经期能喝铁观音吗?-茶礼仪网

　　对于女性朋友们来讲，铁观音能够防辐射，因此有大部分女性朋友们都在咨询：经期能喝铁观音吗?小编揭秘，女性生理期是女性抵抗力最差的时候，因此女性朋友在经期就要多注意，最好是不要喝铁观音的。

　　经期能喝铁观音吗?答案是不能，因为铁观音会使原来的铁元素流失，而月经期间本来就大量失血，需要补充铁元素，促使血液能够尽快的制造补充失掉的血液，铁观音中的物质对于铁元素的积累是没有任何帮助的反而加速它的流失，所以月经期间不宜喝铁观音。再加上，铁观音中的鞣酸会阻碍人体对于铁元素的吸收，对胃肠造成一定的负担，而且不易饭后立马饮茶，更不宜饮浓茶。不益于血液的补充，对女性自身也是有伤害的。

经期能喝<a href=http://www.chayu.com/baike/165 target=_blank ><a href=http://www.chayu.com/baike/165 target=_blank >铁观音</a></a>吗

　　月经期间会出现不同程度的经期反应，如痛经、乳房胀痛、精神紧张、脾气暴躁等。为了避免这些情况加重，最好不要饮铁观音，因为铁观音中的咖啡碱会让人精神兴奋，使原本劳累的身体更加疲倦。因此，如果要问经期能喝铁观音吗?毋庸置疑，经期是不能喝铁观音的，而且女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。

　　当月经要来的时候，很多女人们都会有一个“经前症候群”，但是对于在喝铁观音的朋友们来讲，经期是不能喝铁观音的，而且这种其症状的严重程度，及好发时间，因个人的情况不同而各不相同，当然还要依每个人不同的体质状况，选择适当的饮食。

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专家来解答铁观音有啥功效？

　　铁观音历史悠久，无论是古代君王还是普通百姓对铁观音是情有独钟的，在中国历史上也形成了一套独特的铁观音文化，一直流传至今。铁管音口感很好，其实这只是其中的一个方面了，另外就是铁观音的一些良好的功效了。那么，很多朋友会问了，铁观音有啥功效呢?接下来，关于这个问题让我们小编给大家解答吧:

铁观音有啥功效

　　1、防癌作用

　　安溪铁观音中含有丰富的抗癌物质—茶多酚，据研究表明，茶多酚可以有效预防癌变，另外，安溪铁观音中含有可以阻断致亚硝胺癌物质的合成，所以安溪铁观音能起到很好的防癌作用。

　　2、抗动脉硬化作用

　　铁观音有啥功效？要说起来这一点很多朋友都忽略了。安溪铁观音中的茶多酚可以有效降低血液中的胆固醇含量，据研究表明，经常喝铁观音的人患动脉硬化的几率会比不喝茶的人低。另外，安溪铁观音中含有咖啡碱，咖啡碱可以舒张血管、减低血脂、加快呼吸，这对高血压、动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病有着很好的预防作用。

　　3、抗衰老作用

　　经常喝安溪铁观音也有抗衰老的作用，安溪铁观音中的维生素C、E、茶多酚等物质的抗氧化作用非常好，另外，安溪铁观音中的嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

　　4、提神作用

　　安溪铁观音中含有咖啡碱，咖啡碱有着兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能，此外，铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响，如果您感到疲劳，也可以冲一壶安溪铁观音提神

　　以上4点就是关于铁观音有啥功效这个问题比较完美的回答了。不错，铁观音就是这么的“神奇”，所以在中国医药名著上面也有拿铁观音来治病的例子。同时，如果您身边的朋友还不是很了解铁观音有啥功效时，不妨可以把上面的介绍讲给他听。神奇的铁观音，注定是百姓身边的“良药”。

消正铁观音普及篇（精华）

铁观音清香型可以分为：正味（也叫正炒）铁观音、消正铁观音、和拖酸铁观音三个小分类。消正是铁观音清香型中的一个优秀制作工艺之一，杀青时间略迟于正味铁观音。消正铁观音：优选新枞红心（红英）铁观音茶树茶青【茶青，指的是从茶园里刚采摘下来的叶子，作为加工成干茶（成品茶）的原料。一般铁观音茶青以“三叶一梗”为佳（或称“一芽双叶”）】，采用正炒工艺与消青工艺相结合的方式制作。

