文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>红茶>红茶功效>生姜红茶的功效与作用:如何一周瘦8斤

生姜红茶的功效与作用:如何一周瘦8斤

2019-06-24 访问量: 15 茶礼仪网

生姜红茶减肥法在冬天很适合用。且特别适合适合体质比较寒,冬季的时候手脚容易冰凉的群体,还有经常便秘的朋友。爱美的MM不用愁了,生姜红茶减肥法:一周瘦8斤哦。

生姜红茶的功效与作用:如何一周瘦8斤

现在就来介绍一下生姜红茶的做法和功效吧。

一、生姜红茶的做法:

1、材料:生姜 10克, 红茶 5-10克,冰糖 30克,水 300ml。

2、做法:把姜洗净之后切成几分,大小自己掌握。再与茶叶和水齐一起煮滚五至十分钟。滤去渣滓及茶叶,加糖搅匀后可以饮用。非常简单呢,真是方便又美味。

二、生姜红茶的减肥功效一周瘦8斤

1、在一周之内每天坚持饮用生姜红茶,就能有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外,这样每天都能燃烧大量的脂肪,达到一周瘦8斤的效果。这就是生姜红茶减肥原理了。

2、在一周之前用断食法减肥。一周后断食结束后,可以持续减肥的效果,一周每天都减重,生姜红茶减肥法生姜里所富含的姜辣素可达到旺盛的新陈代谢作用,从而达到一周瘦8斤的效果。

3、生姜红茶对肾脏的运作也十分有效,红茶能使身体保持温暖,促进脂肪燃烧,1天2-6杯消除水肿型肥胖,一周瘦8斤不是难事。同时生姜红茶喝了还可以利尿,相当有去水肿的功效,让你一周之后看起来美美的。

三、生姜红茶的其他作用

1、活血。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

2、抑癌。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

3、生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

4、驱寒:姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

5、祛斑。人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

6、通便。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

有用+10
分享

喝红茶我独爱滇红工夫茶

要说到笔者本人,也算是半个不靠谱的白领人士,平日里闲来无事,总爱到茶行淘淘宝,寻两三味地道的茶叶来品茗,七八年间的积累,也让笔者对于茶叶有了浅显的认识。在茶叶中,我独爱滇红工夫茶。

你或许会问这道滇红工夫茶有什么魅力?滇红工夫茶是红茶中的一个品种,更确切的说,它是属于大叶种类型的功夫茶,它主要产自于云南临沧、保山一带,历史底蕴并不深厚,只能算是我国红茶后起之秀中的一种,滇红工夫茶好喝吗?这恐怕是很多人心中的疑问吧?

喝红茶我独爱滇红工夫茶

正所谓各花入各眼,各人有所爱,滇红工夫茶好不好,还真不是笔者一张嘴巴能定的。要说只有从滇红工夫茶的特征说起,肥硕紧实,金毫显露这是它独有的品质,香高味浓、独树一帜,在茶界有着不小的声望。

滇红工夫茶的品质优良,跟消费者的选购有关。不同采摘季节的,品质都有所不同,一如茶叶流行的说法,春茶是最佳的,夏茶生长在雨季,所以叶底会稍显硬、杂一些,而秋茶的生长的干凉的季节,嫩度又没有春、夏两茶来得好。好的滇红工夫茶一定是茸毫显露,这也是不少老行尊判断滇红工夫茶的重要标准之一。

若是你跟笔者一样,每天奔波在这钢筋水泥的城市,每天疲于奔命朝九晚五的生活,那么不妨找一个闲暇的午后时光,取一个干净的玻璃壶,投入五六片滇红工夫茶叶,准备一壶纯净的沸水,任由车水马龙,你会发现时光静好,茶味正香。

盘点红茶的冲泡及功效

茶产于中国、印度、斯里兰卡等国,原来是东方人特有的茶 饮,后来西传欧洲成为王公贵族们喜爱的茗品,甘醇、香甜是 它的特色,目前世界上知名的红茶有祁门红茶(中国)、大吉岭红茶 (印度)、阿萨姆红茶(印度)、锡兰红茶(斯里兰卡)。红茶是一 种经发酵制成的茶叶,发酵作用使茶叶中的成分产生化学反应,茶多 酚、单宁酸等物质大量减少,茶黄素、茶红素、醇类等芳香物质增 多,以水冲泡,不仅香气迎人,还呈现出特有的深红茶色,因此被人 称为"红茶”。

红茶的健康小档案

1)生津清热

红茶中有多酚类、糖类、氨基酸、果苷等成分,这些成分会产 生化学反应,刺激□腔分泌唾液滋润□腔,使人有清凉感及解渴作 用,因此是盛夏季节绝佳的消暑圣品。另外,因为红茶中的咖啡碱在 运动进行中能先行燃烧身体内的脂肪而产生热能,使人产生充沛持久 的体力,可作为补充体能不错的饮料。

2)解毒利尿

根据专家研究,红茶中的茶多碱有吸收重金属和生物碱功能, 并能加以沉淀分解,对于现代人食用多污染水源及化学食品具有解毒 功能;茶叶内的咖啡碱和茶黄素、茶红素等物质可以强化肾脏对水分 的吸收,增加尿量,有助于排放体内乳酸、尿酸、有害物质,避免造 成身体水肿。

