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越来越胖了怎么办?还不想运动，又不相信各种减肥药?也许你应该试一试喝茶减肥了，有研究表明铁观音可以减肥哦。
肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。
1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。
福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。
看来喝铁观音的确能够减肥，其他的绿茶基本都有降脂减肥的作用，咱们要养成喝绿茶的好习惯，对自己的身体健康负责。
2018年中国茶叶销量排行榜
2018年一晃而过，在过去的一年里，中国的茶叶市场发生了哪些变化，据有关数据显示，2017年中国茶叶消费量约为193万吨，2018年中国茶叶消费量达到了203万吨，销售额超过2400亿元，持续稳步增长中。茶叶这块蛋糕确实很巨大，那么有朋友不禁要问，2018年中国茶叶销量哪些比较好呢？
1、西湖龙井
西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。具有1200多年历史 。清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。长期以来，销量持续稳定，2018年保持了良好势头，稳住了霸主地位。
龙井茶干
2、安溪铁观音
铁观音，福建安溪当地茶农发明于1725-1735年间。发源于安溪县西坪镇尧阳山麓（王说）。属于乌龙茶类，介于红茶和绿茶之间，是中国十大名茶之一，乌龙茶类的代表。2010年以“十大名茶之首”亮相上海世博会。2018年铁观音销售回暖，同比上涨15%。
3、云南普洱
普洱茶属于黑茶类，主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。发明于周朝时期，历史悠久，是我国的十大名茶之一。十几年前，普洱茶崛起，价格一度水涨船高，近年来，逐步回归理性，销量甚好。
普洱茶
4、洞庭碧螺春
碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山（今苏州吴中区）一带，所以又称“洞庭碧螺春”。唐朝时就被列为贡品，古人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春的销量一直很可观，长期以来占有一席之地。
碧螺春茶干
5、武夷岩茶
武夷岩茶是中国传统名茶，是具有岩韵（岩骨花香）品质特征的乌龙茶。产于福建闽北“秀甲东南”的武夷山一带，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。武夷岩茶属半发酵的青茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。最著名的武夷岩茶是大红袍茶。近年来，岩茶的销量一直很稳健，2018年持续增长。
大红袍茶干
6、六安瓜片
六安瓜片，属于绿茶中的一种。中华传统历史名茶，中国十大名茶之一，简称瓜片、片茶，产自安徽省六安市大别山一带，唐称“庐州六安茶”，为名茶；明始称“六安瓜片”，为上品、极品茶；清为朝廷贡茶。2018年六安瓜片受欢迎程度有所上升，受到年轻人的青睐。
六安瓜片茶干
7、祁门红茶
祁门红茶简称祁红，著名红茶精品，是中国十大名茶之一。由安徽茶农创制于光绪年间，但史籍记载最早可追溯至唐朝陆羽的茶经。产于安徽省祁门、东至、贵池（今池州市）、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。
祁门红茶茶干
8、都匀毛尖
都匀毛尖， 绿茶类，是中国十大名茶之一。1956年，由毛泽东亲笔命名，又名“白毛尖”、“细毛尖”、“鱼钩茶”、“雀舌茶”，是贵州三大名茶之一。原产于贵州都匀市，属黔南布依族苗族自治州。都匀毛尖味道好，近年来逐步放开了推广脚步，2018 年销量稳步上升中。
毛尖
9、信阳毛尖
信阳毛尖又称豫毛峰，属绿茶类。是中国十大名茶之一，河南省著名特产之一。主要产地在信阳市浉河区（原信阳市）、平桥区（原信阳县）和罗山县。由汉族茶农创制。民国初年，因信阳茶区的五大茶社产出品质上乘的本山毛尖茶，正式命名为“信阳毛尖”。这几年，信阳毛尖风生水起，销量向好。
