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喝红茶的功效：女性喝红茶有什么好处

2019-06-25 访问量: 16 茶礼仪网

在中国乃至世界，红茶都是一种极其受欢迎的茶，好喝是它受欢迎的原因之一，原因之二，就是因为它的特殊功效，尤其深受女性朋友的喜欢。那么女性喝红茶有什么好处呢?

喝红茶的功效：女性喝红茶有什么好处

女性喝红茶有什么好处呢?女性喝红茶可以解渴，夏天喝红茶好因为夏天喝红茶可以解渴。此外，女性喝红茶可以减肥。专家研究，红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。饮用红茶后再进行体育运动，脂肪的新陈代谢就更加活跃。而在步行或做有氧操等负担较少的运动前后饮用红茶，同样可以提高减肥的效果。

此外，女性喝红茶有什么好处呢? 女性喝红茶可以暖胃。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

当然女性喝红茶也有一定的禁忌。根据科学研究，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成严重的危害。这是因为：①饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实孕妇若每天饮5杯浓红茶就可能使新生儿体重减轻。②茶叶中含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。

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天凉时时来一杯温暖的红茶

　　茶是纯天然健康饮品，一开始时被当作药材，具有解毒保健之功效。虽说已经是春天，但是在这样的天气中依然觉得凉意浓浓。所以这个时候最适合来一杯温暖甜润的红茶，鲜艳明亮的色彩也可以让心情愉悦。

　　我们很多人都有喝茶的习惯，女性大多喜欢喝花茶或者红茶，因为红茶有着美容养颜、延缓衰老的作用，而且滋味比较柔和，入口甜润，香气高扬，但不似其他茶类那般茶气十足。除了这些对于女性的据科学研究表明，红茶在养胃护胃，预防流感、杀菌消炎，降低血压、防治血栓，预防皮肤病、过敏症，降低有害胆固醇，防治骨质疏松等方面具有突出的功效。

　　我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

　　红茶的滋味需要在时光的流走中，静下心来品尝回味。