消正铁观音普及篇（精华）

消正铁观音

何为消正铁观音？

消正铁观音是铁观音众多制作方式中的一种，业内人士称之为“君子铁观音”。在香味上沿袭原味性，兰香回甘佳，观音韵明显兼具消青铁观音的幽雅清新，而又不失正炒铁观音的醇厚底蕴，口感圆润饱满，层次分明，极具欣赏深度。所以，消正铁观音可谓是铁观音茶叶中的"谦谦君子”。常常品饮铁观音茶叶的茶友都知道，茶人最爱铁观音，在于铁观音如佳人般的风姿绰绰，韵味十足。轻啜一口，神似轻啖美人肌，甚妙。古人云，“未尝甘露味，先闻圣妙香”。铁观音正是凭借他悠扬奇特的兰花香韵而跻身于中国十大名茶与世界十大名茶之列。而消正铁观音充分地融合接近传统工艺的正炒铁观音的口感、韵味及香气幽雅清纯的消青铁观音的味道，而成一款具有很高品饮价值的高档铁观音。

消正铁观音也可以这么理解，既然是消青，严格来说“青”即“水分”，也就是等待茶青的水分消失五成左右，然后选择适当的时机进行杀青的制作技法。消正铁观音是介于正味铁观音和拖酸铁观音之间的一种制作手法，按照杀青时间来看，通常在茶青采摘回来经过经过晒青、晾青、摇青、等工序之后，于次日的中午11点之后到晚上的6点之前杀青的茶叶，业内人士则统称为消正铁观音。

消正铁观音普及篇（精华）

消正铁观音茶底

消正铁观音其韵味

总体来看，消正铁观音其韵味也是介于正味及拖酸之间，偏向中熟型。铁观音茶叶的香气是随着时间的推移而改变，例如次日早晨的香气大部分已清鲜香气为主；而到了中午，其香气特点就慢慢变熟，这时候的音韵更明显，但是也有缺陷，随着水分的减少，茶水醇度及耐泡度则不及正味铁观音；而拖酸铁观音的杀青时间是在次日晚上的6点之后，甚至更长时间，较早前有的还有到第三天才杀青的拖酸铁观音，如果炒制成功那么音韵更明显，但是这样的茶叶成功率较低，一般要新丛的茶源才能有此强大的生命力。

消正铁观音能否成功，首先需要有优质的茶青源叶，以新丛且乌黑嫩绿为佳。其次，掌握好发酵程度，让其“走水”良好，最后是杀青时间点，铁观音在发酵过程中时刻都在散发着香气，香气有时会香，有时会清纯，也有会杂味，有时会闻着感觉很高香，但是往往很高香的时候杀青却不行，留不住香气。这就要求制茶师在香气的捕捉上具有一定功力和经验了。一泡茶叶的优劣，往往就是那么一瞬间就决定了的。

消正铁观音普及篇（精华）

消正铁观音茶汤

消正铁观音特点：

消正铁观音的茶干颜色有别于正炒，正炒的干茶显黑、色泽较暗不鲜活，视觉观感显得较差。在感官上消正铁观音会好看许多，消正的干茶一般显乌绿，色泽鲜活度普遍较高，视觉观感较好。但是对比于拖酸则没有那么青绿，拖酸铁观音干茶多显青绿，色泽鲜活度普遍较高，观感与消正茶的差异并不是很大，因此较难从外观上区分。

其次，从香气看，消正铁观音对比正炒铁观音盖香则更为显著一些，但也没有拖酸铁观音那么尖锐。消正茶盖香清晰，上品盖香或风格张扬、或含蓄，但都很容易感知——优品香气高雅。但近几年盖香极尖锐、霸气的铁绝迹，接触过等级最高的茶品，香气为极幽细风格，香气一缕、极富穿透力。不过这类茶也极罕见，不建议追求。总体来说，消青茶容易做到盖香清晰高扬，茶友也最容易接受。总的来说在香气上靠近正炒风格；

