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茉莉花茶的功效让你每天拥有轻松好状态

2019-06-18 访问量: 15 茶礼仪网

茉莉花茶是女性朋友选择比较多,喜欢它的清香之味,大多数人觉得它能够提神养心,茉莉花茶的功效你知道吗?其实不茉莉花茶具有一定的药用价值,对人的身体有很大的好处,下面就和小编一起来了解茉莉花茶功效与作用。

茉莉花茶的功效让你每天拥有轻松好状态

茉莉花茶的功效一

茉莉花茶还有松弛神经的功效,对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶,在获得幸福感的同时,也有助于保持稳定的情绪。茉莉具有清新的花香,用茉莉花茶漱口,既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。

茉莉花茶的功效二

茉莉花茶除了有药用的功效,还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还具有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。有这些病症的朋友,可以根据医生的建议进行饮用。茉莉花茶,还可以与其他的花茶一起饮用,比如说:玫瑰与茉莉,具有提神醒脑,养颜润肤,纤体瘦身的功效;茉莉花绿茶,具有和中下气,清热利湿的功效;加入蜂蜜,还能够理气疏肝。

茉莉花茶的功效让你每天拥有轻松好状态

茉莉花茶的功效三

茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。同时也具有提神、清火、消食、利尿等保健作用。泡一杯茉莉花茶,看着干花在茶水中重新绽放,使人心情愉悦、陶冶性情、领略茉莉的芬芳。

茉莉花茶的功效四

茉莉花茶能够泻下、祛燥湿、降火,补益缓和,清热泻火解表等功效。各位上火的同志们试一试,不要让火气冲昏头了,到时候自己都要后悔了。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

茉莉花茶的功效让你每天拥有轻松好状态

茉莉花茶作用

茉莉花茶既然能称为出境率最高的花茶之一,就说明茉莉花的益处很多,因为茉莉花种不仅含有益于人体健康的糖、淀粉等营养元素,还富含多种有机物和维他命,茉莉花香气芬芳,滋味鲜爽甘美,深受大家的喜爱。冲泡方法简单,只需沸水冲泡,焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。

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品赏茉莉花茶探寻不一样的春天气息

春天最适合喝花茶,因为花茶可以驱散冬天积在身体里的寒邪,花香气还能促进人体的阳气生发,提神醒脑、驱散春困。春天喝什么花茶最好呢?在各种花茶中,?首推茉莉花茶,不仅因为它是深受北方老少喜爱的家常味儿,也是营养和保健方面的佼佼者。

品赏茉莉花茶探寻不一样的春天气息

相对菊花茶、玫瑰花茶而言,茉莉花茶香气高远,有“可闻春天的气味”之美誉,更加呼应“饮春”的意境。

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成。日常见到的茉莉花茶,大多使用绿茶作为茶坯窨制,故而在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。因产地不同,茉莉花茶的制作工艺与品质也不尽相同,其中最为着名的当数福建茉莉花茶。福建茉莉花茶外形秀美、毫峰显露、香气浓郁、鲜灵持久,泡饮鲜醇爽口,汤色黄绿明亮,叶底匀嫩晶绿,经久耐泡。

上好的茉莉花茶,除了茶坯的品质之外,在制作过程中,最为重要的就是窨制过程。行家有“三窨一提,五窨一提,七窨一提”之说,就是指制作花茶之时,需要窨制三到七遍才能让毛茶充分吸收茉莉花的香味。

每次毛茶吸收完鲜花的香气之后,需要筛出废花,然后再次窨花,再筛,再窨花,如此往复数次。所以只要是按照正常步骤加工并无偷工减料之花茶,无论档次高低,其冲泡数回仍应香气犹存。

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湖北老青茶,别名叫青砖茶、川字茶,属于是黑茶类,湖北老青茶冲泡后汤色红黄,滋味香浓。饮用青砖茶,除生津解渴外,还具有清新提神,帮助消化,杀菌止泻等功效。而在这个冬天,湖北老青茶煮着喝,滋味更醇。







