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斯里兰卡红茶的功效和作用斯里兰卡红茶如何喝

2019-06-27 访问量: 17 茶礼仪网

斯里兰卡红茶是世界上最有名的红茶之一,它主要出产在斯里兰卡,这种红茶还可以分为无我常和无八厂等多个不同的品种,其中乌沃茶是斯里兰卡红茶中的精品,它汤色橙红明亮,上面绘有金色的光圈存,滋味甘醇,特别好喝。但是人们对斯里兰卡红茶的功效和作用了解不多,今天我就为大家具体说一说,同时也会告诉大家斯里兰卡红茶如何喝。

斯里兰卡红茶的功效和作用斯里兰卡红茶如何喝

斯里兰卡红茶的功效和作用

1、斯里兰卡红茶可以预防骨质疏松,这种红茶中钙的含量本身不高,但是它却含有一些可以促进人体对钙质吸收的特殊成分,平时冲泡饮用以后可以强壮骨骼,预防骨质疏松。

2、斯里兰卡红茶能抗氧化,也能保护心脏,而且有良好的抗衰老功效,平时经常冲泡饮用,可以减少皱纹生成,也能增加皮肤弹性,能减少皮肤暗黄色斑等不良症状的出现。

3、斯里兰卡红茶能养胃,也能促进消化,可以提高人体的消化能力。斯里兰卡红茶,还能利水消肿,也可以提高心肌功能,因为人体内脂肪的代谢,平时坚持饮用兰卡红茶,又能保护心脏,还能预防身体肥胖症的发生。

斯里兰卡红茶如何喝

1、斯里兰卡红茶可以直接冲泡,平时大家可以取出5到7克的斯里兰卡红茶放入茶杯中加入95度左右的开水直接冲泡,加盖焖至二分钟以后就可以取出里面的茶汤直接饮用。

2、斯里兰卡红茶可以做奶茶,平时大家可以取斯里兰卡红茶两袋砂糖三颗冰块儿适量鲜奶50克,把茶杯温热以后倒入95度左右的开水放入锡兰红茶的茶袋,加盖以后浸泡五分钟,取出茶蛋,再加入准备好的砂糖调匀,以后隔水冷却放入冰块,最后加入鲜奶调匀,一杯奶香浓郁的自制奶茶也就做好可以饮用了。

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浓郁红茶的泡法 自己也能diy

  红茶对于我们女性来说是一种美容的好茶叶,很多女性喜欢在茶叶中放各种的东西去泡,也有女性喜欢直接泡来喝,但是红茶其实正在的泡法你知道吗?红茶虽然是浓郁清香,但是泡法不对也会影响到他的味道,那么,浓郁红茶的泡法是什么呢?下面小编就来告诉大家浓郁红茶的泡法吧,一起来了解下。

红茶的泡法

  置具洁器

  一般说来,饮红茶前,不论采用何种饮法,都得先准备好茶具,如煮水的壶,盛茶的杯或盏等。同时,还需用洁净的水,一一加以清洁,以免污染。

  量茶入杯

  通常,结合需要,每杯只放入3-5克的红茶,或1-2包袋泡茶。若用壶煮,则另行按茶和水的比例量茶入壶。

  烹水沏茶

  当量茶入杯后,然后就冲入沸水。如果是高档红茶,那么,以选用白瓷杯为宜,以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮,那么,先应将水煮沸,而后放茶配料。

  闻香观色

  红茶经冲泡后,通常经3分钟后,即可先闻其香,再观察红茶的汤色。这种做法,在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶,一般很少有闻香观色的。

  品饮尝味

  待茶汤冷热适口时,即可举杯品味。尤其是饮高档红茶,饮茶人需在品字上下工夫,缓缓啜饮,细细品味,在徐徐体察和欣赏之中,品出红茶的醇味,领会饮红茶的真趣,获得精神的升华。

  如果品饮的红茶属条形茶,一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶,通常只冲泡一次;第二次再冲泡,滋味就显得淡薄了。

