绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶因汤色艳丽而得名。冬天寒冷，泡一杯红茶，那红艳诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。冬饮红茶除了给人们带来视觉享受外，而且有不少保健功效，我们一起数数冬季喝红茶的好处。
1、性情温和、驱寒滋养
首先，红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。而在冬天的大多时候，气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。甘温的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好，还能补充各类人体所需的一些营养。
2、消食解腻、养胃护胃
因为天气原因，一般情况下，人们在冬天都会衣着厚重，运动量明显减少，而且食欲增强，进食油腻食品增多。久而久之则积食滞留，脂肪沉积，小肚子“噌噌”涨起。这个时候多饮一点红茶，可以祛油腻、清肠胃、助养生，帮助我们爱美的女同胞们解决“冬天不减肥，春天徒伤悲”的烦恼。
而且，红茶经过揉捻发酵工艺，具有收敛性的、对胃有一定刺激作用的多酚类含量减少，而刺激性相对弱的茶黄素、茶红素增多，因此红茶对人体肠胃刺激较小。另外，茶多酚的氧化产物——茶黄素、茶红素等还能促进人体消化，因此红茶不仅不伤胃，反而能够养胃。
3、帮助预防心脑血管疾病
冬天由于气温等因素，人们心脑血管的活动能力减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病。红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，这类物质具有很强的抗脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而可预防冠心病或中风，还能有助减少心脏病的发作。因此在冬天，老人们也可以多饮红茶，抗寒又预防疾病。
4、帮助预防骨质疏松
季节交替期间，天气变化剧烈，气温变化较大，很容易造成关节疼痛继而引起骨质疏松。红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，常喝红茶对骨骼强健大有益处。红茶中的多酚类(包括其氧化产物)还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生，在这季节交换的阶段，可坚持每天服用一小杯红茶，还可在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强;也可加上各种水果，能起协同作用。
5、刺激大脑、消除疲劳
【美文茶点】张爱玲：品味红茶享受爱情
张爱玲是个大名人，可是她人生境遇却不像她的名气如雷贯耳，因为她前半生特别幸福，出身晚清官宦人家，二十岁时就红噪文坛。可是后半生她却是不幸苦涩的，流落海外，居无定所，靠写作、翻译为生，还要整日照料瘫痪在床的第二任丈夫。为此有人说，张爱玲早年喝着红茶享受爱情，可是晚年喝着苦涩的咖啡清心寡欲。
张爱玲前半生喜欢喝红茶，后半生爱上喝咖啡，这与她的人生经历息息相关。她的姑姑和妈妈都是法国留学生，对张爱玲开放而又内敛的性格形成有着至关重要的影响。为此有人说，张爱玲的成功，是那个文学弥漫茶香的乱世渴望造就的，如果让张爱玲复活在如今网络春天的时代——这个文学的冬天，是否会湮灭一个灵性四射的光芒，或者说是一杯茶香滋润心灵的失落。
张爱玲生性孤僻，不迎合政治变迁，所以选择逃避熟悉的环境，过着飘零的日子。可是她内心是个喜欢借茶抒情的人，从她那一杯杯茶香神韵的文学作品，会常常发现她与茶为伍的影子。比如《怨女》中的银娣，在她的里床就郑重摆放着茶壶，她上吊前拿起桌上的茶壶，就着壶嘴喝了一口泡了一夜的冷茶，茶味清冷又苦涩，银娣一口茶就道尽了一生的悲情人生。《桂花蒸》里阿小的男人来找她，她给男人斟了一杯茶，阿小从来不偷茶的，为了男人她破例了，因为苏州娘姨最要强，受不了人家一点点眉高眼低的冷落，阿小甘心偷茶，要是让人知道了，岂不是晚节不保，可是她为了男人却变得理直气壮了。还有娇蕊，喝着茶时心猿意马，因为她和振保各怀鬼胎，互相诱惑。阿妈送了绿茶进来，茶叶满满浮在水面上，振保双手捧着玻璃杯，只是喝不进嘴去。他两眼望着茶，心里却在找应当和娇蕊睡觉而又不必自责的理由。而娇蕊，低着头，轻轻去拣杯中的茶叶拣半天，喝一口后，竟然放肆地把一条腿横扫过去，踢得振保差一点泼翻了手中的茶……茶在彼此调情的过程中被描写得出神入化，有声有色。张爱玲笔下借茶抒情的女人很多，通过许多作品中的女人，可以发觉，张爱玲是个茶人。她本身嗜茶，所以她的女主角们也常与茶有了红尘结缘。
