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喝铁观音能减肥吗

2019-06-28 访问量: 15 茶礼仪网

唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载,铁观音普洱茶都是减肥的首选,但是前提是方法要对。

喝铁观音为什么能减肥呢?铁观音是乌龙茶的一种,含有茶多酚、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等多种营养成分,而且所含茶多酚高于其他茶类。现代科学分析研究证明,铁观音含有的茶多酚可抑制小肠里某种酶的活性,使脂类物质不易分解,从而抑制脂类被肠道吸收。

清早起床:清香型铁观音茶,在丰富的早餐前先喝一大杯清香型铁观音茶,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!

上午工作中:浓香型铁观音茶,浓香型铁观音茶能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,浓香型铁观音茶的气味还可以舒缓神经,提高你的工作效率,可以说是一举两得。

午饭前:铁观音陈年茶,午餐前喝一杯铁观音陈年茶,一来可以先填填肚子,降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分,加速新陈代谢。

下午茶时段:铁观音花草茶,泡一杯铁观音混合玫瑰花茶或者铁观音混合香子兰茶,不但可以抑制食欲,还能护肤养颜。

晚餐中:铁观音茶混合蔬菜汁,借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道,所以,以蛋白质和铁观音茶混合蔬菜汁为主的晚餐,不但卡路里低还能摄取纤维素,加速脂肪的排出。

喝铁观音能瘦身是肯定的,但是需要长期的坚持,喝茶减肥比减肥药健康安全,所以想喝茶减肥的朋友们一定要督促自己坚持下去噢!

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介绍1725铁观音怎么样?

  不同种类的茶叶有不同的功效,大家的生活习惯和周围环境的不同,喜欢茶叶的品牌可能就会不同,在我们的日常生活中最常见的应该就要属于红茶和绿茶了。不知道大家对1725铁观音茶叶了解的怎么样,很多人不禁要问1725铁观音怎么样?

  1725铁观音属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。其创制年代,据全国高等农业院校统编教材《制茶学》载:“青茶(即乌龙茶)起源:福建安溪劳动人民在清雍正三年至十三年(1725-1735年)创制发明了青茶,首先传入闽北后传入台湾省。”铁观音因品质优异,香味独特,各地相互仿制,先后传遍闽南、闽北、广东、台湾等乌龙茶区。20世纪70年代,日本刮起“乌龙茶热”,乌龙茶风靡全球。

1725铁观音

  江西、浙江、安徽、湖南、湖北、广西等部分绿茶区纷纷引进乌龙茶制作技术,进行“绿改乌”(即绿茶改制乌龙茶)。目前我国乌龙茶有闽南、闽北、广东、台湾等四大产区,以福建产制历史最长,产量最多,品质最好,尤以安溪铁观音和武夷岩茶闻名于海内外。近年来,与安溪茶山一山之隔、全国第二大1725铁观音生产基地的华安铁观音,也开始崭露头角。

  1725铁观音怎么样?这个问题还真的不好去回答,因为不同的人对茶叶的感觉不同,个人认为1725铁观音茶叶是一种非常好的茶叶,闻着清香,叶片肥厚,光是看着就让人垂涎三尺,细细品上一口,那真的是回味无穷。

品啜铁观音甘霖茶艺分十五个步骤

2013年的铁观音秋茶即将上市,这一备受茶迷们推崇的好茶,要品味出其天然风味,冲泡过程非常讲究。怎样才是正确的品饮铁观音呢,品饮铁观音极具浓郁的地方特色是什么呢?其实品饮铁观音它传达的是:纯、雅、礼、和的茶道精神理念。

纯:茶性之纯正,茶主之纯心,茶友之纯凈,乃为茶道之本。

雅:沏茶之细致,身韵之优美,茶局之典雅,展茶艺之流程。

礼:感恩于自然,敬重于茶农,诚待于茶友,为茶主之茶德。

和:是人、茶与自然的和谐,清心和睦,属于心灵之爱,为茶艺之“道”也!

安溪茶艺将籍着这纯正、清雅的茶艺传播、启发人们走向更高层次的生活境界。安溪是乌龙茶的故乡,产茶和饮茶已有千年以上的悠久历史。在安溪,不但有独到之处的乌龙茶采制技艺,而且十分讲究品饮艺术。品饮乌龙茶,茶叶选用铁观音、黄金挂、本山、毛蟹等名茶,茶具选用精致的瓷质、陶制小壶、小盅,冲泡选用山泉水、井水和纯凈的淡水。

名茶铁观音,色泽黛绿,形如珍珠,汤色金黄,味醇鲜爽,香气独特,犹如玉兰吐芳。沏泡款款有序,动作优美,真正达到纯、雅、礼、和的品茶意境。“谁人寻得观音韵,不愧是个品茶人”。

一、展示茶具

茶匙、茶斗、茶夹、茶通是竹器工艺制成的,安溪盛产竹子,这是民间传统贯用的茶具。茶匙、茶斗是装茶用,茶夹是夹杯洗杯用的。炉、壶、瓯杯以及托盘,号称“茶房四宝”,这主要是遵循本地传统。安溪茶乡有悠久历史的古窟址,在五代十国就有陶器工艺,宋朝中期就有瓷器工艺。不仅泡茶专用,而且有较高的收藏欣赏价值。而用白瓷瓯杯泡茶,对于放茶叶、闻香气、冲开水、倒茶渣等都很方便。

