绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶冬天来临，人们尤其喜欢喝茶，红茶是我们日常生活中常见的茶类，那么冬季女人喝红茶有什么好处呢?下面就一起来了解一下吧。
冬季女人喝红茶的好处：
1、开胃消食
红茶性温，能起到消食、开胃的作用，而且冬天天气冷，大家都没什么胃口，每天喝两杯红茶，这样即使在冬天里女人也可以摄入更多的能量了。
2、补充维生素
红茶内含有多种水溶性维生素，能够帮助女人人体的各种需要，此外还能达到消除疲劳的功效。
3、补血
补血是每个女人都需要的，女人适当的补血能让脸色看起来会更红润，而红茶中富含微量元素钾，冲泡之后70%的钾可溶于茶水内，所以红茶特别适合补血的女人在冬天饮用。
4、补钙
补钙是女人最容易忽视的问题之一，适当的补钙能减少妇女患骨质疏松症的垂危，冬季喝红茶加强心脏血液循环，并能节减钙在体内的花费。
5、防癌防病
冬天喝红茶不但能提高身体的机能，更能防止女人各种癌症的发生，多喝红茶能避免中风和心脏病、心肌梗死和皮肤病等。
有研究发现，经常饮用加糖、加牛奶的红茶对治疗溃疡也有一定的效果哟!
红茶的泡法 冲水只要八分满
泡红茶放多少水? 红茶是一种经过加工技术而成的茶叶，在我国有很多自然的地方生产红茶，红茶主要按照不同的加工方法以及成品的茶形大致可以分为小种，工夫以及红碎红茶这三大类。其中工夫红茶是我国特有的红茶之一，而小种红茶乃是福建省的特产之一。其中又分为有正山小种和外正山小种两种。每日饮用三杯的红茶有效的预防牙齿蛀牙哦。红茶可以有效的预防口腔的清洁以及降低人们口腔当中产生蛀牙的危险。知道以上这些，大家还必须知道泡红茶放多少水?只有正确的知道泡红茶放多少水，才能泡出一杯完美的红茶。
那么泡红茶放多少水呢?红茶冲泡方式其实也很简单。总的来说不管用什么方式饮红茶，其都要先准备好用沸水煮泡过的茶具茶杯。然后在根据茶杯来订冲泡茶的量以及茶水。一般冲水只要八分满就可以。三分钟后等待茶叶凉了时候在饮用。
红茶最大的有点在于帮助人们的肠胃消化祛除油腻等。红茶的养胃润胃功效是所有茶叶当中最好的。因为其是经过完全发酵过的茶叶。下面是给大家例举的红茶最明显的四大功效。
1、养胃润胃。饮红茶不会产生胃部不适。反而可以起到润胃的作用。
2、帮助消化。肠胃不好又经常吃大量油腻食物的朋友，可以喝红茶来促进食物消化。
3、预防感冒。深秋冬季常喝红茶有助于争强人的抵抗能力。
4、抗寒。红茶当中含有蛋白质以及糖能有效起到驱寒保暖的作用。
看完上面的介绍，相信大家都已经了解泡红茶放多少水?喝红茶就是喝健康，红茶的保健是大家有目共睹的。不管在生活中还是保健方面上，红茶都给人带来了很多好处和健康，红茶也与绿茶及其他茶叶有所不同，虽然他们采摘的茶树与品种归根结底来说就是不相同的，但主要还是是其采摘及制作过程中的工艺技术的不同，继而造就出当今社会红茶的文化盛世。
秋冬喝红茶要注意什么
喝茶，总是需要挑时候的，不一样的季节应该饮用不一样的茶，这样才能达到养生健身的效果，然而在这个冬季，最适宜的莫过于乌龙茶了。但是小编需要提醒大家，乌龙茶，是半发酵茶叶，不属于红绿茶，所以对身体较虚的人刺激比较的大。切莫贪杯。那么下面来看看秋冬喝什么茶比较好。
当然秋冬除了可以喝乌龙茶之外，我们还可以有点别的选择，那就是红茶，许多人喜欢绿茶对颜色和味道一样厚重的红茶没啥好感，红茶是已经发酵过的茶，口感会比较重，不过却适合身体虚的人饮用。
不知道茶友们有没有这种体验。当我们在没有吃饭的时候，喝绿茶会感觉胃部不舒服，这是因为茶叶中的茶多酚在作怪，对胃有刺激，在空腹下刺激更强。而这就是红茶与绿茶最为显著的不同之处。红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
当然了，什么事物都是有两面性的，红茶的独特功效很受欢迎，当然，要是不科学的饮用也会有副作用，所以红茶属于温和茶叶。对于那些比较容易上火的人来说，偶尔来一杯就还了，不然会增加胃的负担，让胃虚冷，让人感觉心悸，减缓人体对钙质的吸收。
红茶制造工艺
红茶包括工夫红茶、红碎茶和小种红茶，其制法大同小异，都有萎凋、揉捻、发酵、干燥四个工序。各种红茶的品质特点都是红汤红叶，色香味的形成都有类似的化学变化过程，只是变化的条件、程度上存在差异而已。以工夫红茶为例，简介红茶的制造工艺。
萎凋
萎凋是指鲜叶经过一段时间失水，使一定硬脆的梗叶成萎蔫凋谢状况的过程，是红茶初制的第一道工序。经过萎凋，可适当蒸发水分，叶片柔软，韧性增强，便于造形。此外，这一过程和使青草味消失，茶叶清香欲现，是形成红茶香气的重要加工阶段。萎凋方法有自然萎凋和萎凋槽萎凋两种。自然萎凋即将茶叶薄摊在室内或室外阳光不太强处，搁放一定的时间。萎凋槽萎凋是将鲜叶置于通气槽体中，通以热空气，以加速萎凋过程，这是目前普遍使用的萎凋方法。
揉捻
红茶揉捻的目的，与绿茶相同，茶叶在揉捻过程中成形并增进色香味浓度，同时，由于叶细胞被破坏，便于在酶的作用下进行必要的氧化，利于发酵的顺利进行。
发酵
发酵是红茶制作的独特阶段，经过发酵，叶色由绿变红，形成红茶红叶红汤的品质特点。其机理是叶子在揉捻作用下，组织细胞膜结构收到破坏，透性增大，使多酚类物质与氧化酶充分接触，在酶促作用下产生氧化聚合作用，其它化学成分亦相应发生深刻变化，使绿色的茶叶产生红变，形成红茶的色香味品质。目前普遍使用发酵机控制温度和时间进行发酵。发酵适度，嫩叶色泽红匀，老叶红里泛青，青草气消失，具有熟果香。
干燥
干燥是将发酵好的茶坯，采用高温烘焙，迅速蒸发水分，达到保质干度的过程。其目的有三：利用高温迅速钝化酶的活性，停止发酵；蒸发水分，缩小体积，固定外形，保持干度以防霉变；散发大部分低沸点青草气味，激化并保留高沸点芳香物质，获得红茶特有的甜香。
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