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其他茶虽然红茶对女性有着莫大的好处，但每个女性每个月总会有那么几天特殊的日子，在饮食方面尤其要注意，那经期能喝红茶吗？接下来就让Audrey一一为大家介绍吧！
【经期能喝红茶吗】
我们都知道女性经期可以喝玫瑰花茶，那经期能喝红茶吗？经期时的女性因为黄体激素的分泌容易出现便秘的现象，而红茶中是有着许多鞣酸物质的。鞣酸物质会减慢肠道蠕动，从而导致许多大便积留在肠道中，所以经期女性是不可以喝红茶的。
经期女性喝红茶容易导致食欲不振，因为红茶中的单宁酸物质有收敛作用，会抑制人体的消化液分泌，从而导致经期便秘以及食欲不振的可能。有研究表明，茶汤越浓对于铁物质的吸收阻碍作用就会越大，尤其是饭后喝茶最明显。
所以建议爱喝红茶的你，在经期时最好别喝哦，忍一下口。如果你是那种有茶瘾的人，或许可以偶尔喝上一口淡茶或者尝试一下用茶漱口，这样既能满足你的茶瘾又嫩保持口腔健康了。
另外还要告诉大家的是，经期喝红茶容易加重铁分子的流失。因为月经期间的女性血液会大量流失，而铁元素这时候会比平常流失得更多，如果再喝红茶的话，无疑就是加重了铁元素的流失了。
红茶中的鞣酸物质比较多，很容易和食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍了肠道黏膜对铁分子的吸收。红茶越浓就会导致人体对铁分子的吸收力越低，所以处于经期的你还是乖乖住口别喝红茶吧！每个月就那么几天饮食一定要注意，最好多吃一些补充铁质的食物来补充铁元素。
红茶虽然不适合经期女性喝，但平常人喝是非常好的，接下来小编为大家介绍红茶能养胃暖胃的喝法，注重身体健康的你赶紧来看看！
【红茶怎么喝养胃暖胃】
一 黄芪红茶
英德红茶的英红九号怎么冲泡？
一、器皿
冲泡英红九号的器皿一般都是用盖碗，建议用玻璃的，充分让饮茶人享受到英红九号的芳香，还可以欣赏到它迷人的汤色。
二、取量：
建议使用盖碗茶杯的三分之一容量，尽量不要超过二分之一容量，这样较能充分发挥英德红茶-英红九号香醇的原味，也不会因为投茶量过多而感觉过于浓烈。
三、选水：
精茗蕴香，借水而发，无水不可论茶也。茶人独重水，因水是茶的载体，品茶时悠远的回味，须通过水来实现。如果水质欠佳，茶人便闻不到茶的清香，又尝不到茶的甘醇，也赏不到茶汤的色泽。因此选水要符合“源、活、甘、清、轻”五个标准的水才算是好水，建议用山泉水或矿泉水。
四、水温：
冲泡英红九号的时候不建议使用温度太高的水，经验来看85℃~95℃比较适宜。春茶水温可低些，夏茶水温可高些，冲水绕盖碗边一圈注入！
五、出汤：
英红九号出汤较快，1-5秒比较适宜，如时间过长滋味过涩（比较多茶友反应英红九号苦涩就是这个原因），品尝不到英红九号的香甜、和醇。
小种红茶多少钱一斤-黑茶加冰糖的作用，黑茶加糖需谨慎！
乌龙茶吗 小种红茶多少钱一斤-黑茶加冰糖的作用，黑茶加糖需谨慎！
黑茶加冰糖的作用，黑茶加糖需谨慎！
黑茶属于发酵茶，发酵的程度很高，随着保存时间的加长，黑茶的价值也在逐渐的发生变化，当然的黑茶的口感也在逐渐发生变化，但是不管怎么样，黑茶的味道相比其他的茶叶来说比较重，所以很多的人在喝黑茶的时候都会在里面加冰糖，正常情况下，黑茶可以加冰小种红茶多少钱一斤糖，但是需谨慎！
黑茶加冰糖的作用
1、调和味道
黑茶属于发酵茶，色褐而不深，感觉茶质不干净，有的表面有黑霉、灰霉、气味有霉臭味，汤色呈猪肝红，且汤质浑浊，进口霉涩而苦，对于很多的人来说，黑茶的味道过于重，所以此时加一些冰糖可以调和一下味道！
2、缓解急慢性咽喉炎
因为黑茶具有生津止渴，清热解毒的作用；而冰糖性平偏凉，具有补中益气，养阴润肺，止咳化痰，进步人体免疫力的功效。