信阳毛尖
10、黄山毛峰
黄山毛峰是中国十大名茶之一，属于绿茶。产于安徽省黄山（徽州）一带，所以又称徽茶。由清代光绪年间谢裕大茶庄所创制。新制茶叶白毫披身，芽尖峰芒，且鲜叶采自黄山高峰，遂将该茶取名为黄山毛峰，品质以清明谷雨的毛峰最佳。这些年，黄山毛峰创造了不少战绩，成绩斐然。
黄山毛峰茶干
11、庐山云雾
庐山云雾茶是汉族传统名茶，是中国名茶系列之一，属于绿茶中的一种。最早是一种野生茶，后东林寺名僧慧远将野生茶改造为家生茶。始于汉朝，宋代列为“贡茶”。因产自中国江西省九江市的庐山而得名。云雾茶风味独特，由于受庐山凉爽多雾的气候及日光直射时间短等条件影响，形成其叶厚，毫多，醇甘耐泡。庐山云雾是江西省销量最好的茶叶，撑起了江西茶产业的半边天。
庐山云雾
12、福鼎白茶
福鼎白茶，白茶类。福建省福鼎市特产，中国国家地理标志产品。主要品种分为：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。具有白茶性清凉，消热降火，消暑解毒等特点。2004年6月，原国家质监总局正式批准“福鼎白茶”为原产地域保护产品（即地理标志保护产品）。近年来，在白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等名优品种的支撑下，销量大增，2018年更是不容小觑，前景十分乐观。
福鼎白茶
13、太平猴魁
太平猴魁，中国传统名茶，中国历史名茶之一，属于绿茶类尖茶，产于安徽太平县（现改为黄山市黄山区）一带，为尖茶之极品，久享盛名。2004年，在国际茶博会上获得“绿茶茶王”称号。 并参加世界地理标志大会、世博会等活动。
太平猴魁
销量向好的茶叶还有很多，本文由于篇幅有限，未能一一例举，如有不足之处，欢迎大家给与指正，或者联系小编添加或者改正，您的支持是铁观音100茶叶网最大的动力，非常感谢您的阅读，谢谢！
铁观音为什么不能空腹喝？
常喝铁观音与其他茶叶一样，有着很多功效与作用。关于这方面的文章数以百计，今天小编就不再啰嗦了。大家可能也都知道铁观音不能空腹喝，但是铁观音为什么不能空腹喝呢？原来啊，这和铁观音的发酵程度有关，下面一起看看答案吧！
一、铁观音的发酵程度
科学研究发现，茶叶的喝法和发酵程度有关，那么铁观音也比列外，因此我们来一起了解一下铁观音茶的发酵程度先。铁观音茶经过多年的发展后，根据发酵程度的高低，大致分为三种：
第一种，清香型铁观音（发酵程度约20%左右，发酵程度相对低）；
第二种，传统的浓香型铁观音（发酵程度30%左右，且属于自然空气制作）；
第三种，碳香型和陈香型（这两款茶叶属于铁观音茶的再加工产品，都需要进行长时间的二次烘焙），而铁观音经过培火后，发酵程度大大增加（约在30%-60%之间）。它们唯一的区别是，碳培铁观音不需要储藏直接出售，而陈香型则需要科学储藏，且一般5年以上才算，30年以内最好。
二、铁观音为什么不能空腹喝？
在了解发酵程度之后，我们来了解一下发酵程度高低与喝法的关系，铁观音为什么不能空腹喝？接下来一起看看吧！
1、清香型铁观音——对胃影响较大
研究发现，人体如果过量吸收咖啡碱和氟的话，就会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为“茶醉”现象。如果发生“茶醉”现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖可以缓解;空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。
而清香型铁观音茶叶发酵程度较低，其茶性更接近绿茶，因此较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的70%以上，清香型铁观音中的的咖啡碱和氟含量高于其他茶类，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。
也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。这也是不能空腹喝铁观音的原因之一，当然，如果喝茶成为习惯的话，人体内会产生某些抗体，因而对于空腹喝茶的敏感性不强，相对来说，这种说法只针对一般的喝茶者。
总而言之，为了身体健康，我们建议不管是任何香型的铁观音茶，都不要空腹喝为好，尤其是早上起床时。
