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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶，是中国的传统名茶，品性温和，具有非常好的养生功效与作用。下面是关于红茶的功效与作用方面的一些介绍，大家可以详细的了解一下哦。
红茶的功效与作用1、养胃护胃
红茶，是经过发酵烘制而成的，茶多酚含量极低，不会刺激胃部，且会在胃部形成一层保护膜，能够起到养胃护胃的效果，对于溃疡也有一定的治疗作用哦。
红茶的功效与作用2、清热解毒
红茶中含有丰富的茶多碱成分，这些成分能够吸附人体内的重金属和生物碱等有害物质，促使体内的毒素及时排除体外，肝火旺盛者不妨经常饮用一些红茶，有很好的清热降火作用。
红茶的功效与作用3、消炎杀菌
实验发现，红茶中富含的多酚类化合物具有很好的消炎作用，对于细菌性痢疾及食物中毒患者，喝一些红茶特别有益处，平时有什么创伤也可以使用红茶浓茶来清洗，能够帮助消炎、杀菌。
红茶的功效与作用4、提神消疲
红茶中含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱能够兴奋人体神经中枢系统，能够加快血液的循环和新陈代谢，促使思维反应更加敏捷，还可以消除疲劳的症状呢。
红茶的功效与作用5、利尿
红茶中含有的咖啡碱和芳香物质，能够增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，抑制肾小球对水分的吸收，促使尿量增加，尿量不畅等患者可以多喝一些红茶来帮助排尿哦。
红茶，除了以上的几大养生功效和作用外，还有一些很不错的保健作用哦，是非常健康的天然茶饮。
何为古树红茶？古树红茶有什么魅力？
说起红茶，很多人想起的是英式下午茶，其香甜的口感几乎人人喜欢。天气转凉，泡一杯温润的红茶，那红艳诱人的汤色，让全世界为之倾倒。
当普洱茶受到茶客欢迎后，古树茶的概念越来越受追捧。古树红茶也开始流行起来，但能喝到真正品质好的古树红茶并不容易。
何为古树红茶？
超过100年树龄的乔木型茶树，即可被称为古树。
这些茶树的鲜叶制成的成品茶无论外形和口感，与台地茶或小树茶相比，都有很大的不同。
从这种茶树上采摘下来的鲜叶，按滇红工夫茶的工艺所制作出来的红茶，就是古树红茶。古树红茶，到底有什么魅力？
古茶树多生长在云南深山的原始森林，这里平均海拔在2200米，终年云雾缭绕，空气相对湿度80%以上，有利于茶树内含物质积累。
土壤为砖红壤与赤红壤为主，PH值4.5—5.5之间，疏松腐质土深厚，有机质含量特高，特适合茶树的生长。古树红茶，到底有什么魅力？
茶树芽叶肥壮，所制成的成品茶内涵丰富，口感顺滑饱满。
在茂密的原始森林中，利用生物多样性防治茶树病虫害，落叶和野果的自然发酵，为茶树提供了丰润的肥料，不需施用农药，并有效地抑制了杂草的滋生。
这样的茶树，须借助梯子才能爬上去采摘，相对困难和辛苦，每天的采摘量也是有限，这也是古树红茶相对于其它红茶价格稍高的原因之一。
古树红茶的特点及功效
古树红茶自然有区别于普通红茶的特点，也正是鉴别它的品质好坏方法之一。现在，针对古树红茶，我们就详细的了解下古树红茶的特点及功效。1、古树红茶的最大特点
具体来说，古树红茶外形条索更加壮实、紧结，色泽多以乌褐为主，净度佳，较匀整。香气多以蜜香、花香为主，滋味醇厚回甘、耐泡，叶底红褐软亮，弹性较好。对于消费者来说，古树红茶不仅香气浓郁，而且滋味厚实，耐泡的特性彰显了它的高性价比。
2、古树红茶功效
