绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶水桶腰的克星来咯！姜汁+红茶+咖啡，这样的组合或许有点怪，可是却有意想不到的瘦腰效果哦。而且它们都有暖身的作用，特别适合冬季饮用，下面教大家怎么调制这款冬季减肥食谱！让你快速瘦腰！
是否还在为自己的大粗腰而烦恼不已？即使在寒冷冬季，厚厚的衣服依然遮不住你的水桶腰？试过很多方法依然没有效果？运动不能长期坚持最终还是败下阵来？究竟应该怎样有效消灭肚子上的赘肉呢？
大解析！姜汁红咖为何能瘦腰？
所谓姜汁红咖，即是姜汁+红茶+咖啡，这一组合看似简单，却有意想不到的瘦腰效果。姜汁和红茶、咖啡都具有暖身的作用，尤其适合在冬季饮用。
生姜素来作为调料出现在大家的日常生活中，而最近，生姜却越来越的成为了女生们备受瞩目的瘦身食材。咖啡中的咖啡因，有促进脂肪分解的作用。
姜汁和红茶以及咖啡搭配在一起，能够起到增强身体代谢机能，提高腰腹部脂肪的燃烧率的效果。还能促使因暴饮暴食所造成的胃积食等废物排出体外，从而真正的达到100%的脂肪代谢效果。
Drink!姜汁红咖 燃烧脂肪 缩小腰围
材料：老姜3个、红茶包1个、黑咖啡粉1勺、开水一杯
做法：1、老姜去皮切小块，用小型榨汁机榨出姜汁，过滤去除性辣味;
2、红茶包放入冲好的咖啡中充分泡开;
3、将姜汁倒入红咖中搅拌均匀即可。(如果觉得味道太辛辣，可以适当加少许蜂蜜调味)
饮用时间：每天早晚一杯，平常时间可以代替白水引用。
专家解析：
利用生姜的辛辣，可以让身体产生热量，并且提高新陈代谢，达到减肥的效果。
而且生姜可以利尿通便，红茶是发酵茶，可以保暖身体。
咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动的肾上腺素增加，而这类的物质能够促进血液中的脂肪细胞开始分解运动，然后作为脂肪被排出体外。
三者相结合，能够有效提高新陈代谢、迅速消耗体内热量，达到减肥的效果，帮你养成易瘦体质，快速甩掉“大肚婆”称号。
喝红茶预防空调病夏天适合喝什么茶
夏天到了，每天上班的时候走在路上都热得满头大汗，而一走进办公室就是铺面的冷气，这样一冷一热往往很容易造成感冒。而我们成天都待在空调房里，还容易造成空调病。这个时候，就需要喝一些温热、祛湿的茶水来调理身体了。喝什么茶能预防空调病呢?
花茶
炎热的夏天里，多喝茶来祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为宁品三朵花，不饮二两茶。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜饮用凉性的花茶。
绿茶
夏天暑气逼人，人体内津液消耗大，出汗多，此时可以喝西湖龙井、碧螺春等绿茶。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。而且夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，容易精神不振，影响下午的工作质量，这时可以冲泡上一杯绿茶饮用，有提神的功效。
白茶
夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效
红茶
对于脾胃不好的人来说，由于夏天的食物里容易滋生细菌，所以很容易出现腹痛、腹泻、食物中毒等现象，而红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用，可以适当地喝一些红茶。红茶还可以温养脾胃，暖身祛湿，预防空调病。
夏天喝什么茶，看了以上的这几种茶，你找到答案了吗?除了喝茶养生之外，夏天还要注意少吃冷饮，不要满头大汗的跑去吹空调，以免寒气、湿气聚集在体内，还容易出现感冒、伤风等症状。
茗纳百川单株野生红茶
茗纳百川野生红茶的进阶版——单株野生红茶。野生红茶，我们家的明星产品，如果大家看过前两期的话，应该是有所了解的。而作为它的进阶版，单株野生红茶，无论在香气还是口感上自然更胜一筹。
单株野生红茶，之所以能称之为单株，是因为原料是单独采摘一颗茶树上的鲜叶进行加工的，不是混采，而且能称为单株的茶树，一般树龄都比较大。像此款茗纳百川单株野生红，我们选用的茶树树龄是在600-800年，能达到此树龄的野生古茶树数量稀少，产量也不高，一颗茶树鲜叶能采摘30公斤左右，制成干茶5公斤左右。因为原料的珍贵，所以我们的制作过程也格外的谨慎，都是请有20多年制茶经验的老师傅来完成的，为的是保证茶叶的品质。
单株野生红茶跟野生红茶是一样的，也属于发酵红茶，制作工艺也是一样的。但是它比起一般的野生红茶，香气，口感更加的醇正，统一。
喜欢野生红茶的茶友们，此款单株野生红茶更是不容错过的佳品。
说说红茶加蜂蜜的效果怎么样
有多少人跟小编一样，见到汤色红艳明亮的红茶就打从心眼里觉得好看。好吧，作为一个“外貌协会”的成员，小编确实对于红茶算是情有独钟。小编爱红茶，除了颜色上的鲜亮招人喜爱之外，还有就是红茶是可以进行随心所欲搭配的茶叶。
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今天小编来和大家分享的是关于红茶加蜂蜜，红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，所以才称之为红茶。红茶在饮用的时候可能会有点涩的感觉，这是因为茶叶本身含有的茶多酚等物质原因，所以有人在喝红茶的时候，自己加入一点蜂蜜，这不仅是因为口感上更为细腻醇和，还因为红茶加蜂蜜后，在美容方面有着很神奇的效果。
红茶加蜂蜜有什么好处?润泽、营养并清洁皮肤、除疱祛斑、养颜美发，从而葆青春显精神。蜂蜜是自然的杀菌消炎药物，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。
作为女性来说，每天饮用红茶的时候加入少许蜂蜜，坚持一段时间后，你会发现肌肤变得细腻、光滑，爱长痘的朋友会发现，不知何时开始，痘痘也消失不见了。其实上述的肌肤改善，都是红茶和蜂蜜的作用，现在知道了红茶与蜂蜜混合后的神奇效果了吧，赶紧去试试吧!
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