常喝红茶防感冒自制饮品保健康-茶礼仪网

其实，不论是在哪一个季节，感冒这种病都是比较高发的，虽然说感冒不足以致命，但是感冒所带来的影响是非常大的。因为在感冒之后，人们的大脑思维就会变得不活跃，脑袋会感觉昏昏沉沉的，根本无法工作学习。所以说，平时预防感冒是非常重要的，喝红茶也能防感冒。

1、红茶

饮食预防甲流，排名头两位的就是茶和酸奶。多喝茶和酸奶不仅能补水，还能抗击病毒，抵御流感。建议多喝红茶。

2、鸡汤

鸡肉中含有多种氨基酸，可以增强机体抵抗力，缓解感冒症状，加上姜丝和大蒜，预防效果更好。

3、红糖姜水

先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下。生姜能发汗解表、润肺止咳。红糖能补中益气，养血、补虚损，二者结合能起到降温和杀菌作用。

常喝红茶防感冒自制饮品保健康

4、绿茶

绿茶不但提神清心、护齿明目，所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。

预防感冒饮品小制法

NO.1柳橙香蕉酸奶汁

材料：柳橙2个、香蕉1裉、酸奶汁200ml、蜂蜜2小匙。

做法：

1、柳橙，香蕉去皮，切块备用。

2、所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。

NO.2板蓝根菊花茶

材料：板蓝根30公克、大青叶30公克、白菊花10公克、金银花10公克、水2000㏄。

做法：

1、取一干净碗盆，将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次，并沥干水份备用。

2、取一干净陶壶，将作法1的所有材料放入壶中备用。

3、再于作法2中加入水2000㏄后熬煮，待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。

4、将作法3的汤汁过滤后即可饮用。

除了上述的这些饮品之外，向大家推荐另一款预防感冒效果非常好的饮品，这就是三花茶。三花指的就是金银花、菊花以及茉莉花。这种三花茶的泡法非常简单，只需要把这三种花放在杯子或者是茶壶当中，添加适量的热水冲泡一会就可以直接喝了。只要能够每天坚持饮用，预防感冒的效果是很好的。

有用+10

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普洱红茶和普洱绿茶的区别

普洱红茶是以红茶的加工流程来进行加工的；普洱绿茶是以绿茶的加工流程来进行加工的。所以普洱红茶和普洱绿茶的区别就是红茶和绿茶的区别。

普洱红茶（云南红茶）：

云南红茶简称滇红，属红茶类。由汉族茶农创制于民国年间。产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。以大叶种红碎茶拼配形成，定型产品有叶茶、碎茶、片茶、末茶4类11个花色。

其外形各有特定规格，身骨重实，色泽调匀，冲泡后汤色红鲜明亮，金圈突出，香气鲜爽，滋味浓强，富有刺激性，叶底红匀鲜亮，加牛奶仍有较强茶味，呈棕色、粉红或姜黄鲜亮，以浓、强、鲜为其特色。

制作采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶。

普洱绿茶（云南绿茶）：

云南绿茶(YunnangreenteaD亦称“滇绿”。产于滇南的思茅、西双版纳、红河和滇西的临沧、保山、德宏、大理等地区的条形烘青绿茶。

采摘云南大叶种一芽二叶开展、一芽三叶初展和同叶质嫩度的单叶、对夹叶鲜叶，经杀青、揉捻、干燥制成毛茶。再经筛分、拣剔、匀堆、复火、撩头割脚、清风、成品装箱包装制成成品茶。

毛茶分三级6等，成品茶分一至三级、滇绿碎茶、滇绿片茶5个花色级别。条索紧结肥硕，白毫显露，香气清高，滋味鲜爽厚实，汤色明亮，色泽润绿。主销华北、中南和本省各地。

红茶和绿茶的区别是：

1.红茶和绿茶的制作工艺的区别：

红茶是经过高达百分之八九十发酵度的全发酵茶，而且在此过程中不经过杀青，而是直接萎凋、揉切后完整发酵；绿茶则不需要任何发酵，而是通过直接杀青、揉捻和干燥的工序完成的，此外绿茶的制成除了可以用锅炒还能用高温蒸汽进行蒸煮。

2.红茶和绿茶冲泡颜色的区别：

红茶冲泡出来的茶汤是淡褐色至褐色的，而绿茶的茶汤则是绿色至深绿色的。

3.红茶和绿茶冲泡时用的水温的区别：

红茶冲泡用90到100度的沸水，这样才能将其中的有效成分析出，茶味也会浓些；如果是细嫩的芽叶绿茶冲泡水温度最好是在80度左右，这样的话就不会破坏其中的维C，也不会让茶味变苦。

4.红茶和绿茶外形上的区别：

红茶茶叶多为红色或褐色，干茶色泽乌润，茶汤红亮鲜明；绿茶茶叶色泽润绿茶汤明亮。

5.红茶和绿茶功效作用的区别：

红茶有助于肠道消化、促进食欲，还可以利尿消水肿。而且红茶有抗酸化作用，可以降低心肌梗塞等病症的发病率，红茶性温适合冬天饮用。

综上，普洱红茶和普洱绿茶的区别就是红茶和绿茶的区别的介绍了。

关于红茶的冷知识

1.红茶的英文是啥？

要是没有非常掌握过的茶人，将会觉得红茶的英文是“redtea”，大家都知道，“Black”是“灰黑色”的含意，可万万想不到，大伙儿所熟识的“红茶”的英语翻译确是“Blacktea”。那麼，那么问题来了！就是我英文学类得不太好吗？還是老外对茶不掌握?实际上是那样滴，红茶、绿茶叶是较为早出入口到欧州的，那时候的红茶种类外观设计色调偏黑。老外顺理成章就因外观设计特性而叫法它为“Blacktea”了。

2.大红袍是红茶么？

并不是的，大红袍实际上归属于乌龙，产自武夷山，是闽北乌龙的一个种类。有关大红袍名字来历有许多版本号，在其中一个是：1385年，明代洪武十八年，举子丁显赴京赴考，经过武夷山时忽然生病，腹疼难耐，偶遇天心永乐禅寺一和尚，和尚取其所藏荼叶泡与他喝，病苦为止。考取榜眼以后，前去论文致谢和尚，问到荼叶出自，获知后脱掉大红袍绕茶丛三圈，将其蒙在油茶树上，故得"大红袍"之名。

3.红茶越浑就越好？

当你稍稍注意，就会发觉，红茶的茶汤在冷掉后常常会越来越混浊起來。混浊并非一个玄之又玄的现象。它是茶氨酸以及空气氧化物质TF、TR跟物理性质相对稳定的咖啡因产生的络合物。如在高溫(贴近100℃)时，他们分别呈矿酸情况，溶解开水，但随溫度减少，就根据羟基和酮基间的H键缔合产生络合物，茶汤就由清转浑了。这就是说红茶的“冷后浑”现象，与红茶汤的鲜香度和浓抗压强度相关。鲜香度更强的高级红茶，冷后浑的现象会更普遍。

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