喝红茶的好处红茶的功效与作用的体现-茶礼仪网

在我国产的种类当中，有绿茶红茶和花茶，红茶可以说是人们比较喜欢的一种茶。红茶起源于我国的明朝时期，最早的红茶品种是正山小种，不过现在已经发展成了很多红茶。红茶比较色泽干燥，茶汤以红色为主，这就是红茶了。红茶的功效与作用有哪些呢?接下来让我们一起来了解一下吧。

喝红茶的好处红茶的功效与作用的体现

红茶的功效与作用体现在它可以提神消疲，在红茶的成分当中，还有一种咖啡碱，这一种咖啡碱能够通过刺激我们的兴奋神经中枢，来实现一种提升和集中思考力的作用，就会使得我们的反应比较敏捷，而且记忆力也会得到增强。在刺激着我们的神经的情况下，可以达到消除疲劳的作用。

红茶的功效与作用也体现在，它可以清热生津，在红茶的成分当中，含有多种茶多酚和糖类，这一种入了我们的口中之后，可以刺激我们的唾液分泌，就会使得我们的口腔感觉到湿润，产生一种微凉的感觉。同时特有的咖啡碱，可以控制我们的体温中枢，刺激肾脏，加速新陈代谢，维持体内的生理平衡。

红茶的功效与作用还体现在，红茶可以解毒。我们都知道现在的空气质量都，不太好，受到了工厂的污染非常严重。在红茶的成分当中，有的成分可以吸收重金属和生物碱，这就使得我们体内吸附的污染品，可以很好地被红茶吸收排泄。这对于现在我们处于一个污染的环境当中来说，是一个非常好的信息。

以上就是为大家说的红茶的功效与作用了，你们可以看到红茶的功效与作用于我们的生活息息相关，对我们的身体非常有帮助，在日常生活中，我们就应该多喝一些红茶来保持我们的身体健康，如果你想要了解更多的关于红茶的知识的话，你可以到3158茶叶网进行更多的了解。

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绿茶红茶怎么存储

绿茶对健康的好处多多，已证实有助预防心脏病、癌症、阿尔兹海默症等，主要是因为其中所含儿茶素所致。但绿茶在常温下放置6个月后，儿茶素含量便减少了32％。

常喝的绿茶可放在冰箱冷藏室5℃左右保存；未开封的茶叶，如果想保存一年以上，则应放入冷冻室。为防止茶叶变成冰箱的“除臭剂”，放入冰箱前最好用锡罐密封。乌龙茶、红茶、茉莉花茶不用存在冰箱里，只要放在干燥、密封、避光、避异味的容器中，就可较长时间保存。

喝红茶的好处，细数夏天喝红茶的好处！

茶是生活的必须品，一年四季均可饮用。但由于茶性不同、个人体质不同，所以如何喝茶，什么时间喝合适，都是有讲究的。红茶做为一种温性发酵茶，那么往往是更加适合在冬天饮用的。但其实夏天也是很适合喝红茶的，夏天坚持喝红茶好处多。

夏天坚持喝红茶好处多

1、喝红茶，可预防风湿、颈椎病、腰椎病

对于那些长期坐办公室的人来说，在长期劳累的情况下，那么颈椎、腰椎会出现不同程度的损伤，而红茶可以起到预防的作用，因为红茶内含的多酚类物质，可以抑制骨细胞物质的活力。可预防骨质疏松，长期饮用，对于人的骨骼有很好的强壮作用。

2、红茶生津清热、有消暑的功效

很多人认为，是只有绿茶这样偏寒性的茶才可以消暑、防暑；但其实，红茶也具体消暑的功效的；红茶内含的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等物质，可以和口口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，让口腔有刺激感，产生清凉的感觉；并且所含的咖啡碱，可以控制下视丘的体温中枢，帮助调节体温，可以刺激肾脏，促进热量、污物的排泄，维持身体内的生理平衡。

3、夏季贪凉，喝红茶可暖胃

红茶不同于绿茶，属于是寒性茶，而红茶属于是全发酵茶，有暖胃养胃的功效；夏季天气炎热，很多人喜欢吃冰冷的东西，所以很容易伤到胃，长期吃冰冷的食物，脾胃更加的虚弱，更容易受到损伤，导致出现胃寒的现象；红茶的暖胃功效，刚刚好弥补了这一点，对于长期喜欢吃冰的人来说，那么夏季喝红茶，无疑是非常健康的。

4、夏季寒气重，红茶可祛湿、散寒

夏季气温高，很多人喜欢开空调，长期吹空调，身体寒气还是比较重的，身体体质也会变得更加的弱。而红茶性质温和，可以祛湿散寒，可以减少身体受寒气的长期入侵危害。

5、夏季天热，疲乏，喝红茶有助于消除疲劳

夏季天气炎热，出汗多，身体消耗能量大，所以人常感觉到精神疲劳，身体疲劳；红茶中富含的咖啡碱等物质，可以刺激神经中枢，可加速我们的血液循环，促进代谢，从而达到提神醒脑、消除疲劳的功效。

6、夏天喝红茶，有助于促进食欲

天气炎热，往往很容易导致人没有任何的胃口；而喝红茶，可以促进食欲，帮助消化，还可以有效的舒缓脾胃，促进食欲。

相信大家看完了以上的文章后，都不必纠结红茶到底是冬天喝好还是夏季喝好，其实红茶不仅仅适合冬天饮用，而且也是非常适合夏季饮用的。尤其是对于那些身体偏寒性体质的人群来说，那么一年四季都是可以喝红茶的。