文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>绿茶>西湖龙井>西湖龙井茶粉减肥技巧

西湖龙井茶粉减肥技巧

2019-06-23 访问量: 15 茶礼仪网

西湖龙井茶具有减肥的功效,这是经过多次临床验证得出来的结论,不过这里还有几种西湖龙井茶的制品也是具有减肥的效果的。

西湖龙井茶粉减肥技巧

1、茶薏仁粉减肥法

茶方:西湖龙井茶粉、薏仁粉各适量。

做法:将西湖龙井茶粉放到碗里,加一些薏仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。

功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。

2、西湖龙井茶粉柠檬汁减肥法

茶方:纯柠檬汁与开水1:1稀释,加入2汤匙的西湖龙井茶粉,可于饭后饮用。

功效:适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。

西湖龙井茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

有用+10
分享

介绍下西湖龙井茶有哪些优势?

  西湖龙井是绿茶属于扁青炒类。其因为产地及制造的不同又分为龙井、旗枪、大方三种。龙井早在唐代的时候就已经出来,在北宋时期龙井茶的规模才微微的形成开始逐渐流传。在明代时候开始最为兴盛流行,当时是不叫龙井而被称为——明前茶。所以才有后来的“雨前是上品,明前是珍品”这么一个说法。龙井茶以一芽一叶被视为最为优异极品。

  西湖龙井,中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山。具有1200多年历史。清乾隆游览杭州西湖时,盛赞西湖龙井茶,把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。西湖龙井按外形和内质的优次分作1~8级。外形扁平挺秀,色泽绿翠,内质清香味醇,泡在杯中,芽叶色绿。素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。

西湖龙井茶介绍

  西湖龙井产于浙江杭州西湖的狮峰、翁家山、虎跑、梅家坞、云栖、灵隐一带的群山之中。这里气候温和,雨量充沛,光照漫射。土壤微酸,土层深厚,排水性好。林木茂盛,溪润常流。年平均气温16℃,年降水量在1500毫米左右,优越的自然条件,有利于茶树的生长发育,茶芽不停萌发,采摘时间长,全年可采30批左右,几乎是茶叶中采摘次数最多的。

  西湖龙井茶素有"绿茶皇后"之名,其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵后而制成的茶性寒,故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。所以平时生活中爱上火朋友这是福音哦!不是因为是西湖龙井才喜欢,而是真的喜欢西湖龙井,不知你可懂我的心情,不懂也没有关系,喝茶,喝西湖龙井茶陪着我就好。

每天喝西湖龙井茶有什么好处

  西湖龙井茶是绿茶中的名品,产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山,并因此得名。特级的西湖龙井茶扁平光滑挺直,色泽嫩绿光润,香气鲜嫩清高,滋味鲜爽甘醇,叶底细嫩呈朵。并且茶叶中富含大量的营养元素,保健功效突出,是一款不错的养生茶。那么,每天喝西湖龙井茶有什么好处?下面我们来了解看看。

  每天喝西湖龙井茶的好处

 

  1、抗衰老

 

  西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质,具有很强的生理活性和抗氧化性,所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

 

  2、抗菌杀菌

 

  西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道,防止消化道肿瘤发生。同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌,保持口腔清洁。西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。

  3、益思健脑

 

  西湖龙井茶是一种珍贵、高尚的饮料,饮西湖龙井茶是精神上的享受,是一种审美且具有艺术性的行为,是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶,一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。

 

  而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少,对人体的刺激性较咖啡小。研究结果表明,每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%,每天喝3-4杯以上者没有大的区别。

 

  4、美白及防紫外线

 

  谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线,就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现,西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶。

  5、瘦身

 

  西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式,西湖龙井茶瘦身更为平和有效。

 

  6、防癌

 

  对防癌症的发生,虽然还处在研究阶段,但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶。因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质:EGCC,它会阻止「新生血管生成」,这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效。

  通过以上内容的介绍,我们了解到喝西湖龙井茶的好处很多,每天饮用可以吸收茶叶中的营养物质。不过,要注意虽然每天喝茶有好处,但这是在合理饮用的前提下。如果大量饮茶,喝浓茶,冷茶,对身体健康则会起到相反的效果。因此,喝西湖龙井茶保健身体,一定要正确合理的饮用。

西湖龙井茶的泡法图片,5步简单法教你泡出好喝的龙井茶

西湖龙井茶是中国名茶之一,有提神,生津止渴,抗过敏抗菌等功效。而就是这么好的茶,如果泡不好了就会很浪费,但是要真正冲泡出西湖龙井茶的品质却不是那么简单的,接下来,一品茶叶网小编就给大家分享一组西湖龙井茶的泡法图片,5步简单法教你泡出好喝的龙井茶,快来学习一下吧。
西湖龙井茶的泡法图片1、选择茶具:玻璃茶器为佳。
西湖龙井茶的泡法图片2、备水:80℃-90℃。