绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶昭和大学医学部教授岛村先生表示，用红茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验，他将 300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。
研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%-5%之间。岛村教授介绍了漱口的具体方法：分别在每天起床后和回家后各漱口一次，将红茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。岛村教授指出，除红茶外，绿茶等也有这种效果，越优质的茶叶预防感冒的效果越好，劣质茶叶基本起不到这种作用。
红茶让每个人年轻永驻了
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说："红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益".美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
红茶让大家的骨质不疏松了
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。?
红茶让我们的血液流通畅顺了
美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%.常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰，还含有一种类黄酮化合物。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。
红茶让我们精力更充沛了
生姜红茶的作用是什么
茶对于很多人来说都是一种健康的饮料，生姜是养生中不可或缺的产品，红茶也对健康有好处，两者搭配一起自然强强联手，那么生姜红茶的作用是什么?大多数人不想要生姜红茶有什么好的作用。如果你想要知道，可以看看小编的介绍。
生姜红茶的作用可以帮助减肥，不少女性有下半身肥胖的烦恼，这大部分都是寒症所导致的水肿引起的，因为体温过低体内的水分循环就会发生异常，导致水分积聚引起水肿，从而糖分与脂肪的燃烧也会减缓，体质变得越来越容易发胖。生姜红茶能刺激血液循环，提高新陈代谢，改善易胖体质!
经科学证实，生姜的多种活性成分除了活血暖胃外，还有抗癌及预防心血管疾病的作用。医学证明从姜中提取的精华素，生姜红茶的作用被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。而且生姜中含有一种油树脂，此油树脂具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
生姜红茶的作用是什么?生姜红茶的作用有很多等待着人们去发掘，如果你是非常喜欢喝生姜红茶，那么建议可以多喝一些生姜红茶，帮助自己达到好的效益，让自己能够喝到更多种类的的红茶，给身体带来更多的效益等等。
普洱怎么泡红茶泡-漫淡品茶及心态
普洱怎么泡 红茶泡-漫淡品茶及心态
漫淡品茶及心态通俗去喝茶，文人去品茶。这般的喝来品去总该得有点心得出来才是。有人爱喝茶，有人懂喝茶，有人好品茶，有人善品茶。说来说去都离不开茶的这个圈子。说到茶，就自然而然有了喝茶品茶的文化。自幼爱喝茶，大了学品茶，学来学去就有了自己的一点点见解。这见解说起来就是短短的几句话：“这喝茶，到底喝个啥，喝茶图的是个心境情趣，既然是喝茶，当然喝的就是茶，并非包装，品牌，炒作，和所谓的文化”!
喝茶的人，想实实在在的喝好茶，做茶的人该实实在在的做好茶，谁在说快捷的时代效率第一，我说快捷的时代诚信第一。喝茶喝的是什么，喝茶喝的就是个心态，心态不正，如何体味茶之真味
喝绿茶，我们享受的是轻松与愉悦，当我们泡上一杯绿茶，卸下心中的压抑与无奈，好好的去感受绿茶给我们带来的轻松与轻快，不是很好吗
喝白茶：感受白茶那丝丝隐约的淡雅花香，感受一种浪漫清幽的美好，闭上你的眼睛好好品位，那不苦不涩，甘中带润，唇舌之间瞬息转化持久清新，可以借此想想那些过之不及，冥冥未知的浪漫。
喝乌龙茶：一韵幽香，你红茶泡有没有种被陶醉的感觉，有没有想一下子停下来，看看那些就在你眼前却武夷岩茶水仙一次次错过的风景呢
喝红茶：那暖暖的温存，从不曾里茗眉茶去过，午后的休闲，伴随阳光的折射，谁还记得当初的刻骨铭心，想起来是青涩还花茶介绍是温存!阴雨的清楚或者傍晚，湿冷的秋冬，我们还想起谁，在想谁谁还想起我们，绿茶类谁在想一杯红茶，心底暖暖……
喝普洱：当光阴擦肩而过，我们该用泰然面对感叹，回忆与思念是带有青涩的回味，勉励共怀的日子里，有你，有我，有他……
品，是茶是水，是情，是爱，更是你我他的人生!
绿茶和红茶的功效区别
绿茶和红茶的功效是有区别的。举个例子：绿茶是寒性的，对胃的功效不太好；红茶是温性的，具有养胃护胃的功效。当然它们的功效的区别不仅如此，具体如下：绿茶的功效
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
具体作用有：
护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。
若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。
在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
降脂
有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。
因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。
这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
红茶的功效
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝（要看个人体质），用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
具体如下：
养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。
它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
如此，绿茶和红茶在抗衰老、美容养颜、利尿、抗衰老等各个方面是相差不多的，但是红茶的养胃护胃是绿茶所没有的，绿茶的清热解毒等是红茶没有的。
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