绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在六大茶类中，当属红茶和熟普比较温和。全发酵的红茶具有暖胃的功效，不少茶友也喜欢红茶甘甜的口感，不过凡事都讲究适合与不适合。下面小编就和大家来说说哪些人比较适合喝红茶。
肠胃不好的人适合喝红茶
红茶具有暖胃的功效，对胃不刺激，所以对于肠胃不怎么好的人来说比较合适，而相对于刺激性比较大的生普或者绿茶来说，肠胃不好的人尽量少喝。
心脏病患者适合喝红茶
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，还具有强壮心脏的功效。医学研究表明，红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。特别的是，红茶可以适当加上啤酒进行调饮，对于高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效噢。
排尿不通畅者适合喝红茶
红茶中含有一定的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。
容易疲劳的人适合喝红茶
红茶除了有暖胃的功效外，还可以消除疲劳。日常中，很多办公室的白领热衷于红茶或者红茶调饮是有一定的道理的，上班疲劳的，神经比较紧绷的，喝杯红茶可以提神解乏，振奋精神，所以如果你经常感到疲劳或者是电脑一族，可以多喝点红茶。
以上我们说的4类人比较适合喝红茶，茶友对号入座，多喝红茶，可以有效改善对应的问题。
茶包红茶的功效与作用有哪些
茶包红茶相信大家都知道，这个红茶在个大广告上也是能够看到的。他是一种精心制作的茶叶，一般在超市都是可以买到的。茶包红茶喝起来也比较简单，只要那是一小包包装好的茶包红茶放在热水里面浸泡一会就可以喝了，但是茶包红茶有没有什么功效与作用呢?下面小编就来跟大家详细的说一些吧。
1、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
2、减肥美容
红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
3、提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
茶包红茶是加工好的茶叶，也是比较简单易泡的茶叶，所以很多人都喜欢在超市直接选择回去喝。他也是红茶制作的所以对于茶包红茶的功效其实是跟红茶一样的。以上就是对于茶包红茶的功效与作用的介绍，看完之后对于经常喝茶包红茶的人是不是又多了一层的了解了?茶包红茶虽然方便但是也不要多喝哦。
选购时如何区分小种红茶的档次？
优质的正山小种红茶的茶芽含量高，条形细紧或肥壮紧实，色泽乌黑有油光，茶条上金色毫毛较多;香气甜香浓郁，滋味甜醇鲜爽，汤色红艳，碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈，俗称“金圈”。
中档茶芽含量少，色泽乌黑稍有光泽，稍有金色毫毛;香气稍有甜香，滋味甜和稍淡，汤色红尚亮，金圈欠黄亮。
低档茶芽少，以成熟摊开叶片为主，条形松而轻，色泽乌稍枯，短缺光泽，无金毫;香气带粗气，滋味平庸。
长期喝红茶包智商会下降
中南大学临床药理研究所茶与健康研究室的一项最新研究成果表明，长期饮用某些红茶包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害，而且会使脑组织中主管记忆的海马造成损害，导致早老性痴呆。
湖南农业大学生命科学院教授、博士生导师罗泽民认为，这项研究成果揭示了长期饮用含有高浓度氟、铝的茶所导致的损害，对人们健康饮茶有很强的指导作用。
目前国际市场上销售的商品红茶主要为红条茶、红碎茶和红茶包三种形式。红茶包是以红碎茶作为原料加工而成，而对红茶包的原料要求，至今世界各国以及国际组织并没有制定氟、铝含量标准，红茶包厂商可以不受限制地采用粗老茶叶作为原料，以降低成本，获取更多利润。
中南大学临床药理研究所茶与健康实验室硕士生李奕在实验中，将6个月龄大鼠分成砖茶组、红茶组和空白组三个处理组，观察喂养含氟、铝成分的红茶包对大鼠大脑海马的改变及其神经行为的影响，结果发现，长期饮用粗老茶叶制作的红茶包可以导致动物大脑损害，并首次在世界上成功复制出大鼠的氟、铝联合中毒模型。
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