经常喝铁观音有什么好处？-茶礼仪网

　　铁观音茶不仅是一种口感非常好的饮品，而且也是纯天然的饮品，更是一种养生保健的产品。喜欢喝铁观音的人都想要知道喝铁观音有什么好处，如果我们中午喝铁观音的话，那么还能达到提神醒脑的效果，让我们的运动力增强，让我们的思维和记忆力显著的提升。

　　喝铁观音有什么好处?喝铁观音有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。含有不少对人体有益的微量元素,饮茶可以预防老年性白内障。有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。能抑制细胞衰老，能延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

喝铁观音有什么好处

　　喝铁观音有什么好处?喝铁观音有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。对预防龋齿也有好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。所含鞣酸能杀灭多种细菌，能防治口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。

　　对于喝铁观音有什么好处相信大家也有所了解了。经常喝铁观音还可以保护我们的造血功能，因为茶叶里面有防辐射的物质，我们可以边看电视边喝茶，这样就可以更好的减少了电视对我们的辐射，同时对我们的视力也达到了保护的效果。

有用+10

赏

简单辨别铁观音好坏的方法

如何辨别铁观音好坏？辨别铁观音好坏的方法是从“观形、听声、察色、闻香、品茗”五个方面入手。

简单辨别铁观音好坏的方法

辨别铁观音好坏一：观察铁观音的外形

1、正宗的铁观音是条卷曲、壮结、沉重，青蒂绿腹蜻蜒头状。

2、精品的铁观音色泽鲜润、砂绿显、红点明，叶表带白霜。

3、认真的观察铁观音，全黑是低等、赤黑是中等、黑绿是上等，油黑青绿是极品。

辨别铁观音好坏二：听铁观音的声音可以用辨别钞票的方法

1、正宗的铁观音一般比其他的茶叶紧结，叶自沉重。

2、取少量铁观音茶叶放入茶壶，听到“当当”作响的声音，说明是精品，比较清脆的声音是中档的，声哑的说明不是正宗的铁观音。

2011秋茶特级兰香安溪铁观音茶叶

简单辨别铁观音好坏的方法

辨别铁观音好坏三：观察铁观音的汤色

1、铁观音的汤色是金黄色的，而且黄绿明亮。

2、冲泡开的铁观音，叶底肥厚明亮，而且叶背外曲，具有绸面光泽，说明是上等的铁观音。

3、如果汤色暗红的铁观音，说明是次品。

辨别铁观音好坏四：闻铁观音的香味

1、上等的铁观音，冲泡后香味四溢。

2、开盖端杯轻轻的闻铁观音的味道，具有独特的香气扑鼻而来，且馥郁持久，令人心旷神怡。

特级安溪浓香型铁观音

简单辨别铁观音好坏的方法

辨别铁观音好坏五：品茗铁观音的口味

1、细细的啜一口铁观音茶，舌根轻转，可感茶汤醇厚甘鲜。

2、然后慢慢的下咽，回甘带密，韵味无穷。

如何辨别铁观音好坏？从以上“观形、听声、察色、闻香、品茗”五个方面，我们就可以简单的辨别出铁观音的好坏了。

铁观音是降脂减肥天然药物原料

高脂血症是冠心病和动脉粥样硬化形成的主要原因之一。中南大学临床药理研究所茶与健康研究室教授曹进和硕士生邓慧君经过多年观察、研究，发现富含茶多酚类化合物的安溪铁观音茶叶、绿茶和红茶，是制成降血脂和减肥纯天然药物的原料。

2006年5月25日，这一研究成果通过了中南大学和湖南农业大学5位专家教授的答辩。曹进教授介绍说，他们在世界上首次利用基因芯片观察绿茶多酚和红茶多酚对血脂水平及肥胖相关基因的影响。结果发现铁观音和绿茶的茶多酚对调控血浆胆固醇水平的基因具有积极作用，其作用优于红茶,滤纸;而铁观音和红茶的茶多酚能独特地影响某些肥胖基因的低表达，而绿茶多酚却没有这项作用。

在对大白鼠的分组动物实验中，曹进和邓慧君发现，茶多酚能预防高脂饮食引起的血浆胆固醇水平的升高，而长期饮用铁观音和红茶的茶多酚能够预防高脂饮食引起的血浆甘油三脂水平的升高和脂肪在体内的聚集。这互相印证了芯片结果和动物实验的可能性。

作为健康性皮肤的指标，可举出以下几种，如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。脂肪代谢、活性氧去除作用对皮肤健康会产生何种影响，我们进一步做了下述实验。

为了弄清铁观音的饮用与皮肤美容是否相关，我们选择21～55岁的健康中国女性73人为对象，进行临床实验。让每人每天饮用4g铁观音，上午、下午各一次，每次2g，连续饮用8周。然后观察皮脂量变化和保水能力变化，以变化量作为衡量饮用效果的指标。