黑茶加冰糖注意事项
虽然黑茶加冰糖是一种很好的方式，但是黑茶现在什么茶叶好加冰糖一定要注意明前绿茶多少钱一斤量，不能加太多，加太多容易上火，且糖尿病患者不适宜在喝绿茶时加冰糖。
黑茶的花式饮用方式
1、冰镇黑茶
黑茶变冷后也风味十足。可将泡好的黑茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。黑茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。
2、蜂蜜黑茶
黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜黑茶，是将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。
3、黑奶茶
黑茶以回甘著称，茶入喉后，口普洱茶散茶中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。
4、菊花黑茶
用黑茶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，黑茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。
5、枸杞黑茶
在黑茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，黑茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。
6、柠檬黑茶
在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬与黑茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相玫瑰花茶哪里产的好配，效果更为显著。
综上所得，黑茶可以加冰糖，且加冰糖可以中和一下黑茶的味道，但是黑茶加冰糖不建议多喝，且不建议加太多的冰糖，建议加蜂蜜！
中国五大红茶，好的红茶品牌推荐
红茶属全发酵茶，要以适合的茶树新牙叶为原材料，经萎凋、揉捻（切）、发醇、干躁等一系列加工工艺全过程特制而成的茶。萎凋是红茶初制的关键加工工艺，红茶在初制时称之为“乌茶”。红茶以其干茶冲调后的汤色跟叶背景色呈鲜红色而出名。红茶以香味记述了隶属种植区的风土人情，每杯高品质红茶，常有它的个性化和风采，想领略到中国红茶的美，一定要尝一尝中国的五大红茶。
中国五大红茶
1、正山小种
正山小种，属红茶类，与人工服务小种合称之为小种红茶。18新世纪中后期，创新于福建崇安县（1989崇安撤县设市，改名为武夷山市）松木地域。是全世界最开始的红茶，亦称红茶开山鼻祖，由武夷山最深处汉人茶商于明代后半期圣物之中研制而成。之后在正山小种的基本上发展趋势了时间红茶。在历史上该茶以星村为集中地，故又称星村小种。鸦片战争后，帝国主义者侵入，世界各国茶叶销售市场市场竞争激烈，出現正山茶花与外山茶花之战，正山带有正统之意，因而而出名。迄今早已有400很多年的历史时间，茶叶是用松针或松柴熏烤而成，拥有十分浓郁的香气。由于熏烤的缘故，茶叶呈黑灰色，但汤色为深棕色。正山小种原产地在福建武夷山市，受出产地维护。
2、祁红
祁门红茶通称祁红，茶叶原材料采用本地的中期、中生种茶树“槠叶种”（别名祁门种）制做，是中国历史时间茗茶，知名红茶精典。由湖北省汉人茶商研制于光绪年间，但史籍记述最开始追朔至唐代陆羽的茶经。产自湖北省祁门、东到、贵池（今池州市）、石台、黟县，及其江西省的浮梁一带。“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”祁门红茶是红茶中的绝品，享有盛名，是英女王和皇室的挚爱健康饮品，高香美名，香名远播，美誉“群芳最”、“红茶王后”。有关经典名句：“一器出道只求茗，悦来满客是茶韵。