二、 烹煮泉水

沏茶择水最为关健,水质不好,会直接影响好茶的色、香、味,只有好水好茶味才美。冲泡安溪铁观音,烹煮的水温高达 100度,这样最能体现铁观音独特的香韵。

三、 沐霖瓯杯

“沐雾瓯杯”也称“热壶荡杯”。先洗盖瓯,再洗茶杯,这不但是保持瓯杯有一定的温度,又讲究卫生,起到消毒作用。

四、 观音入宫

右手拿起茶斗把茶叶装入,左手拿起茶匙把名茶铁观音装人瓯杯,美其名日:“观音入宫”。

五、 悬壶高冲

提起水壶,对准瓯杯,先低后高冲入,使茶叶随着水流旋转而充分舒展。

六、春风拂面

绿茶与红茶-大红袍和铁观音哪个好

红茶绿茶乌龙茶 绿茶与红茶-大红袍和铁观音哪个好



大红袍和铁观音哪个好

大红袍很多人会认为是红茶,而铁观音人们大多都叫铁观音绿茶,其实两者都是属于乌龙茶。并且绿茶与红茶都是乌龙茶中的珍品茶叶,那么大红袍和铁观音哪个好呢?



大红袍

产于福建武夷山,属乌龙茶,品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结,色泽绿褐鲜润,冲泡后汤色橙黄明亮,叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香,香高而持久,“岩韵”明显。



大红袍


大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高。除与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有降血脂、抗衰老、等特殊功效。大红袍很耐冲泡,冲泡七、八次仍有香味。品饮“大红袍”茶,必须按“工夫茶”小壶小杯细品慢饮的程式,才能真正品尝到岩茶之颠的禅茶韵味。注重活、甘、清、香。

大红袍


铁观音茶

中国传统名茶,属于青茶类,是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇,发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名,也是茶树品种名,铁观音茶介于绿茶和红茶贡眉和白牡丹哪个好之间,属于半发酵茶类,铁观音独具“观音韵”,清香雅韵,冲泡后有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉”。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。





铁观音


铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有养生保健的功能。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种,分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种,主要产区在文山期树属横张型,枝干粗硬,叶较稀松,芽少叶厚,产量不高,但制包种茶品质高,产期较青心乌龙晚。其树形稍,叶呈椭圆形,叶厚肉多。叶片平坦展

铁观音


大红袍的香气、滋味、外形、冲泡次数

大红袍的香气:香气清爽,吸入后,深呼一口气从鼻中出,若能闻到幽幽香气的,其香品为上。熟香型(足焙火)的茶以香港黑茶睡美瘦果香以及奶油香为上。清香型(轻焙火)的茶以花香及蜜桃香为上。

滋味:入口甘爽滑顺者美,苦、涩、麻、酸者劣。茶水无质感,淡薄者为下品。苦涩味的轻重往往决定岩茶品质高低。冲泡次数,通常为八泡左右,超过八泡以上者更优。好的茶有“七泡八泡有余香,九泡十泡余味存。”的说法。

外形:干茶的外形色泽也可以作为品质鉴别的参考。通常要求外形匀整,条索紧结壮实,稍扭曲,色泽油润带宝色。陈茶则色泽灰褐。条形不完整或碎茶多的就差了。另外,茶叶的叶底也可以作为茶叶品质的参考,应软亮匀齐,叶底红边明显。

铁观音的香气、滋味、汤色、叶底

香气:先嗅香气是否突出,再区别香气高低、长短、强弱、纯浊。嗅香时采用热嗅、温嗅、冷嗅相结合的方法。凡香气突出,香气清高,馥郁悠长的,均为上品;反之为次品。

尝滋味:用茶匙舀取适量的茶汤入口(一定不要太多),通过舌头在口腔中作吮吸打转滚动,使口腔各部位的味细胞作出综合的滋味感应。凡滋味醇厚,醇而带爽,厚而不涩,富有品种“韵味”特征的,均为上品;反之为次品。

看汤色:看茶汤的颜色深浅、明暗、清浊等。凡汤色橙黄明亮的(简称是绿豆汤)的为上品;暗浊的为次品。

铁观音


观叶底:经沸水冲泡过的茶叶(称为“叶底”,俗称“茶渣”),倒入盛有清水的盘中,观察叶底。凡叶底柔软、“青蒂绿腹”明显的,均为上品;反之,为次品。

从采摘和栽培上的区别

岩茶采摘和栽培,水中滋味优质岩茶只做一季春茶,如果做多季,第二年的茶,叶片薄,茶汤滋味会薄。岩茶喜欢成年和老树,茶苗7年以后才会规模的采摘。岩茶有丰富的茶树品种,各个品种有其独特的口感。铁观音采摘和栽培,铁观音一年做2季,由于铁观音求香,做2季对香影响不大,反而更能使得苦涩减少。铁观音喜好新树,会品饮新枞的香味。铁观音茶树品种相对单一,市场只偏好铁观音。


大红袍

铁观音和大红袍都属于乌龙茶中的极品茶,茶质上乘、口感各有特色,功效作用也有所不同。具体哪个更好还要根据每个人的体质情况,口感来定。本文介绍的大红袍和铁观音哪个好,希望各位茶友能更好的挑选自己柠檬玫瑰花茶喜欢的茶叶。