秋季喝红茶养生保健-茶礼仪网

秋季喝红茶养生保健

很多的疾病都是在秋季高发的，不少专家建议，秋季可以多喝红茶来保健。下面就给大家说说喝红茶的养生效果吧。

一、红茶可暖体抗寒

秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

二、红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

秋季喝红茶养生保健

三、红茶可助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。

大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

四、红茶可预防感冒

天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

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九曲红梅茶荣获中国杭州优质红茶金奖

　　讯　日前，中国杭州优质红茶评比结果揭晓，西湖区九曲红梅茶一举夺魁，成为唯一一个获得金奖的红茶品牌，另有钱塘梅红、银泉红茶、芦茨红茶等6大品牌红茶获得银奖。金奖的获得标志着全新亮相的九曲红梅茶将成为“杭为茶都”的又一张金名片。

　　本次评比通过各区（县、市）层层推荐，最终确定了19个红茶品种参评。经申报、审查、送样、启封、质量检测、斗茶比赛、市民投票、专家评定等程序，历时3个月，以品质、竞争力、包装、文化等四大项为评比标准，由中国国际茶文化研究会、中国农科院茶叶研究所等8家“国字号”单位专家评审，最终评出优质红茶金奖1个、银奖6个。

　　去年以来，九曲红梅茶产业发展得到了西湖区的高度重视，并成立九曲红梅茶产业工作领导小组，对九曲红梅茶产业进行了提升。今年年初，西湖区开始着手中国杭州优质红茶评比工作，积极组织茶企申报，还举办了九曲红梅斗茶赛，为制茶高手提供了一次交流切磋的机会，也借此选拨推荐参评企业。

　　据悉，九曲红梅茶是杭州十大名茶之一，产于西湖区双浦镇，素以“形如鱼钩、色泽乌润、汤色红艳、香似红梅”而著称，是优越的自然条件、优良的茶树品种、精细的采摘方法和精湛的加工工艺（浙江省非遗文化）相结合的产物。1992年九曲红梅茶曾被国家农业部评为上等功夫红茶，此外还多次在全省及全国茶类评比中获奖，可谓浙江名茶“万绿丛中一点红”。

　　作者：潘湘虹官少辉王帆