3、滇红
滇红，属红茶类。由汉人茶商研制于民国时期年里。产自云南南边与南部的楚雄、保山市、凤庆、云南西双版纳、德宏等地。以大叶种红碎茶拼配产生，定形商品有叶茶、碎茶、片茶、末茶4类11个花型。其外观设计都有特殊规格型号，身骨重实，颜色并条，冲调后茶汤颜色红独特亮，金圈突显，香味鲜香，味道浓强，颇具刺激，叶底红匀鲜艳，加牛乳仍有较强茶气，呈深棕色、粉色或姜黄鲜艳，以浓、强、鲜为其特点。制做选用优质的云南省大叶种茶树茶青，先经过萎凋、揉捻或揉切、发醇、烤制等工艺流程做成成饮茶。
4、川红
川红时间产自四川省宜宾市等地，是21世纪50时代造成的时间红茶。30很多年来，川红的意味着有“林湖”牌、“城堡”牌、“传统节日盛典”牌商品。具有紧细圆直，毫锋公布，颜色乌润，内质香高味浓的优质质量。川红时间外观设计索条肥硕圆紧、显金毫，颜色黝黑光亮，内质香味清鲜带橘糖香，味道醇正鲜香，茶汤颜色浓亮。叶底厚软红匀。川红面世至今，在国外市场上具有较高信誉，很多年来热销前苏联、荷兰、美国、法国及爱沙尼亚等国，称得上中国时间红茶的崭露头角。
5、英德红茶
英德红茶是建立于1959年，英德红茶广东的英德市，英德红茶它颜色乌润，颗粒物匀称牢固，香味高锐，汤色洪亮，味道浓郁，饮后甘醇怡神，净心可口，合适清饮。再加牛乳、白砂糖后，色、香、味出众。英德红茶在香港澳门和东南亚国家很火爆。立即运用云南省大叶种茶青研发取得成功，1964年加工工艺基础定形，并根据中央政府四部（财政部、商业部、外贸部、一机部）评定。九十年代初科学研究开发设计出质量精捷的“金毫茶”商品，变成红茶之最，被称作“修真金佳人”，令大家注目。
红茶知名品牌强烈推荐
1、八马
八马茶业有限责任公司，茶叶著名品牌，铁观音茶叶"茶王"，起源于1736年，國家茶叶规范化技术性联合会委员会企业，集花卉园产业基地、生产制造、连锁加盟、出入口为一体的大中型茶叶公司。企业根据了ISO9001:2008国际性质量认证体系、ISO14001：2004国际性质量管理体系和HACCP管理体系认证、QS管理体系认证等十大验证；企业是國家茶叶规范化技术性联合会委员会企业、國家茶叶产业链技术性管理体系泉州市综合性试验站借助企业、福建高新企业这些。
2、艺福堂
杭州市艺福堂茶叶有限责任公司，花茶著名品牌，互联网技术茶叶知名度知名品牌，杭州知名商标，杭州市知名品牌，代用茶国家标准拟定企业，专营店西湖龙井茶、混合销售世界各国知名茗茶及花茶、茶器的当代茶叶公司。
3、正山堂
正山堂是正山茶叶主打产品高档红茶知名品牌，福建省正山堂茶叶责任有限公司，元正，福建知名商标，福建知名商标，中国茶叶商品流通协会会员企业，福建和南平市农业产业骨干企业，主要从事于正山小种红茶的制造和出入口的智能化公司。
4、凤牌
云南滇红控股集团有限责任公司，著名茶业品牌，建立于1939年，百年老字号，云南知名商标，云南知名商标，集栽种、制造、生产加工、科学研究、市场销售于一体的私营股份合作制茶叶公司。
5、天之红
天之红归属于湖北省祁门红茶发展趋势有限责任公司主打产品知名品牌。企业兴建于1993年，注册资金5000万余元，占地3.5万平方。是一家集茶叶科学研究、栽种、制造、运营及茶道文化沟通交流为一体的综合性智能化公司，是祁门红茶较大的制造、生产加工产业基地。
看了本文坚信你对中国五大红茶有一定的掌握了，知名品牌是茶叶品质的确保，在选购的情况下要选择著名品牌。
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