古树红茶甘温，饮用可使人身心健康。红茶含有丰富的蛋白质，能够生热暖腹，增强人体抗寒能力。同时还能降血糖、降血压、降血脂、防治心肌梗塞等心血管疾病。经常饮用古树红茶还可以有效预防辐射，滋养皮肤，从而起到美容养颜的功效。可别忘了，古树红茶还能够提神消疲、健胃消食、利尿、消炎杀菌等功效。
3、古树红茶冲泡饮用方法
考虑到古树红茶的特性，在冲泡的方式方法也有所不同。因为古树红茶汤感厚实、涩感较低的特点，在冲泡的过程中可以用较高温度的水进行冲泡，以95℃为宜。这种温度状态下，古树红茶的内质溶出会比较充分，香气比较高扬，茶汤的滋味更加丰富、饱满。当然，冲泡古树红茶还需要根据人数的多少合理放置茶叶，否则茶汤容易苦涩、浓度偏高。
古树红茶香气高扬、滋味厚实的特点，使得它明显区别于其他红茶。得益于古树茶厚实的内质，经过发酵之后的古树红茶，涩感较低、持久耐泡。在冲泡古树红茶时，也可以使用较高温度的水。
上述当中对古树红茶的特点，功效以及饮用方法都做了一个大致的介绍，了解古树红茶之后，就有利于我们鉴别古树红茶，以及饮用。不过，无论什么茶叶都应当适当的饮用，这样才是健康科学的，因此喝古树红茶我们一般适量的品饮即可。
红茶和绿茶的功效失眠人适合喝红茶和绿茶喝绿茶红茶的时间
适合绿茶和红茶的人群
1.适合饮用绿茶的人群：适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食物的过量食用和醉酒者。长期吸烟和饮酒过多，发烧，口渴，头痛，视力模糊，排尿困难和吃太多的奶制品也适合食用。
2、适合喝红茶：老年人，虚寒体质，应喝红茶。适用于胃寒和胃虚者。适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、过量食用油腻食物和酗酒的人。
饮用红茶和绿茶的最佳季节
1.夏天喝绿茶
夏天很热，太阳火辣辣的。人们汗流浃背。人们消耗大量体力，情绪低落。此时品尝绿茶更好。由于绿茶属未发酵茶，属寒性，故“寒能清热”，故清火生津止渴，消食化痰，具有促进口腔和轻度胃溃疡愈合的作用。
此外，它还含有高营养成分，具有降血脂和预防血管硬化的药用价值。冲泡后，茶色清澈，清香爽口。夏季每日饮用，清热消暑，强身健体。绿茶中的珍品是狮峰，杭州，浙江，的龙井茶，色泽翠绿，香气宜人。被誉为“江苏，太湖中国".碧螺春的绿茶领袖”，茶色深褐色，绿色，嫩，香气浓郁。毛峰，黄山，安徽，有一种茶的清香。
冲泡绿茶时，直接在90下浸泡。对于高档绿茶和精致名茶来说，芽和叶都是嫩的，香气大多是低沸点的芳香。它可以用80的开水冲泡。冲泡时，不需要盖上杯盖，以免产生闷热的空气，影响茶汤的新鲜度。
2.冬天喝红茶
冬天，天寒地冻，万物休眠，寒邪袭人，人体生理机能衰退，阳气衰弱。中医认为：“冬天时，万物的生命力都被隐藏起来，人体的生理活动都处于抑制状态。保持健康的方法是御寒保暖。”因此，红茶是冬天喝茶的上品。
红茶甜而温，能滋养人体的阳。红茶富含蛋白质和糖，可以加热腹部，增强人体的抗寒能力，还有助于消化和脱脂。红茶也被称为完全发酵茶，因为它在加工过程中完全发酵，氧化茶的单宁。新鲜茶叶经氧化后形成红色氧化聚合产物——茶黄素、茶红素和茶黄素。这些色素中的一部分溶解在水中，然后冲制成红茶汤。
传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。泡红茶应该用刚煮好的水，用杯子盖好，以免释放香味。英国人通常有喝“下午茶”的习惯。他们经常混合来自祁红和印度，的红茶，并加入牛奶和砂糖饮用。在我国的一些地方，人们还习惯于在红茶中添加糖、牛奶和芝麻来饮用，这不仅可以使腹部发热，还可以增加营养和强身健体。
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