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养生茶配方菊花红茶的泡法和功效

2019-06-26 访问量: 16 茶礼仪网

  菊花红茶的泡法和功效?说到养生,相信大家都会想要喝茶养生的方法,红茶就是人们常喝到的一种饮品,你知道红茶的哪些喝法呢?今天小编为大家介绍一款菊花红茶的泡法和功效。

  材料:干菊花2.5克,红茶叶3克。

  调制:

  1、将菊花与红茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。

  2、第一泡茶倒掉不喝,再注入开水。

养生茶配方菊花红茶的泡法和功效

  3、约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。

  功效:具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

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经期能喝红茶吗可以漱口解茶瘾

虽然红茶对女性有着莫大的好处,但每个女性每个月总会有那么几天特殊的日子,在饮食方面尤其要注意,那经期能喝红茶吗?接下来就让Audrey一一为大家介绍吧!

【经期能喝红茶吗】

我们都知道女性经期可以喝玫瑰花茶,那经期能喝红茶吗?经期时的女性因为黄体激素的分泌容易出现便秘的现象,而红茶中是有着许多鞣酸物质的。鞣酸物质会减慢肠道蠕动,从而导致许多大便积留在肠道中,所以经期女性是不可以喝红茶的。

经期能喝红茶吗可以漱口解茶瘾

经期女性喝红茶容易导致食欲不振,因为红茶中的单宁酸物质有收敛作用,会抑制人体的消化液分泌,从而导致经期便秘以及食欲不振的可能。有研究表明,茶汤越浓对于铁物质的吸收阻碍作用就会越大,尤其是饭后喝茶最明显。

所以建议爱喝红茶的你,在经期时最好别喝哦,忍一下口。如果你是那种有茶瘾的人,或许可以偶尔喝上一口淡茶或者尝试一下用茶漱口,这样既能满足你的茶瘾又嫩保持口腔健康了。

另外还要告诉大家的是,经期喝红茶容易加重铁分子的流失。因为月经期间的女性血液会大量流失,而铁元素这时候会比平常流失得更多,如果再喝红茶的话,无疑就是加重了铁元素的流失了。

经期能喝红茶吗可以漱口解茶瘾

红茶中的鞣酸物质比较多,很容易和食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍了肠道黏膜对铁分子的吸收。红茶越浓就会导致人体对铁分子的吸收力越低,所以处于经期的你还是乖乖住口别喝红茶吧!每个月就那么几天饮食一定要注意,最好多吃一些补充铁质的食物来补充铁元素。

红茶虽然不适合经期女性喝,但平常人喝是非常好的,接下来小编为大家介绍红茶能养胃暖胃的喝法,注重身体健康的你赶紧来看看!

【红茶怎么喝养胃暖胃】

一 黄芪红茶

红茶的九大神奇功效

红茶的九大神奇功效!红茶的功效是比较大的,小编今天将主要介绍的就是红茶的九大功效,下面去具体了解一下。

红茶能抗氧化保护皮肤

红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素,体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖,并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看,红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。

红茶能抗感冒和流感

茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖,有研究发现每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。

红茶能抗口臭

红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

红茶能消除疲劳

红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经,消除疲劳,驱除压力,因此喝红茶后,会感觉神清气爽,身心放松。

红茶有美齿效果

红茶能美齿,盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟,而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

红茶能美足

红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招,用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。

红茶能补充维生素矿物质促进生长

红茶含有大量调节人体新陈代谢,促进生长的必需营养素,如钾、钙、维生素B1/B2、烟酸等维生素和矿物质。

红茶可抗癌

红茶所含的儿茶素和红茶素有抗癌的功效,多喝益善。

红茶能预防疾病

红茶儿茶素和茶红素有抗氧化、抑制胆固醇、血糖上升、动脉硬化的作用,从而能有效预防现代社会多发的高血压、糖尿病之类“成人病”。