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经常喝茶要注意了阳虚怕冷的人适合喝红茶

2019-06-24 访问量: 15 茶礼仪网

中医有个概念叫阳虚,有一种体质跟它有关,最突出的表现就是怕冷。

形成这种体质的主要原因是阳气不足,这种体质有先天,也有后天因素。先天无法改变,后天主要看生活习惯。比如喜欢吃冰糕,或者水果的人就容易阳虚。现在有些女孩认为吃黄瓜美容,其实这样做非常不对,黄瓜本是寒凉之物,吃太多会导致肾虚。我奉劝那些爱美的女孩,千万不要为了片面地追求维生素C而进食太多的水果,还是要多吃些中性的温补食物。

经常喝茶要注意了阳虚怕冷的人适合喝红茶

很多爱喝绿茶的北方男性中也有很多是这种体质,这与绿茶的寒性和水土不无关系。我们知道,绿茶为茶叶中最寒凉者,每年清明、谷雨之时,本适应南方湿热环境而生。而北方天气多干燥寒冷,一方水土养一方人,因此,北方人体内较少受湿邪侵犯,爱茶者又不分体质贪食茶味,导致体内寒上加寒,起初胃疼时如果不及时纠正的话,久而久之寒邪就会长居体内,导致体质寒凉。

有饮茶习惯的阳虚怕冷体质者,最好戒掉绿茶、白茶黄茶等性寒凉之茶,保健以不损阳气为上。可以尝试改喝茶性较温的红茶,温补不伤胃,茶中加玫瑰饮用,温胃滋补,效果更佳。滇红、正山小种都是红茶中的佼佼者,不妨尝上一尝。

阳虚的人不但怕冷,还有一些显著的特点,大家可以对照一下,看自己是不是这种体质。如果一个人面色苍白,而且白中带青,缺少血色的话,这人多半阳气不足。脸色惨白的人,舌苔的颜色通常也缺乏血色,舌头还会胖胖的,两边有像被咬过的痕迹,中医有个专有名词叫齿痕。这种人喜欢过夏天,一到冬天手脚冰凉,总是喜欢蜷缩着。晚上睡觉或者着凉后往厕所跑得很勤,小便跟水似的清透无色,或只是淡淡的有一点黄,即使不喝多少水,尿也不少。这种人还给人一种冷冰冰的感觉,不爱搭理人。有些人性欲差,也是这个原因导致的。

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红茶菌是什么红茶菌的功效

红茶菌是一种红茶或是用绿茶 乌龙茶 等等闻名的茶业,然后与糖类的物质,可以是蜂蜜或是白糖加入适量的水酿制而成的,在生活中,我们使用它,对我们的身体健康方面是很多的好的,今天小编就来跟大家介绍一下,红茶菌的功效,如果大家不知道,那不妨可以仔细看看内容哦。

红茶菌是什么红茶菌的功效

红茶菌是什么

红茶菌可以是由绿茶或是出名的茶业,然后加入适量的糖类和水酿制而成的,它是一种在我们生活中流行的一种酸性饮料,是一种绿色健康的饮料,对我们的健康生活很大帮助,在医学上它也是很多的医用价值哦,可以添加到某些药品中,起到关键的作用,它的饮用方法也是非常简单的,但是要注意喝的时候要一次性喝完哦,如果保存了,那么它的营养价值就会很大程度的缺失了,对身体也是一些不好的影响。

红茶菌的功效

1.饮用红茶菌可以助于消化哦,如果当自己胃口不好,不想吃东西的时候,可以喝适量来调理一下胃口哦。

2.红茶菌含多种营养物质,而这些物质对于增强身体抵抗力与整体的自身素质是非常用的,可以减少感冒的发生哦。3.喝适量的红茶菌可以起到提神醒脑的功效哦,对于工作压力太大,造成自己身体疲劳不堪那也可以喝红茶菌来缓解疲劳哦。4.红茶菌含多种营养的菌种,对于身体美容方面,它是特殊的美容效果哦,大家不相信可以自己尝试一下呢。

80岁“红茶之父”收徒首先“要爱茶”

  清远英德享有“中国红茶之乡”美誉,陆羽《茶经》种韶州植茶的地区指的就是这里,英德红茶的创始和奠基人之一的袁学培,如今已经80岁高龄的老先生不忘初心,坚持下田希望能燃烧余热,实现自己的价值,为此,他至今仍在不断学习最新的种植科技,努力寻求创新。

