绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶如今人们在工作的时候，十分爱喝咖啡和红茶进行提神，但是女性朋友在长期地喝咖啡，对身体并不是特别的好，而女性长期喝红茶则有调理气血、暖身等功效对身体十分有益。所以不少的女性会选择喝红茶进行提神。那么女性朋友在冲泡红茶时要用适当的水温冲泡红茶，才能喝到美味又有益的红茶，那么红茶的冲泡温度多少才是最合适的呢?
红茶属全发酵茶，适合以较高的温度冲出茶香，冲泡秘诀在于，水煮开后直接用以冲茶，水入茶壶之际约是95℃高温，这是最适合红茶的冲泡温度。泡红茶时，要掌握茶叶延展性，叶怡兰形容，“要让茶叶在茶壶里自由自在、旋转跳舞”，如果挤压茶叶，丹宁酸会造成苦涩味，茶壶要选择圆形的，避免使用滤心，才能让茶香在壶内发挥得淋漓尽致。
条型红茶为中国传统红茶，有紧细纤秀的祁门红茶，体形中等的小种红茶，肥壮多毫的滇红工夫。这类茶的冲泡选用紫砂壶或瓷壶，用下投法置茶，每壶茶的用量以壶的大小和所配的杯数而定。冲泡方法：茶水比掌握在1：印一1：印，用95—100℃的开水高冲于壶中，加盖，约3分钟后，用巡回法依次加入杯中，即可品饮，此为清饮。
在夏季的时候，不少的女性想喝一些冷饮解渴消暑，所以用冷水冲泡红茶，其实，这样冲泡红茶是不好的，如果大家想喝冷的红茶，可以制作冰红茶饮用。但是对于一般的红茶，大家还是用热水冲泡比较好，那么红茶的冲泡温度为95°最为合适。
红茶的品种分为哪几类呢
红茶，想必大家对此应该都不陌生吧。喝茶，作为我国一种古老的传统风俗习惯，在滚滚的历史洪流当中，历经无数风云变幻，却一直延续至今，几乎可以说是早已深入人心，并且喝茶也是一种重要的待客之道。在寒冷的冬日里，在下班或是休息之余，为自己冲上一杯红茶，不仅能够驱除寒意、温暖身心，同时也还能够提神解乏，并大大地增强工作效率。尽管我们都经常喝红茶，我们也都知道喝茶有着太多太为实际的作用，然而，对于红茶的品种，又是否真的清楚明了呢?现在就让小编来给你们普及一下关于红茶的品种方面的知识吧。
红茶，用英文该怎么念呢?现在我们介绍的是红茶的品种——乌茶，我们的先辈在武夷山初创时给它取名为“乌茶”，英文念为black tea，有一定英语的基础人肯定很奇怪为什么不用red tea呢?这就得从红茶的加工这块来说了。红茶跟绿茶和乌龙茶在发酵方式上存在差异，它属于全发酵茶。在加工过程中发生了化学反应，其反应以茶多酚酶促氧化为中心,鲜叶中出现较大的化学成分变化,茶多酚减少,产生了茶黄素、茶红素等新的成分，溢出的香气物质从原来的50多种增加为300多种以及一部分咖啡碱。儿茶素和茶黄素发生络合反应，形成味美十足的络合物,最终出现红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。
大家都知道，中国属于红茶的原产地，在红茶的品种，在中国知名的有：产至福建的正山小种、闽红;安徽的祁红;云南的滇红以及广东的英德红茶。而在中国红茶的种类分为小种红茶，工夫红茶和红碎茶三种。而在小种红茶中，最有名的当属正山小种，它也叫拉普山小种;工夫红茶是由小种红茶演变而成的，工夫红茶有滇红工夫、祁门工夫红茶;世界上有很多知名的红茶，其命名方式也不同，如单一的红茶是以茶的产地命名的，如祁门红茶产于祁门县。
看了这些内容之后，不知道现在的你，对于红茶的品种是否有着一个大致的了解了呢?你经常喝的是哪一种茶呢?
冬天喝红茶好吗？
春去冬又来，我们最留不住的便是时光。冬季人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。这时，泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，而且还有不少的保健功效。
看了下面这些，你就知道为什么冬日里不能少了一杯红茶。
红茶可暖胃茶叶中的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激性。在空腹时，刺激性会更强，所以我们在空腹喝茶的时候会感到不适。
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。
但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。常用红茶漱口或直接饮用，还有预防流感的作用。由于红茶属于全发酵茶，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
怎样分辨红茶和绿茶，掌握5个方式即可
中国是一个茶叶大国，茶叶的种类非常的多，在众多的茶叶种类中以红茶和绿茶最为受到大家的欢迎，同时红茶和绿茶也是两种特别好的茶叶，那大家知道怎么区分红茶和绿茶吗？下面小编就给大家简单的介绍一下吧！
红茶和绿茶的区别
1、特点的区别
绿茶是我国产量最多的一类茶叶。绿茶具有绿叶清汤的品质特征。嫩度好的新茶，色泽绿润，芽峰显露，汤色明亮。其代表品种有“龙井”、“碧螺春”、“信阳毛尖”、“珠茶”等。
红茶为红叶红汤，这是经过发酵形成的品质特征。干茶色泽乌润，滋味醇和甘浓，汤色红亮鲜明。红茶有“工夫红茶”、“红碎茶”和“小种红茶”型，品牌以“祁红”、“宁红”和“滇红”最有代表性。
2、冲泡的要求不同
高级绿茶，特别是芽叶细嫩的名绿茶，一般用80度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C，咖啡碱容易析出，致使茶汤变黄，滋味较苦。饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶，则要用90—100度的沸水冲泡，如水温低，茶叶中有效成份析出少，茶叶味淡。
3、口感不同
红茶经过发酵，其鞣质被凝固而不溶于水，所以不如绿茶涩，比较适口；但由于叶内的芳香油大部分挥发掉了，因而没有绿茶清香。
4、制作方法不同
绿茶制作时不经过任何发酵过程，采摘后直接杀菁、揉捻、干燥而成的茶。红茶是发酵茶，以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。
5、功效不同
绿茶性凉，清热，提神，绿茶还用于头痛，目昏，多睡，思维不清，心烦口渴，食积痰滞，痢疾，小便不利。并有降血脂，抗衰老，防癌，坚固牙齿，美丽容颜之功效。
红茶性温，去寒，暖胃，红茶还可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
绿茶的好处
1、延缓衰老
绿茶中含有一种茶多酚物质，具有十分强大的生理活性及抗氧化性，有助于人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，是很有效果的。
2、抑制心脑血管疾病
绿茶中的茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管非常有帮助。
3、美容养颜
绿茶具有美容养颜的效果，用绿茶来洗脸，可以控油还有收缩毛孔的效果，而且还可以防止皮肤老化等。
4、预防癌症
喝绿茶对于预防癌症具体一定的功效的，而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。
5、保护牙齿
绿茶叶属于碱性饮品，里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。
6、提神醒脑
茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。
7、长寿
绿茶的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，有助于人们长寿。
8、抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
总的来说，绿茶和红茶都是特别好的茶叶，两者之间不管是从茶叶属性、还是从外观、功效等上面都有很多的区别，但是不可否认两者都是特别好的茶叶，非常值得品鉴！
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