胡兰成说张爱玲喜欢用玻璃杯喝红茶，为此我们可以想象，红茶璀璨金黄的汤色，那似花似果又似蜜的雅香，让豆蔻年华的张爱玲如何的踌躇满志。张爱玲曾对采访记者说，她一直想着，男人的年龄应当大十岁或是十岁以上为好。张爱玲两任丈夫都年长于她。当时许多人把她与胡兰成的结合，看成天地造化。可是后来的人生造化让人感觉到，胡兰成是地道的中国绿茶，张爱玲却是纯粹的欧式咖啡红茶。
张爱玲嫁过两个男人，先嫁胡兰成，染成红梅，绽放之后无叶无果。后嫁给赖雅，经历无数个春夏秋冬，蜕变成风中残竹。晚年的张爱玲用十年时间写出压轴之作《红楼梦魇》，我们在细细阅读之中，感觉到曹雪芹是个知茶知性的文学大师，张爱玲的红尘茶缘，也在她的用心良苦之间。
冬季防病必备饮品——红茶
红茶甘温，可养人体阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，并能助消化，去油腻。冬天喝茶以红茶为上品。柠檬蜂蜜茶是不错的选择。
冬天天气寒冷、干燥，人的抵抗力下降，常备以下几件简单的“武器”，能让你远离疾病。
防干燥必备：加湿器，预防呼吸道疾病。冬天天气本身就干燥，再加上暖气、空调的“催化”，空气就会变得更加干燥。为了预防因此导致的呼吸道感染等疾病，建议室内放一个加湿器。另外，电脑周围放盆绿萝，家里养缸金鱼，或者放上一盆水，都可以增加室内空气的湿度。
出行必备：口罩、帽子，预防感冒、头疼。中国中医科学院杨力教授指出，冬季出门时，一定要戴上帽子和口罩，穿上暖和的鞋子。杨力说，头为诸阳之会，戴帽子不仅能保暖，可避免发生风寒感冒、头痛等疾病，尤其是老人和孩子。如果经常手脚发凉，也可以随身带一个“暖宝宝”，能随时给自己温暖。
防感冒必备：维C泡腾片，对抗身体抵抗力下降。据美国“ehow”网站报道，维生素C参与氨基酸代谢，有促进铁吸收、增强免疫力等作用。建议每天控制在200毫克左右，每次不要吃一整片，最好分成4份分次服用。
饮品必备：红茶，预防胃胀、冷寒证。冬天喝茶以红茶为上品。从中医角度来说，红茶甘温，可养人体阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，并能助消化，去油腻。此外，柠檬蜂蜜茶也不错，清新解燥，既润肺又润肠，还可以排毒养颜。
零食必备：坚果，强健肾和肺。冬季寒气袭人，人体的阳气很容易受损，所以要特别注意保护阳气。此时，可以多吃坚果，可润燥保暖，如花生、核桃、板栗、榛子等。
红茶鼻祖-普洱茶的“越陈越香”，能“陈”多久-
普洱茶属于什么茶叶 红茶鼻祖-普洱茶的“越陈越香”，能“陈”多久-
普洱茶的“越陈越香”，能“陈”多久关于普洱茶的“越陈越香”，这是普洱茶的核心问题之一，也是目前争论最多的一个问题。所言，“越陈”是时间概念，“越香”是物质概念。“越陈越香”实际涉及了普洱茶以下三方面最有价值的核心内容：
一、时红茶鼻祖间
普洱茶的“越陈”可以陈到多久呢？是十年、二十年、五十年，还是一百年，乃至更长。在其茶制品的包装上，常有这样的字眼，在存储条件为“清洁、通风、避光干燥、无异味、无污染条件下长期保存”。
关于普洱茶的“越陈”，目前还没有一个科学定论。这主要据茶制品的原料、工艺、存储等方面都有直接的关系。因此，“越陈”这一时间概念，不仅是普洱茶与绿茶等茶类的最大区别，同时它也是普洱茶核心价值之一，没有“越陈”就不是普洱茶了。反过来，红茶的品牌有哪些“越陈”这一时间的延长，也为普洱茶内在物质的持续降解与转化提供了时间上的保障。
二、物质的转化
“越陈”是时间概念，“越香”是物质概念。“越香”，便是茶叶本质上的体现，以普洱茶芳香类物质为例（即表现出的香气），新加工出的普洱茶(新生茶)其芳香类物质约有四、五十种，杂气很重。但对存放五十年的普洱茶进行检测，其芳香类物质却只有七至九种。
这说明普洱茶的香气不是一成不变的。而且，在普洱茶的后发酵中，它的香气的演变有向单一绿茶口感排名化方向转化的趋势。这其中逐渐占主导地位的芳香类物质，是氧化沉香醇，属于具有特殊香型的芳香类物质，也常常被称为香气典雅。
因此，普洱茶真正意义的“越陈越香”，是普洱茶其内含物质，如由茶多酚、茶皂甙、咖啡碱等多种物质在酶的作用下缓慢络合与转化所得。
三、营养物质及药用价值
茶多酚相对茶叶化学而言，是个大概念。毕竟茶多酚内含物质太多，至今还有大量物质未被发现与证实
茶多酚不是药，只有被适当的降解与转化后而产生新的衍生物原味铁观音 铁观音视频，这类衍生物才可能产生药用机能。而这个过程恰巧属于生物科技的范畴。普洱茶的“越陈越香”，就是典型的生物过程与结果的一种表述。生物的降解与转化需要时间，是“越陈”的过程，而“越香”不仅仅代表某种特殊的香气，更多地赋予品质的概念。
普洱茶“越陈越香”概念，我们通过以上三方面的解读，不难顶级茉莉花茶得出：普洱茶，除了品饮属性外，同时兼具收藏价值和金融价值。当然，其重心还是在于其品饮价值。
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