老青茶煮茶步骤

1、拆茶

用专门的茶刀,或是茶锥,一块快的把老青茶撬下;撬茶的时候一定要顺着茶叶的方向来撬开,过程一定要细腻;把茶叶撬松以后,用手掰碎茶叶即可;还有一种方法,就是把大快老青茶放进锅里面去煮,老青茶受到热水蒸汽蒸透以后,就自然散开了。

2、选茶具

冲泡老青茶,可以选用陶瓷壶,玻璃壶,电茶壶。一般建议选择用电茶壶冲泡是最合适的,这样的话即可控制时间,还可以很好的观察到水烧开时候的沸腾情况。

3、烧水

烧水是煮茶的一个关键步骤;烧开的沸水,以水加热到初冒泡的大小,从蟹眼变成鱼眼大小左右即可,并且不可以完全沸腾。

4、温具

把所需要用到的茶具,全部用沸水清新一遍,这样是为了清洗茶具,而来是可以温杯,保证茶汤的风味。

5、投茶量

具体的投茶量是没有统一标准的,一般视喝茶人数来定,具体的投茶量,一般都是在10-15克左右,这样用量适合3-4个人饮用。

6、洗茶

为了健康,还是要洗茶,因为茶叶加工制作过程中,难免会沾染上灰尘,洗茶是为了清洗茶叶,也可以去除茶叶中的异味和杂起;做法很简黑茶的泡法的正确方法单,把烧沸的水,倒入装有茶叶的杯子内,等到茶叶舒展即可倒出茶汤。

7、煮茶

煮老清茶,有两种方法,一种是泡7-8次以后再煮,一种是之间不泡就煮。

喝湖北老青茶的好处

1、利尿解毒、降低烟酒毒害

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既雀舌茶品牌能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。同时,黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀,并随小便排出体外,而且还能清除烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物,茶多酚有很强的吸附作用,因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

2、抗氧化、延缓衰老,延年益寿

有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

3、降血压

茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道,茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。此处,还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集,抑制动脉平滑肌细胞增生的作用,还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,并对ACE酶具有显著抑制作用,具有降压效果。

4、改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖,是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种普洱茶苦茶类的茶多糖含量测定的结果表明,黑茶的茶多糖含量最高,且其组分活性也比其它茶类要强,这是因为在发酵茶中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故,短肽链较长肽链更易被吸收,且生物活性更强,这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

5、杀菌、消炎

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外,茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

6、助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

7、降脂、减肥、软化人体血管

血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

老青茶的功效作用是非常好的,一般情况下,适合大部分人饮用,比如饮用可以抗辐射、防癌、促进消化、减肥祛脂、提高抵抗力等;并且还可以减少心脑血管系统疾病的发生。如果你也喜欢喝老青茶,那么不防煮着喝吧。保证让你有意想不到的养生效果,还有滋味口感都非常棒哦.



茉莉花茶等级-冲泡普洱茶减肥的秘诀

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冲泡普洱茶减肥的秘诀普洱茶的喝法

1.用手掰下一小块普洱茶(厚度为茶饼厚度,大小大概为1/2口香糖大小),加入800-1000ml凉水,大火煮开,转小火再煮5分钟,倒出茶汁。



2.再次加入800-1000ml凉水,大火煮开,转小火煮10分钟,倒出第二遍茶汁。

3.把两次茶汁混茉莉花茶等级合在一起,茶渣扔弃。每次要喝的时候,倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水,这样会冲淡茶水,降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓,适当加入热开水也是可以的。

提示:如果只是单纯减肥,用开水冲泡茶就好了,但是如果减肥的同时要降血脂降血压,就要煮茶效果才会比较好。

实践中,我们常常会有这样的经历:有的普洱茶需要泡较长时间才出味,而有的普洱茶却能短时间即泡出浓汤。是由于普洱茶的制作工艺和原料在起作用。无论晒青茶皇茶哪个是正宗的大多为茶农手工揉捻,其揉捻时间较红茶,绿茶,观音茶等茶类短,揉捻程度也轻于这些茶类,因而茶味的浸出时间相对较缓慢。这类普洱茶在冲泡过程中,总是让人有“茶味持久,茶韵悠长”的感觉。同样的道理,采用机械揉捻制作晒青毛茶的这部分茶叶冲泡时出味相对较快。

