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喝红茶,也需选对时候

2019-06-25 访问量: 15 茶礼仪网

  红茶是常见的一种茶,那么喝红茶有哪些好处呢?红茶养生功效是什么呢?红茶什么时间喝最好呢?下面就来了解一下

茶是中国人日常生活中的一种必需品,不仅能够修身怡情,同时在正确的时间喝正确的茶对于保健身体有着非常重要的作用。中医方面认为,茶是一种温性的饮品,如果在不同的季节喝不同的茶,对于我们的肠胃有着很好的保护作用,并且还能够起到醒神、促进食欲等等的作用。

不同的茶具有不同的作用,并且饮用的时间也是不一样的。绿茶不适合在秋冬季节食用,否则容易出现胃寒的毛病,所以适合在夏天使用,具有消暑的作用。那么红茶什么时候喝最好呢?中医方面认为,红茶具有暖胃和醒神的作用,所以适合在寒冷的天气食用,这对于增加胃口、帮助消化有着重要的作用。

喝红茶,也需选对时候

红茶的作用

现代人的饮食很多时候都是过于油腻,大鱼大肉对于健康并没有好处,反而出现肥胖等威胁身体健康。茶中含有大量的鞣酸,这种物质和蛋白质结合之后不利于肠胃蠕动,所以再好不要在饭后食用茶水。

红茶的作用非常的巨大,特别适合具有心血管疾病的患者。科学家实验证明,人类在喝了红茶之后的一个小时,经过心脏的血管血流速度会明显的加快。并且每天喝了超过六杯的红茶,那么患有心脏病的可能就会下降一半以上,这主要是由于红茶中含有大量的微量元素钾,所以可以有效的增加心脏血液的循环。

除了这些红茶的作用之外,红茶中还含有大量的抗氧化物质,能够有效的延缓衰老,并且阻挡癌症的侵扰。除此之外红茶还具有舒缓压力、改善心情的作用,日常多喝红茶还能够预防流感。

喝红茶,也需选对时候

红茶什么时候喝最好

第一:什么季节喝红茶最好

中医方面认为,红茶性温和,具有暖胃的作用,所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。中医上也认为,春天喝花茶,夏天和绿茶,秋天喝清茶,冬天喝绿茶的说法。

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红茶喝多了的坏处,忌喝浓茶,适量饮用!

红茶是一种在我们的生活中非常常见的茶叶,且红茶因为独特的口感、多重功效得到众多人的喜欢,且正常情况下,我们在喝红茶的时候只要合理的避开注意事项,喝红茶是没有坏处的,具体如下!

喝红茶的坏处

1、加重失眠

红茶是可以提神醒脑的,但是对于精神虚弱的人群,睡眠质量不好的人士不适合饮用红茶,这样会使失眠症状加重。

2、阻碍消化

喝红茶不要空腹喝,空腹喝会阻碍肠胃消化,严重的话会损伤肠胃,可以选择在晚饭后喝。

3、引起缺铁性贫血

红茶里面有鞣酸物质,这物质会影响人体对食物中铁的吸收,如果是经期的女士们,饮用后,有可能引起缺铁性贫血的症状。

4、孕妇不宜饮用

红茶中的茶多酚有解毒清热的作用。但孕妇喝了,容易小产,是不适宜喝的。

5、会出现心悸恶心

喝多了红茶会消耗掉脂肪,出现心悸恶心的感觉。

喝红茶的注意事项

1、忌喝新茶

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、忌喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、忌饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。

5、特殊时期不宜喝

在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

以上就是关于喝红茶坏处的介绍,总的来说,喝红茶是一种非常健康,且非常具有养生保健的饮品,正常情况下喝红茶对我们的身体只有好处,没有坏处!


简单快速的红茶泡法

红茶是由绿茶发酵而来的,但又因为它泡出来的汤色为红,故名为红茶。现在,许多人都喜欢喝红茶,但没有相对多的时间,所以泡红茶并没有用专业的手法去泡。但要喝到好喝的红茶,泡法是很重要的,所以小编今天在这里向大家介绍一种红茶的简单泡法。

1、置具洁器:一般说来,饮红茶前,不论采用何种饮法,都得先准备好茶具,如煮水的壶,盛茶的杯或盏等。同时,还需用洁净的水,一一加以清洁,以免污染。

2、量茶入杯:通常,结合需要,每杯只放入3-5克的红茶,或1-2包袋泡茶。若用壶煮,则另行按茶和水的比例量茶入壶。

3、烹水沏茶:当量茶入杯后,然后就冲入沸水。如果是高档红茶,那么,以选用白瓷杯为宜,以便察颜观色。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮,那么,先应将水煮沸,而后放茶配料。

4、闻香观色:红茶经冲泡后,通常经3分钟后,即可先闻其香,再观察红茶的汤色。这种做法,在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶,一般很少有闻香观色的。

以上就是红茶的简单泡法,待茶汤冷热适口时,即可举杯品味,饮茶人可在品字上下功夫,缓缓啜饮,细细品味,在徐徐体察和欣赏之中,品出红茶的醇味,领会饮红茶的真趣,获得精神的升华

花莲:蜜香红茶比赛8月9日举办

中国普洱茶网讯:花莲县瑞穗乡公所将于八月九日办理今年蜜香红茶比赛,各茶农积极备战当中,预定缴交的茶叶超过一七○点,由于目前舞鹤茶农正进行世代交替中,今年蜜香红茶比赛也是第三代茶农角力战的开端。

蜜香红茶已经成为花莲的特色茶,蜜香红茶成名地集中在舞鹤台地,为了行销蜜香红茶,瑞穗公所或是瑞穗农会每年在县府的支持下举办蜜香红茶比赛,比赛中脱颖而出的茶农,可以透过比赛来打响知名度,比赛茶都有制定价格,茶农也可以从中获利。

瑞穗公所今年将于八月八、九两日举办蜜香红茶比赛,八日缴茶,九日聘请专业人士品茶,目前登记的缴交茶叶的茶农,已经到达一七○点(一点十台斤半),可能还会增加,其中最大宗有两家,吉林茶园五十点,名鹤茶园卅五点,可喜的是富里茶农也有廿点来参赛。

蜜香红茶始祖包括嘉茗、东升、东立三姊妹,今年没有参赛,东升茶行负责人粘阿端表示,因为客源稳定,且预购数量比去年多,应付这些客源订购量已经捉襟见肘,加上今年小绿叶蝉吸吮过的茶青量大为减少,以常客为优先之下,所以没有多余的量参加比赛。

廿年前,舞鹤茶以“天鹤茶”打出名号当时,舞鹤茶农第二代包括吉林茶园彭成国、嘉茗茶园高肇昫、名鹤茶园粘宽柔等人回乡来接替第一代茶农继续制茶,他们目前也都快六十岁的年纪,他们成功打出蜜香红茶的名号,前几年开始培训第二代来接手。

吉林茶园第三代彭玮翔是高苑科大电子学系毕业,前三年开始接手制作蜜香红茶,已经可以独当一面。名鹤茶园第三代粘峻程,大汉技院机械电子学系毕业,他从高中开始学制茶,制茶技术已臻上乘。

今年的蜜香红茶比赛,大都是第三代在接手制作,第三代学历都是大专以上,知识、观念更上层楼,今年蜜香红茶比赛是茶农第三代角力的开始,也可以说是蜜香红茶更上层楼的开端。来源:更生日报