2、浓香型铁观音——相对养胃润肠
浓香型铁观音相对茶性温和止渴生津，温胃健脾。与清香型相比，浓香型铁观音的主要优点有方便保存，不必像清香型那样冷藏；由于浓香型铁观音发酵充分，茶黄素、茶红素等暖胃物质较多，所以更加养胃润肠，更加适合冬季等低温环境下饮用；可以满足了市场对铁观音的多样化需求。
浓香型铁观音尽管相对暖胃，我们还是建议不要空腹喝。
3、碳香型和陈年老茶——茶性温和
炭焙铁观音，焙制后半个月内不宜饮用，以免上火。半个月虽然可以喝，但茶汤一般会比较硬朗，
焙制后三个月以后为较合适的品饮期，此时茶汤开始转柔；保存半年至一年，茶汤将变得稠滑，品质继续提升一个等级。所以半年后是最佳品饮时机。 如超过一年，最好短时复火一次。一般过两年后， 炭焙铁观音具有药用功效，是治疗肠胃功能不适的最佳药品。
如果储藏超过5年，那么可以认定为真正意义上的陈年老茶了，这时候的药用价值就更高了。闽南人素有飘扬过海的传统，当时缺医少药，先民一般都会携带观音老茶出海——目前新加坡、马来西亚、印尼等地华人，依然保持饮用焙火观音和老茶的传统。这也是近年来逐渐流行储藏碳香铁观音的主要原因之一。
三、晚上喝铁观音怎么样？
实际上，不管是什么茶都是有提神作用的，晚上睡觉前最好不要多喝茶了，因为茶的提神作用会使人失眠。有些人喝茶已经成为习惯，喝茶了也不会造成失眠，但是晚上也不要喝那么多茶，这样对肠胃不好的。
平时喝茶也要注意，肚子没有吃东西的时候，不要喝茶这也是对肠胃不好的，早上起床为了提神就空着肚子喝茶，这是不好的生活习惯。但是在饭后喝茶是有非常好的好处，饭后喝茶有助于肠胃消化食物。
四、铁观音喝多了有什么坏处？
铁观音是凉性茶，胃不好的人不宜饮用。铁观音虽然可以养身保健，但并不是每个人都是和饮用。铁观音中所含的物质比较多，营养物质多种多样。对于健康的人群具有很好的养身保健效果。同时，铁观音中叶含有碱性物质，会对胃里面的蛋白酶进行破坏，影响胃功能。
一般茶都具有一定的养身保健的作用，但是饮用要适量，不然也会有反效果。铁观音是凉性茶，比较适合夏季饮用，能够清热消暑，提神益智。对于处于学习和工作中的人有很大的帮助。不管要喝哪种茶，一定要确认自己是否能够饮用。
对于胃病患者来说，就会成为一种伤害，胃肠功能差，或者本身有慢性胃肠炎的人，喝铁观音会刺激胃肠粘膜，更有可能会引发胃肠疾病。所以医生提醒大家，胃不好的人群最好不要喝铁观音。也可以将新鲜的铁观音茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。用咀嚼铁观音茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用很高档次的铁观音茶。
总结一下：
总而言之，为什么不能空腹喝茶，个人觉得最主要的原因就是铁观音茶叶具有很强的促消化作用，同时也是减肥的最佳辅助饮料。由此可见，铁观音对于胃的影响还是比较大的，而空腹喝浓度就高而且更容易被吸收，有可能到的反效果。因此，人们为了健康起见，大多不支持空腹喝茶啦！！！
婀娜公主铁观音茶叶的价格如何
由于婀娜公主铁观音在我们国家茶叶市场的销量是非常的好的，所以朋友们现在对于婀娜公主铁观音价格的关注度也是比较高的。因为要是价格太高的话，可能大家就会有不想买它的念头，但是要是价格合理的话可能对它心感兴趣的人会越来越多。
金色年华婀娜公主铁观音价格为￥188元，产品的特点就是性价比是非常的高的：安溪铁观音原产地的企业，是自己有自己的茶园基地的，是有自己的专业的生产制作的团队的，二十年的制茶的工艺，品质十分的优益，性价比十分的高。外形颜色：外观是砂绿的，条索十分的肥壮，颗粒也很紧结。香气口感：韵香铁观音的香气是十分的含蓄并且是耐泡的，茶汤也比较温润，是有细细的回甘的。
茶韵茶饼婀娜公主铁观音价格为108元，产品特点是性价比高：包装采用普洱茶饼形式，独特新颖;新品推荐，厂家直销，品质保证;出货量大，出厂即发货，新茶保障。外形颜色：茶砖砂绿明亮，清香扑鼻。香气口感：香气独特，入口顺滑，口感清爽。
以上小编给大家推荐的这两款婀娜公主铁观音的价格都是比较合理的，并且性价比也是非常高的，所以是适合你们买来送礼或者是自己饮用的，这绝对是一款佳品。这也真是应了那句话“价钱不贵，您买了不吃亏，买了不上当。”要是你们感兴趣的话，去买来试试吧!
喝铁观音茶的副作用都有哪些
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