判定铁观音是否优质，铁观音香气中有一个极其重要的概念就是“清”，“清”的内涵是指毫无杂味——它可以没有明显香气，但一定不能有杂味。上等品必须要做到香清，所以大家会体会到，一些很高等级的铁，香气反而显淡，但仔细闻之，会感觉清新细腻而高雅。一旦盖香有杂味，那么即便香气再高扬等级也上不去。

消正铁观音普及篇（精华）

消正铁观音制作工艺

1、采摘

【采摘方式分为手工采和机采：】采摘时机应该适宜，太嫩不宜、太老也不宜。鲜叶采摘标准必须在嫩捎形成驻芽后，顶叶刚开展呈小开面或中开面时，采下二、三叶。采时要做到“五不”，即不折断叶片，不折叠叶张，不碰碎叶尖，不带单片，不带鱼叶和老梗。生长地带不同的茶树鲜叶要分开，特别是早青、午青、晚青要严格分开制造，以午青品质为最优。

极品的消正铁观音的源叶通常是茶龄较小的茶树，以1-5年之内为佳，而这些茶树植株小较疏散，不宜使用机器采摘，只能手工采摘，极品的消正铁观音均为手工采摘。

机器的话，要求茶树树面平整，密度要够，制作春茶时，晴好天气没有那么几天，此时采茶效率问题凸显，为赶天时往往要求在短短几天内将所有观音茶青收采完毕，此时就必须用大剪刀收采方式或者机采方式——这两种方式很难制造出极品茶，但在晴天条件下制造出中高档产品没有任何问题。

消正铁观音普及篇（精华）

人工采摘

2、晒青

晒青时间以午后4时阳光柔和时为宜，叶子宜薄摊，以失去原有光泽，叶色转暗，手模叶子柔软。顶叶下垂，失重6—9%左右为适度。然后移入室内凉青后进行做青。极品消正铁观音，以午青为佳。

3、做青

摇青与摊置相间进行，合称做青。做青技术性高，灵活性强，是决定毛茶品质优劣的关键。摇青使叶子边缘经过摩擦，叶缘细胞受损，再经过摊置，在一定的温度、湿度条件下伴随着叶子水分逐渐丧失，叶中多酚类在酶的作用下缓慢地氧化并引起了一系列化学变化，从而形成乌龙茶的特有品质。

一般来说，一批茶青少则要3遍，多则要4、5遍左右，具体看青叶的红度而定。每次摇青的转数由少到多。摇青后摊置历时由短到长，摊叶厚度由薄到厚。第二、三次摇青必须摇到青味浓强，鲜叶硬挺，俗称“还阳”，梗叶水分重新分布平衡。第四、五次摇青，视青叶色、香变化程度而灵活掌握。做青适度的叶子，叶缘呈朱砂红色，叶中央部分呈黄绿色(半熟香蕉皮色)，叶面凸起，叶缘背卷，从叶背看呈汤匙状，发出兰花香，叶张出现青蒂绿腹红边，稍有光泽，叶缘鲜红度充足，梗表皮显有皱状。

消正铁观音普及篇（精华）

摇青机械

4、炒青

炒青要及时，当做青叶青味消失，香气初露即应抓紧进行。揉捻、烘焙：铁观音的揉捻是多次反复进行的。初揉约3—4分钟，解块后即行初焙。焙至五、六成干，不粘手时下焙，趁热包揉，运用揉、压、搓、抓、缩等手法，经三揉三焙后，再用50—60℃的文火慢烤，使成品香气敛藏，滋味醇厚，外表色泽油亮，茶条表面凝集有—层白霜。包揉、揉捻与焙火是多次重复进行的。直到外形满意为止。最后才焙火烤干成品。

要制好消正铁观音，应“天、地、人”相配合。天即“天时”，也就是制茶的和天气。地即“地利”，是指铁观音特定的得天独厚的生长环境及良好的鲜叶原料，这也是制优质铁观音的先决条件。再者是人，人要“人宜”，即制茶的技术水平，要制好铁观音，就要懂得“看青做青”，要掌握好摇青工序的操作要领及程度，这是制好铁观音的主观因素。