3)提神消疲

咖啡因能刺激大脑皮质,活化神经中枢,使人精神集中、记忆 力增强;同时它也能强化血液循环和心脏机能,促进身体排汗、排尿 功能,加速新陈代谢,有效排除体内废物,具有消除疲劳效果。

4)预防疾病

医学界最新发现,红茶中含有一种类黄酮化合物,能防止中风 和心脏病,每天喝一杯红茶的人和不喝红茶的人,前者罹患心脏病的 比率比后者低40%;另外,红茶还具有杀菌功能,长期使用红茶漱 □可预防感冒、蛀牙、消除□臭、降低血糖和高血压。

5 )养胃

一般人喝茶,常会感到胃部不适,这是因为茶叶中的茶多酌对 胃产生刺激作用所导致,但是喝红茶不会,因为红茶在发酵过程中, 茶多酚含量减少,相对的剌激性就变小。红茶不但不伤胃,还具有养 胃功效,如果能配合糖、牛奶饮用,可以保护胃黏膜,对于治疗胃溃 疡具有一定疗效。

V红茶的冲泡方法

1)红茶不适合放凉饮用,最好是随泡随喝,因为放置的时间愈久, 它的营养成分愈低,对人身体的好处相对减少。

2 )喝红茶时,千万不要吃药,因为茶有解药功能,如果一定要吃药,药前一小时就要禁止喝茶。

3)泡红茶最好用敞□杯,不要等杯中的水全部喝完才补充热水,水 剩三分之一时就要续水,这样做可以保持茶的温度和浓度,不 失红茶原味,每杯红茶以续水三次口感最佳,建议每回可冲泡3 ~ 5 分钟。

V红茶的保存

1)茶叶最好放在茶叶罐里,移至阴暗、干爽的地方保存。

2)开封后的茶叶最好尽快喝完,不然味道和香味会流失殆尽。

3)不同茶叶不宜混合饮用,以免不能欣赏到该种茶的原味

喝红茶的禁忌-正宗狗牯脑茶

茶叶的功能 喝红茶的禁忌-正宗狗牯脑茶



正宗狗牯脑茶正宗狗牯脑茶不容易得到,我们要注意鉴别。同时狗牯脑的品质特征也可以作为鉴别的参考。

正宗狗牯脑茶的鉴别技巧

1、干茶的质量:

用拇指与食指轻捏会碎的,表示干燥程度良好,如果使力重捏不易碎,则茶叶已受潮回软,品质就会受到影响。



2、茶叶外形整齐度及色泽:

狗牯脑茶的外形紧结条索弯曲,不过,越偏低档的茶叶外形偏粗,白毫也越少。越偏高档的茶叶外形偏细且紧结,白毫也越多,色泽越整齐均匀。

3、闻香气:

新鲜的茶叶香气以纯和浓郁为主,陈茶就会有陈旧味。

4、尝滋味、观汤色、看茶底:

好茶甘润而有回味,能让口腔有充足喝红茶的禁忌的香味或喉韵。茶汤黄绿澄清鲜亮,狗牯脑茶泡后速沉。叶底泡后茶叶逐次开展,系幼嫩鲜叶所制成,且制造技术良好,茶汤浓郁。

正宗狗牯脑茶的品质特征

茶叶外形紧结秀丽,白毫显露,芽端微勾,香气高雅,汤色清澈明亮,滋味醇厚,叶底柔嫩,嫩绿明亮,茶汤清澈而略呈金黄。茶味清凉,口中甘味经久不去,叶底匀整,嫩绿明亮。茶叶品质享誉海内外。

特贡特级《俗称特贡》

由精选狗牯脑茶本地群体种鲜叶清明前单芽精制而成。

特贡是最好的一种,芽叶细嫩,手工炒制而成,其味香醇,沁人脏腑,啜饮之后,回味无穷。外形紧结秀丽,条索匀整纤细,碧中微露黛绿,外披白绒毫。香味嫩香清鲜,汤色清澄金黄,口感甘醇,回味悠长。

贡品特级《俗称贡品》

由精选狗牯脑茶玫瑰花茶哪里有卖本地群体种鲜叶谷雨前单芽及一芽一叶微展制成。熟板栗清香,有光泽,外披白毫。手工炒制而成,汤色清绿带金黄,口感清爽柔和。(谷雨与明前的区别:明前茶俗称早春茶,芽嫩品质好鲜香回味甘甜。雨前茶俗称二春茶,受气温影响,芽叶更肥厚,茶香浓郁浑厚,久泡仍余味悠长。)

珍品大红袍是绿茶吗 特级《俗称珍品》

由精选狗牯脑茶本地群体种鲜叶立夏前一芽一叶制成。浓香型,少量披毫,汤色清黄,口感清爽柔和,味浓。

特级

由精选狗牯脑茶本地群体种鲜叶立夏前一芽一叶开展及一芽二叶初展制成。浓香型,少量披毫,汤色清黄,口感微苦回甜,滋味浓爽。

一特级

由精选狗牯脑茶本地群体种鲜叶清明至处暑时节一芽二叶开展及同等嫩度的对夹叶制成。

统级

由狗牯脑茶本地群体种鲜叶清明至处暑时节一芽二叶开展及同等嫩度的对夹叶制成。茶叶较粗,芽少,但耐泡,价格实惠。

完整的正宗枸骨茶的鉴别技巧奉上,请查收!

人参乌龙茶