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早上喝红茶好吗?女人喝什么红茶好?

2019-06-27 访问量: 17 茶礼仪网

 红茶是一种常见的养生茶,尤其是女性喝红茶好。那么,早上喝红茶好吗?女人喝什么红茶好?一起来了解下吧!

早上喝红茶好吗?女人喝什么红茶好?

 早上喝红茶好吗
 早上喝红茶是有益于身休健康的。

 因为红茶,大家普遍知道的功效是暖胃。那么,早上暖下胃对一天的饮食都有好处的。另外红茶的碱性没有那么大。

 在经历了一夜休眠之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。

 红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。

 需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝,可令肠道吸收过多的咖啡因,会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了,还会影响人体对维生素B的吸收。

 此外,红茶经过发酵后虽然很多糖元素都转化成了单糖,喝起来比其它茶略有甜味,但并不是说红茶喝起来就跟糖水一样。

早上喝红茶好吗?女人喝什么红茶好?

 女人喝什么红茶好

 正宗的红茶(例如武夷山桐木关内真正的小种红茶)还是以茶味为主。如果你喝的红茶很甜、很香,那可能是加了糖精或香精的,一定要小心了。

 1、购买红茶前,先要了解红茶的产地,每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同,口味也不同。

 2、购买红茶时更需注意制造日期和有效期限,以免买到过期的红茶。

 3、分辨好包装,茶包通常都是碎红茶,冲泡时间短,适合上班族,但是如果你要喝产地茶或特色茶,最好买罐装红茶。

 4、市面上卖的茶叶,一般都经过厂商的调配,茶叶专卖店都可以试闻或试喝,你可以试着找出最适合口味的红茶。

 5、好的红茶的茶芽较多高,小叶种红茶条形细紧,大叶种红茶肥壮紧实,色泽乌黑有油光,茶条上金色毫毛较多。

 6、上等红茶香气甜香浓郁,滋味甜醇鲜爽,汤色红艳,碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈;低档红茶芽少,条形松而轻,缺少光泽,滋味平淡。

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青茶:清热润燥,堪比减肥药代表:铁观音、冻顶乌龙。乌龙茶又名青茶,其性平,能清除体内积热,特别适合夏秋两季饮用,可缓解夏干秋燥。

红茶:暖胃养阳,堪比护心药 代表:祁门红茶。红茶性温,可养阳气。红茶中的茶多酚氧化产物还能够促进人体消化,养胃和胃。

白茶:解毒退烧、控血糖,堪比降糖药 代表:白毫茶。 糖尿病病人最适合喝的茶当属白茶,因为白茶所含的茶多酚和茶多糖,这两种控制人体血糖上升的有用物质,比其他种类的茶叶要多。

绿茶:抗氧化性最好,堪比抗癌药 代表:西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。 绿茶性寒,是非发酵茶,也因此它的抗氧化性最好。绿茶中的儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分,具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、防辐射等。

喝红茶会上火吗?红茶为什么上火?

体质偏寒的女性,医生一般会建议饮用茶性温和醇厚的红茶,但是有些人喝了红茶反而上火了,那么,喝红茶会上火吗?如果会的话,红茶为什么上火呢?下面让小编带您一起去了解一下。
一、红茶茶性温热
在中医的角度来说,茶也有其性味,要想了解喝红茶是不是导致上火的原因,首先得知道红茶的茶性。性味,是中药的重要理论,一般可称之为“四气五味”。四气(或四性),即寒凉温热,表明药物的寒热特性。五味,即辛甘酸苦咸,表明药物的味道。茶叶的性味,《本草纲目》作“味苦、甘,微寒,无毒”。中医理论一般认为:甘者补而苦则泻,可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒,即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒,也与茶的实际功效相符。

喝红茶会上火吗?红茶为什么上火?
红茶

而不同的茶叶其制作工艺不同,发酵程度也不一样,按中医理论可将茶分为寒性、中性、温性和热性四种。例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。而红茶为全发酵茶,根据发酵和烘焙程度不同,茶性应为温性或热性。
二、红茶制作过程火气较重
红茶的制作步骤为萎凋→揉捻→发酵→烘焙→复焙,在这个过程中,其烘焙中的干燥过程导致其茶性温热与否。许多红茶干燥温度毛火高达120℃,足火高达100℃。这样的高温一定程度上会使制得的茶叶茶性燥热,品饮时可能会感受:上头、喉咙干等。红茶的高温制作过程除了干燥过程,还包括高温提香,从而产生高火香。在一定程度上,也会导致红茶茶性偏热。

