品茶大师揭晓最受欢迎的红茶营养价值-茶礼仪网

营养价值这个词，近几年一直被广泛使用，听品茶大师说，喝红茶还有营养价值捏，今天我们得了解了解下咯！

第一点：红茶的烘制

红茶是经过发酵烘制而成，发酵的时候，茶叶在氧化酶的作用下，变成了红色氧化物，也就形成了红茶。

品茶大师揭晓最受欢迎的红茶营养价值

>> 点击查看全部红茶宝贝<<

第二点：红茶中钾的营养价值

红茶品性温和，味道醇厚，很多人喜欢喝，且红茶除了含有多种水溶性维生素外，还富含了微量元素钾，钾能增强心脏血液循环，减少钙的消耗。

品茶大师揭晓最受欢迎的红茶营养价值

>> 点击查看全部红茶宝贝<<

第三点：红茶中锰的营养价值

红茶中还含有锰元素，锰是骨结构不可缺少的元素之一，因此，经常喝红茶，对骨骼的强健很有好处。

品茶大师揭晓最受欢迎的红茶营养价值

>> 点击查看全部红茶宝贝<<

第四点：红茶中黄酮化合物的营养价值

红茶中还含有黄酮化合物，它的作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病，并强壮心脏功能。

品茶大师揭晓最受欢迎的红茶营养价值

>> 点击查看全部红茶宝贝<<

第五点：红茶的抗菌能力强

红茶还有抗菌的营养价值，每天用红茶漱口，可以防止滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

品茶大师揭晓最受欢迎的红茶营养价值

>> 点击查看全部红茶宝贝<<

以上就是品茶大师揭晓的红茶营养价值，当然，虽然红茶的好处多多，但一定要适量，最好喝淡红茶比较好。

有用+10

赏

土耳其红茶如何泡土耳其红茶泡法

土耳其的红茶在世界上很有名，每个去土耳其的人都不会放过品尝当地红茶的机会，我有一个朋友在去土耳其的时候，特意为我带回了一些当地红茶。但是我却不知道土耳其红茶该怎么冲泡，为此还专门请教了一位在土耳其生活过的朋友，现在我把自己学到的土耳其红茶泡法写出来，喜欢喝土耳其红茶的朋友快还学学吧。

土耳其红茶如何泡土耳其红茶泡法

土耳其红茶泡法

土耳其红茶的简单泡法

土耳其红茶有一种简单泡法，就是把土耳其红茶的茶叶放进一个小茶壶中，加入开水冲泡，在泡好以后想饮用时，先倒出三分之一的浓茶，然后再加入三分之二的开水，再加入一些糖或者牛奶，调匀以后就可以饮用了。

土耳其红茶的地道泡法

1、在土耳其境内，红茶的泡法比较复杂，是直接煮制而成的。那里的茶具很特别是，是一种上下两层的茶壶，上面是小壶下面是大壶。

2、煮制时把小壶中放入一些茶叶，茶叶的量要足，加入少量的清水，而大壶中只加入清水就可以，把茶壶直接放在火上，用中小火煮制，土耳其红茶煮的时间越长香气越浓，当地人给客人倒茶时，会先从小壶中倒一点浓茶，然后再用下面大壶中的清水加满，加满以后客人就可以饮用。

3、土耳其红茶的浓与淡全在于浓茶汤倒出的多少，想喝浓茶可以多倒一些，口味淡的人则可以少倒一些。

女性喝红茶养生的好处――补血抗衰！

　　茶叶，一种人们生活中不可缺少的茶饮。对于广大民众来说，大家喝茶更看重的是喝茶对人体健康带来的益处。下面我们就来聊聊女性喝红茶养生的好处——补血抗衰！

　　有人说，女人的故事，就是茶的故事。初泡开时的清香淡雅是小姑娘的懵懂无知，让人觉得清新自然。随着时间的流逝，茶叶慢慢舒展开来，茶水变得浓香，茶叶原本的颜色尽数浸染于水中。这便是成熟女人，所有的美丽与韵味经过岁月的考验，愈加散发出迷人的气息。女人喝红茶，便是如此！下面一起来了解一下女人喝红茶养生的好处吧！

　　女人喝红茶养生的好处

　　1、女人常喝红茶可防治骨质疏松

　　如果我们每天能喝一杯红茶，就可以缓解女性朋友常见的骨质疏松，红茶可以预防骨质疏松主要是它含有多酚类物质，这类物质可以抑制破坏骨细胞物质的活力，如果我们在喝红茶的时候放一点柠檬，那就可以使骨骼更为强壮。

女性喝红茶养生的好处――补血抗衰！

　　2、女人常喝红茶可以抗衰老

　　在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

　　3、女人常喝红茶可补血

　　很多女性朋友都需要长时间的补血，女性适当的补血可以让我们的脸色看起来更加红润，想要补血我们可以适当的喝一点红茶，主要是因为红茶中富含微量元素钾，并且在冲泡之后70%的钾可溶于茶水内，所以红茶特别适合补血的女人在饮用。

　　4、女人常喝红茶可抗衰老

　　很多人不知道喝红茶是可以帮助我们抵抗衰老的，红茶可以帮助比我们清除身体之内的自由基。自由基因是导致衰老的主要一个原因，所以在平时喝一点红茶可以延缓衰老。但是，红茶要是加入奶，它的清除自由基的功效就会消失。

　　5、女人常喝红茶养胃

　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

　　女人喝红茶好处多多，不过在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶，避免对肠胃造成影响。