关键功效。
3、保护牙齿清目
茶叶中含氟量较高，每100g干茶中含氟量为10mg——15mg，且80%为水溶成分。若每人饮茶叶10克，则可消化吸收水溶氟1毫克——1.5mg，并且茶叶是碱性饮料，能抑制人体优质蛋白质的降低，这对防止虫牙、保护牙齿、坚齿，全是有利的。
4、防止和医治辐射源损害
茶多酚以及氧化产物具备消化吸收放射性元素锶90和钴60危害的工作能力。
5、抑止和抵御病毒感染菌
茶多酚有极强的收敛性功效，对病菌、病毒感染有显著的抑止和消灭功效，对消肿治腹泻有显著实际效果。
6、护肤美容
茶多酚是水溶化学物质，用它洁面能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化，降低阳光中的紫外线辐射对肌肤的损害等作用。
7、醒神醒神
茶叶中的咖啡因能促进人体神经中枢激动，提高大脑皮质的激动全过程，具有醒神益思、净心的实际效果。
综上所述个人所得，坚持不懈饮茶泡山楂也是能够 协助缓解疲劳，而且能够 提高人体的免疫能力的，并且能够 协助清肠排毒和大便，有缓解便秘的功效，另外可以排肠毒的污渍，具有润肠通便、减肥的功效！
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