解析茉莉花茶能减肥吗？-茶礼仪网

茉莉花茶是花茶中非常常见的一种，有着很全面的功效和作用。那么，茉莉花茶能减肥吗?有人说茉莉花茶能减肥，那么茉莉花茶能减肥是真的吗?带着这个问题一起来看看茉莉花茶到底能不能减肥。

茉莉花茶有着非常高的饮用价值，常喝茉莉花茶可以保护我们的眼睛，特别适合长期坐在电脑前的人饮用，茉莉花茶还能抗菌和消炎而且能保护我们的肝脏。茉莉花茶能减肥吗?答案是可以的。其中茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

解析茉莉花茶能减肥吗？

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

茉莉花茶能减肥吗?通过上文的讲述我们可以知道喝茉莉花茶是可以减肥的，希望以上描述可以对大家有所帮助。茉莉花茶不仅能减肥，还有松弛神经的功效，如果想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

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关于饮用茉莉花茶的注意事项

　　茉莉花茶的功效很多，但是茉莉花茶也不是万能之茶。特别是饮用茉莉花茶时的方法不正确，便会对身体造成伤害，那饮用茉莉花茶的注意事项有哪些呢?下面就和小编一起看看饮用茉莉花茶的注意事项吧。

饮用茉莉花茶

　　一：神经衰弱、便秘、缺钙、发烧、贫血、失眠等等不宜饮茶。

　　二：处于青春发育期的少女要注意不要喝浓的茉莉花茶，要不然会造成少女缺铁性贫血的，所以花茶友友们在饮用茉莉花茶时一定要注意。

　　三：在喝茉莉花茶时，要严防与有异味的物质接触，贮茶容器也必须保持清洁无味，并且还可以反复晒干使用，要不然茉莉花茶会产生异味，影响茉莉花茶的实际效果。

　　现在你对饮用茉莉花茶的注意事项清楚了吗?除此此外，常喝茉莉花茶可以使皮肤细腻光滑，还可以增强体力，茉莉花茶特别适合体质不好的花茶友友们饮用哦!

茉莉花茶有什么食疗作用

大家对花茶的认知是不是它只能被用来泡饮呢？其实不是的，花茶的食用价值还是很大的，可是说到茉莉花茶的食疗作用大家有过了解吗？茉莉花茶不仅用来泡饮的功效不错，它还有食疗作用呢！下面小编就给大家讲讲茉莉花茶有什么食疗作用。

1、茉莉花鸡片生鸡脯肉120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚。鸡蛋去黄留清;鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片;茉莉花择去蒂，洗净;火烧开，锅离火，把鸡片逐片下锅，再上火略氽，捞出;烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧，盛热汤把鸡片烫一下，捞人汤碗内，放入茉莉花，注人鸡清汤即成。此汤菜具有补虚强体的功效，适用于五脏虚损而具有虚火之人食之，尤适于贫血，疲倦乏力者。健康人食之能防病强身。

2、茉莉玫瑰粥茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。

3、茉莉花糖饮茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，止痢解毒的功效，适用于胸胁疼痛，下痢腹痛，疮疡肿毒病症。

4、茉莉银耳25克，茉莉花24朵。将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡人凉水中;茉莉花蕾去蒂。洗净;锅中加清水、精盐、味精烧开，撤去浮沫，倒人汤碗中，撒上茉莉花即成。此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。

5、茉莉金桔饮茉莉花5克，金桔饼10克，粳米100克。将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再将金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症。

以上内容就是小编普及的关于茉莉花茶的食疗作用，大家看完内容之后对茉莉花茶的了解是不是更加深入了，茉莉花茶不仅可以作为茶饮品，它还有食疗作用呢！长期有选用茉莉花茶的茶友们小编建议你们不妨试一试哦！