喝红茶会上火吗?红茶为什么上火?
红茶

而部分红茶茶性偏温,因其采用的烘干温度较低,相对高温高火的热性红茶来说,火气会相对较低。比如滇红的烘干温度多为60℃左右,新茶火气较高温干燥红茶为低。品饮后不会出现明显的燥感。当然也不会导致上火。一般来说红茶,在制作完成的初期,火气都会相对较重,通过一段时间的存放(适当的存储条件下),可以降低火气。因此建议大家购买新制得的红茶都应存放几个月再喝。当然,不同的感受既与茶叶性质差异有关,也和品饮者自身体感的敏感程度有关。
三、体质不同影响不同
每个人的体质不同,有些人为燥热体质,易上火,有些人为虚寒体质,所以他们能接受的茶性也不一样。我们喝茶也应辨清体质,适当饮用。燥热体质者(表现:容易上火、怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥等)适宜喝绿茶,喝红茶则易上火。虚寒体质者(肠胃虚寒,或体质较虚弱者),适宜喝中性或温性茶。老年人、体质偏寒的女性,适合饮用茶性温和醇厚,有暖胃、降血脂、降血压等作用的红茶和普洱茶,长期饮用,对一般老人易患的心血管疾病等都有防治作用。

喝红茶会上火吗?红茶为什么上火?
红茶

同时红茶也有适宜饮用的季节,最好在冬季饮用红茶,可以暖胃养胃、温补养生。而夏天天气炎热,一般不建议喝红茶,若想喝的话,最好选用较为温性的红茶。同时长期处于空调房里的人,喝性温的红茶在夏天非但不会上火,反而易于身体健康。处于亚健康的都市人,更应多喝红茶这类温性茶。
喝红茶是会上火的,导致红茶上火的原因有两个:一、红茶茶性温热,二、红茶制作过程火气较重。然而不同体质的人,红茶对其影响也不一样,燥热体质者喝红茶则易上火,虚寒体质者适宜喝中性或温性茶,老年人和质偏寒的女性适合饮用红茶。以上内容由第一农经网小编为您整理的关于喝红茶是否会上火的相关内容,希望能帮到大家。

秋冬温暖旅程,从一杯红茶开始

降温时节,季节已悄悄转化为秋冬,茶友们在注意早晚温差以及做好自身保暖的情况下,不妨喝上一杯暖暖的好茶。秋冬季节,人们往往会想着来一杯温暖的热茶,温润甘甜的红茶,鲜香甘爽的绿茶,醇厚韵长的普洱茶,甜蜜清新的花草,今天就给大家推荐几款红。

1.九曲红梅

“色红香清如梅开”,是我们经常用来形容九曲红梅的句子。它与西湖龙井,一红一绿,堪称杭州茶界双子星。选用西湖龙井为茶胚,采用福建的红茶工艺,制作出茶汤色泽红润,茶香清远如梅花香散开的优质红茶,口感温润醇和,有回甘。

2.金骏眉

金骏眉属于武夷原产地出产的上品红茶。“金”代表贵重,代表等级,在红茶中地位金贵;“骏”是指金骏眉的条索弯曲弯曲似海马的形象,来自武夷崇山峻岭,珍稀难得;“眉”是指茶叶芽尖的雅称。通常金骏眉细长如眉,金、黄、黑三色相间,带有金色毫尖。茶汤金黄清澈透亮,金圈明显,入口鲜活甘甜,高山茶韵明显。

3.正山小种

正山小种是大名鼎鼎的红茶鼻祖,诞生于武夷。通常产于海拔千米的高山之上,云雾缭绕,土壤肥沃且雨水丰沛,高山韵味十分独特。它的干茶紧秀匀整,色泽乌润;汤色橙黄亮丽;口感甘爽怡人,甘甜香醇,会有层次感哦~

4.祁门红茶

原产于安徽祁门的红茶,莫过于这一款了。安徽出产的茶叶品种十分多,但是提到红茶,先想到的非祁门红茶莫属。在林葱木茂的山间,生态环境优异,此地槠叶种茶树鲜叶制成的红茶堪称一绝。

祁门红茶条索紧结,弯曲露毫,色泽乌润,显锋苗。茶汤红润透亮,入口满是馥郁,厚实饱满,韵味深长。

5.滇红

这款产自于云南凤庆的红茶,云南全年气候变化不大的特点造就了滇红“形美、色艳、香高、味浓”的茶叶品质。滇红的干茶金黄与黑相间,条索肥壮;茶汤金黄透亮,出汤速度快,口感饱满,茶韵浓厚。

在秋冬季,随着气候的转变,受寒冷气温的影响,人体的各项生理功能会有所减退,人体抵抗力会有所降弱,容易受到病毒的袭击。

要想抵抗病毒入侵,保护身体健康,别忘记喝有机红茶:

①防寒保暖,护胃暖胃

②预防心脑血管病,保护老年人健康

③对糖尿病有一定疗效作用

④抗菌杀菌,预防流感