云南大宗普洱茶紧压茶,除用少量细嫩面茶外,大多以中级茶为主料,甚至有部分粗老叶。这些成熟叶和粗老叶对形成普洱茶的特殊风格起着重要的作用。这部分茶叶的滋味浸出也相对细嫩茶较慢,也不宜快速冲泡。

再从发酵程度对普洱茶的滋味浸出速度影响看,经发酵或发酵适度的普洱茶,其滋味浸出速度慢于重发酵或发酵过度的茶。

了解了茶性之后,冲泡方式也就可以区别对待了。

(1)大壶留茶根闷泡法:对于品质较好的普洱茶采取宽壶留根闷泡法。

留根就是洗茶后自始至终将泡开的茶汤留一部分在茶壶里,不把茶汤倒干。一般采取“留四出六”或“留半出半”。每次出茶后再以开水添满茶壶,直到最后茶味变淡。闷泡是指时间相对较长,节奏讲究一个“慢”字。这样既能调节自始至终的茶汤滋味,又为普洱茶的滋味形成留下充分的时间和余地。

有时遇上储藏不当而茶叶质地却很好的普洱,轻度受潮,串味,开汤时茶味不够纯正,但浓甜度和厚度尚可。对于这类茶叶,冲泡时也可采用以大壶闷泡法,只是头一,二泡不留根,三泡起再留根闷泡。

一级大红袍多少钱一斤(2)中壶“功夫茶”泡法:就是现冲现饮,每次倒干,不留茶根。用此方法冲泡比较新的普洱茶或有轻度异味的茶,头几泡除去新异味,提高后几泡的纯度。对于部分重发酵茶,采取快冲倒干法便于避免茶汤发黑。对于苦涩味较重的茶叶,中壶冲倒干法能减轻苦涩味。对于一部分采用机械揉捻制作晒青的普洱茶品,因茶味浸出较快,冲泡时也以此法为宜。

(3)盖碗冲泡法:此法有利于提高冲泡温度,提高茶叶的香气,比较适宜于冲泡粗老普洱茶。但对于一些细嫩茶,要求冲泡者要手艺娴熟,否则会出现“西湖茶墅水闷气”或烫熟茶叶的现象。盖碗冲泡一定程度上减少了器皿对茶汤醇度的影响,比较适合评茶。

除了冲泡手法之外,还有一些注意点:

(1)投茶量:冲泡普洱茶时,投茶量的大小与饮茶习惯,冲泡方法,茶叶的个性有着密切的关系,采用留根闷泡法时,冲泡品质正常的茶叶,投茶量与水的质量比一般为1:40或1:45,通过增减投茶量来调节茶汤的浓度。如果采用“功夫”泡法,投茶量可适当增加,通过控制冲泡节奏的快慢来调节茶汤的浓度。

就茶性而言,投茶量的多少也有变化。熟茶,陈茶要适当加量;生茶,新茶适当减少等等,切忌一成不变。

(2)泡茶水温:水温的掌握,对茶性的展现有着重要的作用。高温有利于散发香味,有利于茶味的快速浸出。但高温也容易冲出苦涩味,容易烫伤一部分高档茶。确定水温的高低,一定要因茶而异。用料较粗的饼砖茶,紧茶和陈茶等适宜沸水冲泡;用料较嫩的高档芽茶(如较新的宫廷普洱),高档青饼适宜适当降温冲泡。

(3)冲泡时间:冲泡时间长短的控制,目的是为了让茶叶的香气,滋味展现充分,准确。冲泡时间的掌握,就规律而言:陈茶,粗茶冲泡时间长,新茶,细嫩茶冲泡时间短;手工揉捻茶冲泡时间长,机械揉捻茶冲泡时间短;紧压茶冲泡时间长,散茶冲泡时间短。所谓的长在30-40秒间,而所谓的短则在20秒左右,为掌握这个区别,可以先用少量茶进行试验,以获得最佳状态。