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蒲公英茶
材料：蒲公英25克，冰糖适量。
做法：将蒲公英洗净放入锅中，加入适量清水煎煮15分钟。煮好后加入适量冰糖即可。
功效：可去除身体的热气，改善感冒头痛与发热症状。长期饮用此茶，能提神醒脑、降低胆固醇。
蒲公英茶和什么一起喝
蒲公英我们都比较熟悉，可入菜食用，也可以用来泡水喝，是药用两用的不错品种。泡饮蒲公英的时候，既可以单独泡饮，又可以搭配饮用，食用的方法比较多。那么，蒲公英茶和什么一起喝呢？下面一起来了解看看。蒲公英茶和什么一起喝
1、蒲公英和玫瑰花泡水
做法：取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。
2、蒲公英和甜菊叶泡水
做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。
3、蒲公英和麦冬泡水
做法：取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。
蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。
4、蒲公英和枸杞泡水
做法：取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗净后放入杯中，用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡10分钟左右，即可代茶饮用。
功效：枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。
5、蒲公英和甘草泡水
做法：取新鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。
功效：甘草具有补心安神、润肺止咳的功效，性质甘平，可以调节蒲公英寒凉的性质，适合倦怠乏力，肺热久咳者食用。
喝蒲公英茶的注意事项
1、阴寒症者不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
2、不过量喝
蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。
3、不喝冷凉茶
炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
4、脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
本次内容就介绍到这里。蒲公英茶搭配饮用时要注意正确合理，并且不可过量，大量饮用会影响到身体健康。另外，蒲公英茶性寒，不宜长期饮用。
蒲公英茶的功效与作用及禁忌，蒲公英茶对女性的作用
蒲公英是养生凉茶，它在茶中的名气很大，很多茶客都对它十分的青睐。夏天喝蒲公英茶是非常好的，它可以清除体内的热毒，帮助改善肺热。蒲公英茶对身体有好处，也有坏处。蒲公英茶的功效与作用及禁忌你知道吗，一起随小编来看看蒲公英茶对女性的作用吧!
蒲公英茶的功效与作用及禁忌
蒲公英茶的功效与作用
1、养护肝脏
蒲公英茶可以养护肝脏，蒲公英所含丰富的维生素和矿物质，不仅能提高肝功能，还可以很好的修复受损的肝细胞。适量的喝蒲公英茶，可以很好的养护肝脏，预防病毒性肝炎，肝硬化和脂肪肝发生。
2、清热解毒
蒲公英性寒可以清热解毒，治热毒、疔毒疮肿都有非常好的效果。《常用中草药手册》和《纲目拾遗》中都记载了，蒲公英可以辅助治疗毒虫蛇伤，说明它的解毒效果显著。
3、利尿消肿
蒲公英茶利尿效果非常好，能让多余水分快速代谢，排除身体的尿液，也能改善身体水肿症状。蒲公英茶的主治功能，也是利尿消肿。《上海常用中草药》、《山东中药》医书中均有记载，蒲公英可以促进尿液排泻。
蒲公英茶的禁忌
蒲公英茶天性寒凉不可久饮，特别是女性经期，或者体虚寒、宫寒人群，不能喝蒲公英茶，不然会加重身体的各种寒性病症，蒲公英茶对女性的作用也很大，即使是正常体质的人群，也要注意适量饮用，一天干蒲公英茶用量不可超15g,鲜蒲公英茶不可超60g。
蒲公英茶对女性的作用
1、保护乳腺
《医林纂要》和《唐本草》中都记载了蒲公英茶有保护乳腺的作用，对于通乳汁、人乳痈肿效果非常好。在哺乳期的女性可适当饮用蒲公英茶，帮助疏通乳腺，提高母乳分泌量。它还有消肿功效，可以辅助治疗乳腺炎。
2、排毒美肤
《常用中草药手册》和《上海常用中草药》中都记载了蒲公英可以清热排毒，对于女性来说非常好，可以将体内的沉积毒素排出，达到美肤的功效。体内没有了毒素，皮肤自然也会焕发光泽。
结语：蒲公英茶的功效与作用及禁忌以及蒲公英茶对女性的作用大家都了解了，蒲公英茶虽好，但要注意量饮，还有体热时可饮，体寒时不要饮用，不然会对身体造成损伤。
蒲公英茶有禁忌3类人不宜喝
3类人不宜喝蒲公英茶
1、体质偏寒的人群不宜喝。这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。
2、脾虚者不宜喝。脾虚则运化差，再喝苦寒质的蒲公英，容易加重脾虚症状。
3、久病的人群不宜喝。俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。
同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适的情况，出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。
蒲公英怎么泡水喝
干蒲公英
干燥蒲公英75克、水1000毫升。将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，放凉后就可以饮用。
新鲜蒲公英
把新鲜的蒲公英洗干净之后，放在茶杯里，然后开水冲泡后闷一会，就可以饮用了。
喝蒲公英茶的好处
1：防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
2：抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
3：清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。
4：美容养颜
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
5：消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
蒲公英茶清火利尿，清热健胃的功能
蒲公英茶制作饮用方法及功效介绍
