玫瑰花茶解春困：春天喝花茶有哪些好处-茶礼仪网

都说喝茶要分季节，一年四季喝什么茶，都有对应的讲究。那么春天适合喝什么茶呢？我们都知道，春寒料峭，春天的早晚气温变化很大，人们很容易感冒。而且春天的气候潮湿，常常让人们感到困倦、忧郁，所以春天最适合喝疏肝解郁的花茶了。春天喝花茶的好处有哪些呢？

玫瑰花茶解春困：春天喝花茶有哪些好处

预防感冒

春季养生宜养阳气，春季主升发，气温上升，阳气升发。花茶多有辛散之功，可以帮助人体驱除冬季沉积日久的寒气，帮助阳气化生。驱除身体寒气，阳气升发，有利于人体脏腑平衡、经络通畅，“正气内存，邪不可干“。换而言之是调动机体代谢，提高免疫力，预防病毒、细菌等”外邪“入侵，预防感冒。

振奋精神

花茶均以花朵为原材料，花朵多有芳香醒神、理气开郁、辟秽和中的作用。花朵芳香四溢，香而不浮、爽而不浊，加上花朵的可观赏性高，视觉感较强，使人心旷神怡。花茶开郁升发清阳、芳香辟秽，开郁使人头脑清醒，放松情绪，从而缓解疲劳，解除“春困“的魔咒。

美容养颜

诗人常以花来比喻女人，花茶自然也有滋养容颜的功效了。中医常说“女人以血为养，以肝为先天”，说明气血和调对女人的重要性，肝主情志，女人要保持心情舒畅。中医研究很多花具有活血化瘀、行气调经、理气开郁的作用，可以调节女性的气血阴阳，气血荣润肌肤，使女性面色红润，神采奕奕。

在众多花茶中，最适合春天饮用的花茶有茉莉花茶、菊花茶、熏衣草花茶、洛神花茶、玫瑰花茶等等。在这些花茶中，又以玫瑰花茶最受欢迎。玫瑰花茶具有疏肝解郁的功效，能够抒发体内的郁气，让人情绪愉悦。而且玫瑰花茶里富含精油，能够振奋精神，消解疲劳。

有用+10

赏

云南金边玫瑰花茶的冲泡方法

　　云南金边玫瑰花茶是玫瑰花茶中的珍品茶，云南金边玫瑰花茶如此珍贵，那么云南金边玫瑰花茶的冲泡方法是不是有什么不同呢?云南金边玫瑰花茶的冲泡方法有哪些呢?下面就和小编一起看看云南金边玫瑰花茶的冲泡方法。

云南金边玫瑰花茶的冲泡

　　事实上，云南金边玫瑰花茶的泡法与一般的玫瑰花茶泡法无异，同样需要控制好水温，注意好浸泡的时间，具体方法如下：

　　取约8-10克的金边玫瑰花茶放入杯中，注入350-500毫升开水，浸泡10分钟左右，即可饮用。

　　在泡制期间，最好盖上杯盖，使得茶味更加浓厚。等到茶水略微发黄的时候，再细细品味。

　　饮用时可根据个人喜好添加白糖与蜂蜜，效果更佳。如果是加蜂蜜，则需要将玫瑰花茶晾至常温，否则有可能导致花茶变色。

　　以上便是小编对云南金边玫瑰花茶的冲泡方法的相关介绍，云南金边玫瑰花茶的冲泡方法没有什么不同哦!希望本文对你了解云南金边玫瑰花茶的冲泡方法有所帮助!

茶艺网教你如何领略玫瑰花茶的花香

玫瑰花茶可以美容养颜，可让皮肤像玫瑰花一样鲜艳有光彩，可以减肥，可以治失眠，还可以防辐射，可以祛痘。既然玫瑰花茶有那么多的功效，人们对玫瑰花茶的泡法也在慢慢摸索当中。对于具有养生效果的花茶，选择正确的喝法很重要，不同的玫瑰花茶的泡法会影响玫瑰花茶的养生功效。下面茶艺网向大家推荐几种玫瑰花茶的泡法。

茶艺网教你如何领略玫瑰花茶的花香

玫瑰花茶的泡法一：金银花玫瑰花茶

准备金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,将所有材料混合后用沸水冲泡15分钟即可，代茶饮用!

金银花玫瑰花茶适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥的人，具有理气解郁,滋阴清热。

玫瑰花茶的泡法二：粉玫瑰花茶

准备粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)，每天可以饮用两杯的粉玫瑰花茶。

玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，具有美容养颜的功效。而且餐后饮用还能去脂，具有很好的减肥作用。

玫瑰花茶的泡法三：丹参杞玫瑰花茶

准备丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。将所有材料混合后用沸水冲泡10分钟即可，代茶饮用!

丹参杞玫瑰花茶适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华的人，具有益气活血，养阴安神的功效。

玫瑰花茶的泡法四：玫瑰乌梅去脂茶

准备玫瑰花10朵，乌梅3颗。将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可，代茶饮用。

玫瑰乌梅去脂茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。具有促进食欲，润肠通便，降低血脂肪的功效，是理想的减肥成品。

以上就是关于玫瑰花茶的泡法的相关介绍，想要知道更多关于花茶的相关资讯，就到茶艺网吧!

法兰西玫瑰花茶的功效与作用-普洱茶膏的功效及注意事项

铁观音茶叶包装袋法兰西玫瑰花茶的功效与作用-普洱茶膏的功效及注意事项

普洱茶膏的功效及注意事项可以这么理解，茶膏是普洱茶制品中的植物精油，就像玫瑰、薰衣草之类的萃取物。

普洱茶膏是将云南特有的乔木大叶种茶叶经过加工与发酵后，通过特殊的方式将茶叶的纤维物质与茶汁分离，将获得的茶汁进行再加工，还原成更高一级的固态速溶茶。

一般茶叶只是粗加工、浅加工产品，经过蒸、炒、晒、烘、揉、压等几个简单工序即可制成。冲泡既费时又麻烦，养生功效也很一般。茶膏是普洱茶深加工、精加工产品，精选优质普洱茶原料制成。100公斤普洱茶仅能提炼出5公斤茶膏，名副其实是精华的浓缩。其人体可摄入的茶多酚含量是普通茶叶的30倍到70倍。在品饮上方便时尚，并且汤色通透、醇正浓厚、香气馥郁、回味无穷。

普洱茶膏的功效：

1、在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有"不可承受之轻"的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。

2、普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同)，有研究曾给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

3、血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对法兰西玫瑰花茶的功效与作用肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。其实，早在《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。

4、中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。这些说法姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

5、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，有研究表明普洱茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。

西湖龙井绿茶

6、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

7、抗衰老。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质天目湖白茶转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

喝普洱茶膏注意事项：

01、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

02、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。

03、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。

04、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。

05、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。

06、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。煮花茶经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

07、普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。

08、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

09、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可茉莉花茶得功效以少量饮用性质温和的熟茶。

010、忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。

011、忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利。

012、慎用烹煮法由于长时间的高温沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少，维生素被破坏，而且难溶于水的物质析出(如重金属、农残物等)，所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。