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其他茶有人常问红茶的功效很多，是不是越浓的红茶功效越好呢?对于这个问题众说纷纭，那么到底 喝浓的红茶好还是适当的红茶好呢?其实，对于，喝浓的红茶好还是适当的红茶好各有各的好处。
适当红茶的功效：
1.提神消疲的功效：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2.生津清热的功效：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3.利尿的功效：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4.消炎杀菌的功效：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5.解毒的功效：据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
6.强壮骨骼的功效：2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
为什么天冷的时候一定要喝红茶？
为什么尤其在天冷的时候喝红茶会觉得暖和。
首先，在红茶的香氛解析里有花香、果香、花果香、糖香、薯香、木香等等香型，当我们喝到一杯红茶的时候，第一感觉是好香，入口的茶汤也甜润温和，暖系的香味延续到茶汤里。
其次，红茶和绿茶给人的清新感，和生茶给人的山林气息完全不一样。红茶可以说是所有茶类里温暖力最强劲的，不但给我们嗅觉、味觉的温暖体验，还持续为我们的身体补充火元素。
这是也为什么红茶更受姑娘们欢迎的原因，没有哪位姑娘不多少苦恼于冰冷体质的，而红茶恰恰可以温和的改善这方面的问题，原因在这里：
发酵助力增加温暖力
红茶在制作过程中发酵时长10到20小时不等，这么长的时间内茶叶里刺激性和寒凉性的成分慢慢转化成茶红素、茶黄素和芳香类物质，这三类主要的物质温和又具有一定的养护身体的功效，这是红茶温暖力的主要原因。
能量流动增加温暖力
红茶工艺中的烘焙环节增加了茶叶的火元素，自然界的能量遵循流动的原则，茶叶通过吃火储存下的火元素会在你品饮后流动到你体内，从而增加身体温暖度。
补充营养增加温暖力
红茶营养物质丰富，这些物质促进消化，补充身体能量，给身体带来热量。红茶茶汤加入适盐和微量糖调制而成运动饮料，是健身流汗后立马补充体力的健康好方法哦。在自然环境严酷的藏区，人们也会用红茶煮奶茶补充能量。
活血养心增加温暖力
红茶中的茶黄素能降低人体的胆固醇含量，抑制肠道对甘油三酯的吸收，从而起到降低血液浓度的作用，提升身体血液循环。健康循环的血液保证身体活力四射，喝红茶改善女士冬天冻手冻脚的情况，就是红茶通过促进血液循环达到的结果。
英德红茶是什么茶
英德红茶是创建于一九五九年的广东，起初小编以为是国外的。英德红茶是广东清远英德市的一个特产之一深受东南亚地区的人们喜爱，英德红茶是在云南大叶茶品种上研制而成的。其茶色红亮清心爽口是红茶中的珍品被人们誉为东方金美人。
英德红茶的工艺上增加了红茶的浓、强、鲜的特点。为当时中国制造茶工艺的改革和红碎茶的质量跳高了良好的推动。在经过多次的改进及工艺技术的完善。一九七八年的时候英德红茶的揉切法基本定型。
常饮英德红茶有助于低抗老化，改善人体消化不良，英德红茶中的氟还可以抑制牙齿生龋菌的作用。防治减少牙周炎的发生及口臭。
你的养生专家：时下新型饮品红茶茶酒
近代研究表明：红茶茶酒中的酒精能增加血液中高密度脂蛋白质和降低中性脂肪的沉积，从而防止冠状动脉血管病变。因此，适量饮酒能减少冠心病的死亡率。
(一)营养作用
茶叶中含有多种营养物质，特别是维生素、氨基酸、矿质元素含量甚丰。作为茶酒的主要原料的茶叶，在制备时大多溶于其中。为此，适量饮用对于增加营养、提高体质、增进健康都十分有益。
(二)保健作用
近代研究表明：红茶茶酒中的酒精能增加血液中高密度脂蛋白质和降低中性脂肪的沉积，从而防止冠状动脉血管病变。因此，适量饮酒能减少冠心病的死亡率。其次茶叶含有多种药效物质，这些物质溶出后，成为茶酒、相当于药酒，可以预防有关疾病，尤其类似心血管病、也有良好的治疗效果。
(三)提神健胃
饮用茶酒后能振奋精神，增进食欲。茶叶中含有多种化学成分，咖啡碱有兴奋作用，使人消除疲劳、振奋精神。多酚类及其复合物，能缓和肠胃紧张，刺激胃液分泌，帮助消化。茶叶中维生素类物质，特别是硫胺素刺激胃的收缩，促进胃内食物排空。此外，茶叶中的蛋氨酸、半胱氨酸、卵磷脂，胆碱等还有调节代谢功能，对人体消化功能有良好的改善作用。
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