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女性秋季保健多喝红茶

2019-06-25 访问量: 15 茶礼仪网
女性秋季保健多喝红茶
女性保健

为什么说喝红茶的好处多呢?人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性,对胃有一定 的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性 就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏 膜,对治疗溃疡也有一定效果。

喝红茶的好处具体有什么呢?

可以抗氧化

喝红茶的好处对于女人延缓衰老很有效果。研究结果表明,绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学 主任墨里?密特尔曼医生说:“红茶与绿茶的功效大致相当,但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于 大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

女性秋季保健多喝红茶
女性养生

红茶的利尿、解毒功

喝红茶的好处之一就是能够解毒。红茶中的咖啡硷和芳香 物质他们在联合作用下,会起到增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳 酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷, 并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

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天天喝红茶的功效与作用

  现在已经有很多的人重视到红茶对身体健康的作用,因此进入到秋季和冬季以后,很多人为了更好的保障身体的健康,所以每天坚持喝红茶,而且通过每天坚持喝红茶,不但减少了疾病的出现,而且身体的素质越来越好。那么天天喝红茶的功效与作用具体都有哪些?下面内容就做了具体阐述,喜欢喝红茶的人可以了解一下。

  1.红茶利尿功效

  在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

红茶图片

  2.红茶消炎杀菌功效

  红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

  3、红茶可暖体抗寒

  秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

  天天喝红茶功效的作用是比较大的,因为红茶内含有多种微量元素,多种维生素,以及蛋白质和糖类,所以特别有利于身体的保健,因此经常喝红茶,就能起到利尿的功效,而且能起到杀菌消炎的功效,也能起到抗寒的作用,所以一进入秋季和冬季,很多人为了健康,愿意天天的喝红茶来保障身体健康。

英红九号红茶保质期,一般在三年左右!

茶叶也是保存期的,家里茶叶非常容易置放時间较长,究竟该如何储存呢?下边来讲下英红九号红茶的储存之法,较大水平储存英红九号红茶的色香味俱全。

英红九号红茶的保存期

英红九号茶是红茶,归属于全发醇茶叶,因此它的保存期一般在三年上下。当初新上市的英红九号茶香味不错、口味不够;而存放一年以后,换句话说第二年的英红九号茶香味雅致、口味醇滑,更为好吃。

普遍的英红九号红茶储存方式

英红九号红茶干茶水分含量不高,非常容易返潮或是释放香气,在存放的全过程中尽量减少不一样种茶叶的混和存放,最好是采用密闭式干躁的非常容易存储,放到遮光的部位,那样更有益于维持红茶的原汁原味。

1、袋存储法

用塑料袋来储存茶叶得话,是家庭比较简单的方式 之一。挑选用塑料袋存放茶叶得话,那麼务必是用合适食品类的包裝;次之是采用相对密度高的塑料袋,也就是说采用底压原材料;其次就是说塑料袋一定要有抗压强度、结实;最终是塑料袋子自身沒有孔眼、臭味。

2、罐存储法

也有种家中存放红茶的方式 是非常简单的,就是说把红茶茶叶放进整洁的铁罐子内;假如是新买的铁罐,那或者放过我别的食品类的铁罐,能够 先放进小量的茶叶,随后盖起来外盖,存放几日時间,把里边的臭味都抽走;随后再用茶叶摸擦下去一下,除掉臭味。

然后把红茶好转之后,茶陶罐放到阴凉的地方,不能放到太阳照射、湿冷,有热原的地区;以防止铁罐返潮锈蚀,还可以抑止茶叶熟化,防止加快茶叶变伪劣的速率,可以说是“一举两得”。

英红九号红茶性柔和,有养胃的功效,因而针对胃并不是非常好的人而言,能够 多喝些英红九号红茶,但切勿一定要适当,不必超额食用。冬季食用英红九号红茶,能够 让养胃实际效果充分发挥到更为的充足一些哦;一年四季都能够食用红茶,由于红茶有防衰老、缓解工作压力、调整情绪的作用。

红茶的最佳冲泡方法

红茶的冲泡方法是丰富多彩的,有玻璃杯冲泡法、瓷杯冲泡法、盖碗冲泡法、功夫泡法、牛奶调饮法、西式壶具泡法等等,而在众多的冲泡方法中,哪种方法是红茶的最佳冲泡法呢?下面一起去了解一下。

红茶的最佳冲泡方法

红茶的最佳冲泡方法主要是玻璃杯冲泡法以及盖碗冲泡法。玻璃杯冲泡主要是运用玻璃套杯,泡法简单,不讲究茶艺,其过程是:将茶叶放入套杯的内胆中,然后将80℃左右的热水冲入杯内,冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。

据观景茶业的茶艺师介绍,盖碗泡法可结合茶艺进行冲泡,演化出丰富的泡茶工艺,其方法与岩茶泡法相似。其泡法:首先,红茶小盖碗置干茶量在5克。接着,将95℃以上的水注入茶碗。注水后刮去茶汤上浮起的白色泡沫,再加盖。出汤时间1~3泡在3~10秒之间。以后每冲泡一泡延长3~10秒,调整原则是1~7泡冲泡出的汤色基本一致。

冲泡红茶的要领

冲泡红茶要掌握两大要领,一是,冲泡的水温需控制,第二,浸泡的时间需掌握好。

冲泡红茶的水温通常认为要在80℃左右。据悉,高级细嫩名茶,开香时水温为95℃,冲泡时水温为80℃~85℃,只有这样泡出来的茶汤色清澈不浑,香气醇正而不钝,滋味鲜爽而不熟,叶底明亮而不暗,使人饮之可口,视之动情。但是,这与红茶的茶叶品质也有一定的关系。如果茶叶品质比较好,水温高一些也不会影响红茶冲泡后的口感及耐泡度。例如,品质比较好的正山小种,用水温度达到100℃,其汤色以及冲泡次数丝毫不受影响。

虽然茶叶冲泡时间差异很大,与茶叶种类、泡茶水温、用茶数量和饮茶习惯等都有关。但是,由于红茶叶子比较嫩,不宜长时间浸泡,通常在冲泡方面,茶艺师都讲求快进快出。茶水注入后,快速倒出,浸泡时间往往仅数秒。

另外,冲泡红茶还需要注意以下几个方面:

1.红茶冲泡时,要掌握好红茶与水的比例,即1:50,1克茶叶需50毫升开水,一次投茶量为5-6克。

2.红茶冲泡方法,可以分为清饮法和调饮法。清饮法是指茶叶放入壶中,直接冲泡。而调饮法不同,可在泡好的茶汤中加糖,加牛奶等调味。

3.不同的红茶,冲泡时间不同。如果是细嫩茶叶,冲泡时间约2分钟。大叶茶需要3分钟。如果是袋装红茶,只要50-90秒。

4.红茶冲泡过程中需要续水,不要等到茶汤都喝完。可以在茶汤剩下1/3量时,继续加水。既不会稀释茶汤,又可以保持温度和深度。