  以上就对于浓郁红茶的泡法的介绍,当你了解了红茶的泡法之后亲手来尝试下吧。看看他的味道是不是跟以前不同呢?除了要了解红茶的泡法之外,在喝茶的时候还需要知道红茶的禁忌哦,红茶尤其是不能在晚上想睡觉的时候喝,因为红茶是一种比较浓的茶叶,他的咖啡因比较重,一但睡前去喝就很难在睡着觉了。

晚上喝红茶也能睡好

我想也许爱茶人士的苦恼就是晚上不能喝茶吧,因为茶中含有咖啡因,而咖啡因则具有提神醒脑的功效,如果晚上喝茶就会影响我们的睡眠质量。但是红茶则具有养神的功效,它可以抑制我们的大脑神经来达到睡眠的效果。

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喝红茶还是要要看体质“下单”的。中医认为我们人的体质有热寒之别,而茶叶是经过不同的制作工艺加工而成,所以也有凉性和温性之分,所以体质不同的人饮茶也有不同的讲究。燥热体质的人应该喝凉性茶,虚寒体质者则应喝温性茶。

当碱溶解到水中后,这时的茶就具有明显的提神醒脑的功效,容易使人兴奋。而再往后,茶叶中的茶多酚才慢慢的溶解到水中,抵消了咖啡碱的作用,所以就不容易使人再产生明显的生理的兴奋。

大家晚上最好喝红茶。因为绿茶是属于不发酵的茶,它的茶多酚得含量比较高,并保持了其最原始的性质,它的刺激性比较强;红茶则是全发酵茶,茶多酚的含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性相对较弱,所以适合晚间饮用。特别是对于脾胃虚弱的人来说,喝红茶时在里面加点牛奶,是可以起到温胃的作用。

那么你现在知道了在晚上也不是什么茶都不能喝的,红茶则可以,但是我们在晚上和红茶的时候还需注意适量饮用,而且泡茶的时候要少放些茶叶,别和太浓。小编提醒大家不要空腹的时候喝茶,容易伤胃。

别具风味的红茶调饮法

茶一般都是直接用水冲泡,或者也可以加入一些其他的佐料,例如奶茶。从茶汤的调味与否,可分清饮法和调饮法。

清饮法是中国大多数地方的饮用红茶的方法,工夫饮法就属于清饮。即在茶汤中不加任何调味品,使茶叶发挥固有的香味。清饮时,一杯好茶在手,静品默赏,细评慢饮,最能使人进入一种忘我的精神 境界,欢愉、轻快、激动、舒畅之情油然而生,正如苏东坡比喻的“从来佳茗似佳人”,黄庭坚则咏茶是“味浓香水,醉乡路,成佳境。恰如灯下故人,万里归来对影。口不能言,心下快活自省”。而卢仝的《七碗茶》诗,欣然欲仙的饮茶乐趣更是跃然纸上。所以中国人多喜欢清饮,特别是名特优茶,一定要清饮才能领略其独特风味,享受到饮茶奇趣。

还有一种就是调饮法了,是指在茶汤中加入调料,以佐汤黑的一种方法。国国古时,团茶、饼茶都碾碎加调味品烹煮后饮用,随着制茶工艺的革新,散条的创制,饮茶方法也逐渐改为泡饮,并在泡好的茶汤中加入糖、牛奶、芝麻、松子仁等佐料。这种方法以后逐渐传向各少数民族地区和欧美各国。现在的调饮法,比较常见的是在红茶茶扬中加入糖、牛奶、柠檬片、咖啡、蜂蜜或香槟酒等。所加调料的种类和数量,则随饮用者的口味而异。也有的在茶汤中同时加入糖和柠檬,蜂蜜和酒同饮,或置冰箱中制作不同滋味的清凉饮料,都别具风味。

这里还值得一提的是茶酒,即在茶汤中加入各种美酒,形成茶酒饮料。这种饮料酒精度低,不伤脾胃,茶味酒香,酬宾宴客,颇为相宜,已成为近代颇受群众青睐的新饮法。红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。