  茶树下种豆苗,

  用生态方式防治虫害

  在英德茶区,八十高龄的袁学培仍“洗脚下田”,在茶场忙碌的身影,让很多年轻茶农心生敬佩。袁学培是广东省农科院茶叶研究所奠基者,被誉为英德茶界泰斗,红茶之父,先后荣获国家农业部对外贸易部、广东省人民政府、中华全国供销总社、中国茶叶学会、清远市“专业技术”拔尖人才称号等10多个部门授予先进个人荣誉。

  1993年,袁学培被国务院授于“为我国农业技术事业做出突出贡献专家”享受国务院政府特殊津贴,2010年荣获“新中国六十周年茶事功勋人物”称号。在50多年来的种茶实践中,他创造和建立30多项茶叶技术样板,引进并成功培育“英州一号”名茶品种,主持参与有15项科技成果分别获部、省、市等科研成果奖。

  虽然已荣誉等身,袁学培大可以跟同龄人一样安享晚年,但他依然为了“做出当年的好茶”而重新出山。他每个星期四都会从广州的家中赶赴英德,风雨不改,带着徒弟亲自爬上茶山,去观察和照顾茶树苗。当地许多茶农和技术人员,感叹于袁老身体的矫健和对种茶的着迷。

  与茶打了一辈子交道的他亲力亲为指导茶农种茶。平衡土壤、空气、水与农事活动,确保不使用农药和化肥的情况下,30多个品种的茶树能健康生长。

  袁老说,英德红茶一年可产三季,分别为春茶、夏茶和秋茶,茶季长就面临更多的病虫害问题,在食品安全备受关注的今天,如何生产安全健康的好茶,一直是他多年来致力研究的课题。

  茶树下种有豆苗,用生态方式来防治虫害,大量收购了发酵后的粪做有机肥,极大地还原当年经典红茶的种植风貌和种植方法。

  一生坚守英德茶,

  收徒首先“要爱茶”

  每年九月、十月,英德茶叶进入一年中最后一轮采摘期,袁学培被徒弟接到茶厂指导制茶。退休十多年后,他在茶叶间忙碌依旧。育茶、种茶、喝茶、爱茶,和茶叶打交道的半个多世纪,从未想过要离开这行。回想一生坚守,青丝变华发,他笑说,“茶以外的行业都不想干”。如今他的几个儿女也都在英德工作和生活。

  茶农后代丘炜南,也就是袁学培在英德收的学徒——对收徒的考核标准,袁学培提得最多的是“要爱茶”。

  丘炜南曾经也为了生计远赴东三省务工,在2011年回到家乡,2014年以“30多岁高龄”拜师,每天跟着袁老上山。茶园复兴的这几年,也是丘炜南人生最为精彩的几年,从一个对茶行业近乎无知的人,到2016年摘取当地茶工艺加工比赛第一名的桂冠。现在的他不仅是当地茶农口中教育孩子的转型成功典范,也受聘于一家大型茶企担任加工总负责人。

科学冲泡红茶好处多

红茶的功效与作用都是什么呢?喝茶是我国的传统养生习惯,你是否喜欢喝红茶呢?其实,红茶有很多也许是你不知道的好处的哦。今天,我们为大家科普的就是喝红茶的好处以及泡法,快来一起看看吧。

红茶的营养价值

研究发现,与青菜或胡萝卜相比,红茶中含有更多的抗氧化物质,可以有效帮人体抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示,每天喝红茶的人,遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁,导致周期性头痛、失眠等症状,而用凉开水泡茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下,慢慢溶出有益健康。

那么,应该如何泡红茶最好呢?

泡红茶的正确方法

目前市面上比较流行的红茶冲泡方法,主要是玻璃杯冲泡法以及盖碗冲泡法。玻璃杯冲泡主要是运用玻璃套杯,泡法简单,不讲究茶艺,其过程是:将茶叶放入套杯的内胆中,然后将80℃左右的热水冲入杯内,冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。

盖碗泡法可结合茶艺进行冲泡,演化出丰富的泡茶工艺,其方法与岩茶泡法相似。其泡法:首先,红茶小盖碗置干茶量在5克。接着,将95℃以上的水注入茶碗。注水后刮去茶汤上浮起的白色泡沫,再加盖。出汤时间1~3泡在3~10秒之间。以后每冲泡一泡延长3~10秒,调整原则是1~7泡冲泡出的汤色基本一致。

喜欢喝红茶的朋友们快来试试以上的泡法吧。